EasyMama😈

2022-02-05 19:46:52 СЕКС В БРАКЕ

Ожидание & Реальность

У вас как? Первый или второй сценарий? Что делаете, чтобы добавить огня между вами? Что работает?

Чего я уже только не пробовала за 17 лет отношений! Фантазия периодически говорит: «Отвали! Я пошла на пенсию!» Но я не сдаюсь, и скоро поделюсь своими секретиками обольщения Открыть/Комментировать

2022-02-05 09:42:08 ​​Я увлекаюсь психологией и слежу за многими психологами. В сети их сейчас хоть жопой жуй. Но хороших, как всегда, гораздо меньше, чем псевдоспециалистов.

Как-то писала про тех, кого читаю и уважаю, чьи советы работают, кто готов делиться знаниями не только за деньги, а по призванию.

К моему списку добавился ещё один профессионал – Надежда Асанова, клиничкский психолог, основатель школы жеского здоровья «Я здорова», мама 4-х детей.

Благодаря ей, я посмотрела на свою тревожность под другим углом. Надежда дала ценную мысль, что повышенная тревожность может стать нашим ресурсом. Ведь на переживания уходит много сил и энергии. То есть... Тревожность = энергия, которую можно потратить на что-то полезное! Главное, знать как. О том, как перевести энергию тревожности из деструктивной в продуктивную почитайте в этом посте. Там короткая, но практическая видеолекция.

У Надежды Асановой также есть телеграм канал – @AsanNa_news, который она ведёт сама. Там вы найдёте информацию о её лучших авторских курсах для женщин и много бесплатного, но не менее ценного контента на разные темы. Например,

Дети и гаджеты

Любовь к себе

Что делать с зажимами и блоками, которые живут в нас годами

Как найти своё дело, если ничего не нравится?

А ещё Надежда проводит видео встречи, эфиры и даёт простые психологические практики для улучшения качества жизни.

@AsanNa_news – канал, где любая женщина найдёт поддержку и ответы на многие волнующие вопросы. Рекомендую! Открыть/Комментировать

2022-02-04 19:40:33 ПОБЕДИТЕЛЬ РОЗЫГРЫША

В розыгрыше приняли участие 63 человека. Победитель был выбран с помощью генератора случайных чисел Lizaonair.

Им стал номер 38! Поздравляю! Чудесная книга «Лучше» Ольги Савельевой отправится к вам в ближайшее время. Сейчас напишу в личку, чтобы узнать адрес

Дорогие подписчики, это не последний розыгрыш! Думаю, в следующий раз будет что-то ещё интереснее. Может, какая-нибудь штучка из секс-шопа для двоих!

Не переключайтесь! Открыть/Комментировать

2022-02-03 16:48:18 Уже завтра я разыграю офигенную книгу Ольги Савельевой «Лучше».

Вы ещё можете успеть принять участие в розыгрыше. Условия в этом посте.

Каждому участнику присвою индивидуальный номер, и с помощью генератора случайных чисел выберу победителя.

Всем удачи! Открыть/Комментировать

2022-02-02 19:10:00 Соскучились по горячим темам?

Может, пора сменить фокус на секс и отношения? Все-таки 14 февраля скоро. Подготовить что-нибудь тематическое?

Например, обзор эротичного нижнего белья, а, может, простую, но сексуальную танцевальную связку? 

Что скажете? Открыть/Комментировать

2022-01-31 14:23:15 ​​РОЗЫГРЫШ КРУТОЙ КНИГИ

Если бы я курила, то на эту книгу ушла бы не одна пачка сиг. Столько в ней душевных и жизненных историй! После каждой так и хочется посмотреть вдаль и глубоко затянуться. Но я не курю, а глаза всё-равно слезятся... либо от грусти, либо от радости. Слова, ситуации героев, и выводы, которые они делают, отзеркаливают собственные переживания на разных жизненных этапах. Поэтому «Лучше» вызывает так много эмоций. Прочитаешь отрывок, и, правда, чувствуешь себя лучше, вспоминаешь и обещаешь не забывать простые истины:

Что любовь – это действие.

Счастье – путь, а не результат, также как и деньги.

Поступки красноречивее слов.

Не надо терпеть и быть там, где плохо.

Слушать важно, прежде всего, себя.

«Лучше» – не просто книга-мотиватор, это книга-целитель, помогатор, улыбатор и воодушевлятор. Полезно читать в любом настроении: если плохо, она добавит щепотку оптимизма, если вы на волне позитива – вас накроет ещё больше.

