Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

200 лет

Логотип телеграм канала @dwestilet — 200 лет 2
Логотип телеграм канала @dwestilet — 200 лет
Адрес канала: @dwestilet
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 8.05K
Описание канала:

Мне 67 лет. Я бегу марафоны и подтянусь 34 раза. Пишу о здоровье, жизни и полезных привычках. Моя цель - 200 лет!
Вся информация - исключительно моё личное мнение, ни к чему не призывающее.
По рекламе: @Popengud

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал dwestilet и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 8

2022-05-30 13:59:43
Что такое ботулизм и где его найти?

Передаю привет всем любителям домашней консервации в особенности грибов, мяса и рыбы. Хоть и он встречается довольно редко, но метко и, причём, как правило, семьями.
Это острая пищевая токсикоинфекция с развитием паралича и дыхательной недостаточности.

Самые первые проявления: сильная утомляемость, слабость и головокружение, затуманенное зрение, двоение в глазах, сухость во рту, а также затруднённые глотание и речь. Могут быть рвота, диарея, запор и вздутие живота. Потом уже развиваются нарушения со стороны дыхания.

Но скорую нужно вызывать уже на симптомах двоения в глазах, которые развиваются спустя 5-6 часов.

Также советую не покупать у бабушек консервы особенно грибные и мясные.

Кстати, ботулотоксин при ботулизме и токсин применяемый в качестве ботокса один и тот же, просто разная концентрация.
307 views10:59
Открыть/Комментировать
2022-05-27 17:05:59
Рассеянный склероз

Поднимите руку, кто до сих пор думает, что это болезнь стариков?

Основная возрастная группа от 20 до 50 лет. Пик приходится на 20-35 лет. Теорий много, точных причин нет.

При рассеянном склерозе постепенно разрушаются миелиновые оболочки (оболочка нерва для передачи импульса) в головном мозге. Чем больше разрушенных оболочек, тем больше потеряно связей в головном мозге. Симптомы разнообразные, от потери чувствительности и шаткой походки до невозможности самостоятельно есть и даже дышать.

Должно насторожить:
- резкое нарушение зрения;
- головокружение, тошнота без причины;
- шаткая походка;
- нарушения со стороны речи (более медленная, забывание слов);
- провалы в памяти.
457 views14:05
Открыть/Комментировать
2022-05-26 18:21:52
Миопия

Она же близорукость. История о том, как миру не хватает резкости и чёткости, но заводские настройки уже сбиты.

Всё из-за того, что световой пучок фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Соответственно, дальнозоркость когда пучок за сетчаткой, но это уже другая история.

Существует также ложная миопия. Это как раз тот вариант, когда мама ругает за постоянное "сидение в телефонах".

Вы просыпаетесь - зрение как у сокола, а после усиленного и длительного напряжения к вечеру острота зрения снижается. Также может присутствовать дискомфорт в глазах, но как только вы отдохнёте, всё возвращается на круги своя. Вот только аппарат глаза длительно такое "терпеть" не сможет.

Единственное, что поможет это лазерная коррекция. Упражнения уже на этапе развития миопии мёртвому припарка не эффективны. Как профилактика, да, супер.
495 views15:21
Открыть/Комментировать
2022-05-25 19:09:31
Почему так больно биться локтем?

Все же ударялись локтем так, что аж сыпались искры из глаз? Думаю, да.

А всё это из-за того, что локтевой нерв, идущий от шеи к кисти, везде хорошо защищён мышцами, но природа нам всегда подкидывает чего-то этакого и в области локтя есть участок, где нерв проходит поверхностно.

И именно этим местом мы бьёмся чёрт его побери. Во всяком случае я это делаю очень часто.
358 views16:09
Открыть/Комментировать
2022-05-25 18:02:01
Как девушке в 35 выглядеть на 25?

Можете выбросить все патчи, распиаренные болтушки и прочую чепуху. Женщину молодит:

• правильное питание
• ухаживание за телом и здоровьем
• эмоциональная стабильность

Врачи из Биохакинга. рассказывают о методиках, которые сохранят вашу красоту и молодость. Без воды, на конкретных примерах и исследованиях.

Морщины, мешки под глазами, усталость? Подписчицы Биохакинга о таком не знают: @hack_bio.
462 views15:02
Открыть/Комментировать
2022-05-24 18:08:13
Где найти Омега-3?

Поплыть в атлантический океан и выловить дикого лосося, когда солнце будет в зените, ну или купить баночку БАДов с айхерб (нет).

Если вы верите, что в баночке с Омегой-3 больше пользы, чем в рыбе которую "пичкают гадостью", то пусть так и будет.

Две порции жирной рыбы в неделю покрывают недельную потребность в Омеге. И не обязательно есть лосось, достаточно скумбрии или сельди.
И дополнительный приём не замена продуктам!

Не любите рыбу окей. Ешьте орехи, необязательно макадамию, достаточно грецкого ореха или, например, льняного масла.

Ах да, Омега-3 не сделает ваши волосы блестящей, а ногти крепче.
863 views15:08
Открыть/Комментировать
2022-05-22 15:20:32
Не полощите рот после чистки

Знаю, что многие любят это делать, но лучше отказать от этого, а ещё желательно в течение получаса ничего не пить, особенно если пасты с фтором.

Полоскание смывает всё то полезное покрытие и защиту, которое обеспечивает нам паста.

А ещё не чистите зубы сразу после еды, подождите минут 30-40, так как еда размягчает зубную эмаль и мы можем её повредить.
1.3K views12:20
Открыть/Комментировать
2022-05-20 20:27:34
Вот почему бумагой так больно резаться

Перед вами край бумаги под микроскопом. Как видите, он больше похож на пилу, чем на лезвие с ровным краем.

Из-за этого получается что-то типа рваной раны, а из-за того, что нервные окончания лежат довольно поверхностно, возникает такая неприятная боль, да и капиллярное кровотечение само по себе довольно длительное.

А вообще, любой порез следует обрабатывать, бывает, что даже мелкие ссадины приводят к неприятным воспалительным последствиям. Поэтому имейте при себе хотя бы хлоргексидин.
354 views17:27
Открыть/Комментировать
2022-05-20 19:25:14 ​​Думаешь, ясновидение Ванги — это просто ПИАР?

Я тоже вижу то, что не видят другие...

Меня зовут Ярослава и я не бабка-гадалка! С самого детства меня посещают ВИДЕНИЯ, благодаря которым я помогаю людям. В своем блоге я РЕШУ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ:

— Как с помощью ТАРО реально изменять события?

— Как БЕЗОПАСНО заглянуть в прошлые жизни? (регрессионая терапия без гипноза)

А сейчас у нас игра, где я каждый день знакомлю с ПРАВИЛАМИ ДЕНЕГ:

Как построить с деньгами дружественные отношения?
Как достичь материального благополучия?
Готовы ли вы к финансовым переменам?

Докажи себе и другим, что это далеко не МИФ — ОБЫЧНАЯ ВОЛШЕБНИЦА
449 views16:25
Открыть/Комментировать
2022-05-19 09:49:07
Стентирование артерий

Перед вами наглядно показано как устанавливается стент (специальный каркас) в артерию, суженную атеросклерозом.

Это одна из самых распространённых и малотравматичных операций проводимых на сосудах. Показания и степени сужения сосудов оценивается врачом индивидуально.
859 views06:49
Открыть/Комментировать