😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты

2023-12-26 17:00:00 Знаете за что я люблю книги? Когда читаешь особенно длинные романы невольно погружаешься в другой мир, и вроде жизнь продолжается. Работаешь, занимаешься бытовыми делами, а подсознательно ты в городе N Франца Кафки или на Марсе с персонажем Энди Вейера.

А ещё книга может стать хорошим другом, если трудно поддержит, если скучно развлечет, если вы в тупике вдохновит. А чтобы любимые книги всегда были под рукой для Вас канал: Власть книжного хомяка. Открыть/Комментировать

2023-12-26 15:05:00 НОВОГОДНЯЯ ЗАКУСКА

КБЖУ НА 100 гр 221/10,6/14,3/13

Сырная тортилья 130 гр
Творожный сыр альметте 100 гр
Оливковое масло 5 гр
Авокадо 150 гр
Горбуша 200 гр
Зелень

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2023-12-26 13:04:00 ПП «МИМОЗА» БЕЛКОВАЯ

КБЖУ на весь салат: 580/43/24/40

картофель варенный 100 гр.
морковь варенная 50 гр.
тунец в собственном соку 70 гр.
яйца варенные 3 шт.
Для заправки
йогурт греческий 140 гр.
творожный сыр 1 ст.л
горчица 1 ч.л.
лимонный сок
соль, специи

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2023-12-26 11:04:00 Икра и люксовая рыба на новый год в КАЖДЫЙ дом

Канал «Морской Дом» — первый онлайн бутик морепродуктов прямо в Telegram.

Свежайшие морепродукты, ПРЯМО ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ, без наценок и переморозки!

От Рыбы и Камчатского Краба до отборной чёрной и красной икры по самой вкусной цене.

Бесплатная и быстрая доставка по всей России.

Люксовое качество.

Изумительный вкус

Прайс Лист

Выбирать здесь: https://t.me/+K3cYQ2uHwfM5NWRi Открыть/Комментировать

2023-12-25 20:04:00 Как вы пользуетесь шестигранной тёркой? Открыть/Комментировать

2023-12-24 20:11:00 А вы знали Открыть/Комментировать

2023-12-24 19:11:00 ГЛЮК ЦЕНЫ НА WB

Канал удаляют, так как поставщики жалуются

Ссылка доступна еще 3 часа

https://t.me/+ik_Qm4v3dNwwY2Yy Открыть/Комментировать

2023-12-24 18:13:00 Закуска на Новый год из свеклы

свекла
творожный сыр
чернослив
грецкий орех
фисташки
чеснок
соль
перец молотый
перец чили

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать

2023-12-24 17:13:00 Сама себе тренер становится самым популярным Telegram каналом про фитнес!

С этим каналом ты всегда будешь выглядеть неотразимо!

100 упражнений на ягодицы
тренировки на каждый день
самые топовые рецепты

просто переходи на канал и меняйся вместе с нами Открыть/Комментировать

2023-12-24 15:10:00 Салат с креветками и апельсином

Рукола
Креветки
Чеснок-2 зубчика
Соль, перец, паприка
Апельсин
Авокадо
Сыр Фета
Помидоры черри
Соус терияки

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ Открыть/Комментировать