ПОДАРОК

Эту книга обязательно должна быть в печатном формате, чтобы возвращаться к закладкам, перечитывать и воодушевляться. Хочу кому-то из вас сделать приятный подарок и отправить новенький экземпляр!

Если не читали, ставьте «+» в комментарии. В пятницу случайным образом выберу победителя, кому отправлю приятный подарочек

#easymama_читает #книги #розыгрыш Открыть/Комментировать

2022-01-30 11:10:00 Девочки, в телеге не так много классных каналов для мам, поэтому ловите наш рекомендасьён:
Канал 3 moms @libertymoms

Тут три мамы собирают крутые подборки детских товаров, рецептов, фильмов, музыки.

Они любят новости и делятся только самыми значимыми из них.

Делятся мыслями о материнстве, помогая выпустить пар и понять, что любые ваши эмоции - это норм.

Подписывайтесь! В закрепе канала девочки оставили для вас подарок - шикарная подборка рецептов и выпечки "Мама + малыш"
Переходим @libertymoms Открыть/Комментировать

2022-01-29 11:37:52 Корона. Дубль 2.

Вчера стало плохо – вялость, ломота в теле, першение в горле. У сына сопли и t 37, 2. Сегодня я совсем слегла. Лежу пластом, голова трещит, в поясницу как будто спицы втыкают, темпа 37,5. А сын, наоборот, бодрый. Тест не делала, но, думаю, это она – Тем более свёкры болеют, у них подтвердилась.

«Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету» – говорит Дамблдор из Гарри Поттера. Сейчас пересматриваем. Мой «свет» прыгает вокруг меня со словами: «Мамочка, не расстраивайся, я тебя быстро вылечу!» Верю.

Кто болел повторно короной? Как переносили? Слышала, что легче и быстрее проходит, я пока не заметила Открыть/Комментировать

2022-01-28 13:10:00 НЕЗАБЫТАЯ ИСТОРИЯ

Хочу рассказать про необычный канал Старая детская книга. Его ведёт семейная пара из Санкт-Петербурга – Андрей и Надежда Тарасовы.

Я бы даже сказала, что канал уникальный, потому что они публикуют аудио и видео версии произведений дореволюционной детской литературы. Причем озвучивают их сами.

Стихи
Сказки
Рассказы об истории России, традициях

Иллюстрации, кстати, тоже из того времени.

Многие детские произведения после революции были либо запрещены, либо сильно отредактированы, а какие-то так и не дошли до широкой публики. Андрей и Надежда нашли их и опубликовали в исконном виде.

На канале уже более 150 произведений. Когда зашла первый раз, то подзависла – рассматривала старые иллюстрации, читала стихи, рассказы, выбирала, что покажу сыну.

Решила включать аудиосказки, пока едем в машине и стоим в пробках. Голос у авторов приятный. Да и сказки, в основном, добрые и поучительные. Последняя история про Алису Фрейндлих и «Лизочкино счастье», думаю, многим отзовётся. Мы уже начали слушать.

Старая детская книга – интересный канал для общего развития и знания истории русской литературы.

Респект семье Тарасовых за такой полезный проект.

От души рекомендую! Открыть/Комментировать

2022-01-27 16:20:59 ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ?

«Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я УСТАЛА, УЖЕ ПОЗДНО, ПОЙДУ СПАТЬ». Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину. Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу. Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила смятое полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню. На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учительнице, положила деньги ребёнку на завтрашнюю экскурсию и достала из-под стула упавшую книжку. Потом умылась, намазала лицо кремом и почистила зубы.

— Разве ты не пошла спать? — крикнул папа.

— Иду, —ответила мама.

Почистив зубы, она подлила воды собаке в миску. Заперла на ключ входную дверь и погасила свет в коридоре. Заглянула к детям, выключила у них свет и телевизор, подобрала с пола рубашку и носки и отнесла их в корзину для грязного белья. Поговорила со старшим сыном, который всё ещё делал уроки.

Добравшись до спальни, поставила будильник, приготовила вещи на следующее утро, привела в порядок обувь в прихожей и добавила три пункта в список срочных дел.

В этот момент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошёл спать». И, действительно, недолго думая отправился в спальню. В общем, ничего особенного.

Почему женщины живут дольше?

Потому что не могут уйти раньше времени: у них слишком много дел.»

Это отрывок из книги «Как жить, когда «все на тебе» (Саманта Вильяр, Сара Браун). Книга о том, как важно жёнам и мужьям делить поровну ответственность за дом и детей.

Признавайтесь, кто также уходит спать? А если серьёзно, как делите домашние обязанности? 50/50 или 90/10? Открыть/Комментировать