ДВОРНИКОВА LIVE

2023-12-14 11:45:39 Открыть/Комментировать

2023-12-14 11:41:04 А закономерность в одном простом слове — стресс.

Все мы прекрасно знаем, что за проблемами с питанием стоит нечто большее, чем физический голод. Как правило, корень перееданий — голод эмоциональный. Когда мы истощены морально, когда не знаем чем наполниться, а сил придумывать нет. Тут-то на горизонте и появляется привлекательная компенсация — еда. Это знакомо, понятно, вкусно и не требует сверх-усилий.

Мой опыт показал следующее: перед тем, как разбираться с весом и перееданиями, стоит разобраться с головой. Может, дело в самооценке? Может, вы не отдыхали уже вечность? Может, у вас проседает какая-то сфера жизни? А может, все вместе?

Задав себе те же вопросы и переломив заученные паттерны, я пошла к психологу, астрологу на курсы. Вслед за мной в терапию пошел муж. Процесс пошел. Процесс, который начался в голове и отражался на всем: весе, самоощущении, отношениях с людьми. Я выбросила из головы невнятную цель «похудеть», а на ее место встала новая, более бережная — я хочу подружиться с собой, я хочу следовать за собой и не размениваться на то, что мне не подходит. Я приняла, что это требует времени и усилий, маленьких шагов, порой сложных, но несомненно нужных.

Порой мне хотелось сдаться и всего одна мысль не позволяла опустить руки Открыть/Комментировать

2023-12-14 11:35:15 Открыть/Комментировать

2023-12-07 20:20:52 Ну что, друзья! Да начнется всеобщая суматоха:)))

Морально уже готовлю себя к спринту: купить всем подарки, закрыть висящие задачи, придумать что надеть и куда пойти и что поставить на новогодний стол. Новый год – это не только волшебная пора, но еще и сказочные траты.

Справиться с пунктом “покупка подарков”, и сохранить привычный образ жизни помогут кредитные карты Сбера. Тем более у Сбера сейчас проходит акция для владельцев кредиток, в рамках которой можно выиграть квартиру в Москве! Для того, чтобы стать участником акции и испытать удачу: до 31 января оплатите любой кредитной картой Сбера не менее 5 покупок от 1000 рублей каждая. Вот и все, вы автоматически становитесь участником розыгрыша квартиры в Москве. Неожиданно и приятно, как говорится)))

А если у вас еще нет кредитки, то прямо сейчас можно оформить кредитную СберКарту.

Кредитная СберКарта – это:
-120 дней без процентов: совершаете покупки каждый месяц, а возвращайте деньги в течение следующих трёх месяцев.
- Беспроцентный период обновляется каждый месяц вне зависимости от погашения долга
- Бесплатные выпуск, обслуживание и уведомления


Так, что спешите порадовать себя и своих близких. Возможно вам повезет в эту новогоднюю ночь и в новом году вы станете счастливым обладателем недвижимости в Москве! Подробнее об акции можно прочитать здесь Открыть/Комментировать

2023-12-07 19:48:57 Открыть/Комментировать

2023-12-07 19:33:41 Добрый вечер, милые Мы с мужем завели традицию выбираться на романтические вечера хотя бы пару раз в месяц. Хочу поделиться нашей вчерашней вылазкой — это было волшебно!

Мы сходили на акустический концерт. Сказать, что это было завораживающе — не сказать ничего. Тысяча свечей, новогодняя атмосфера и оркестровая музыка. Даже вспоминая, мурашки по телу. Это было так тепло, так красиво и душевно — все, как я люблю

А после было принято решение пойти в ресторан парами: мы с Леней и наши друзья. А как проходят ваши зимние вечера? Открыть/Комментировать

2023-12-05 21:16:57 Открыть/Комментировать

2023-11-29 19:31:59 Помните, я как-то рассказывала, что у Сбера есть очаровательный пушистый персонаж – СберКот. Вы наверняка встречали его в приложении, на билбордах и ярких медиафасадах по городу. А сегодня он празднует день рождения и приглашает всех желающих заглянуть на международную форум-выставку «Россия» в павильон Сбера!

Все это находится во втором павильоне на ВДНХ, там посетителей ждут разнообразные активности для разных возрастных категорий. Например, в детской зоне есть различные креативные мастер-классы, на которых вы сможете оживить раскраски с помощью ИИ, сделать аквагрим, поиграть в игры за персонажей Союзмультфильма, создать собственную футболку, нырнуть в бассейн с шариками и, конечно, отведать праздничных сладостей!

Так здорово, что на выставке интересно было не только Василисе, но и нам с мужем. Особенно нам понравился зал «Увлекательный Сбер», где мы погрузились в мир современных технологий: нарисовали картину совместно с роботом-художником, окунулись в метавселенную в VR-очках и посмотрели на робота-дезинфектора. В общем, получили уйму эмоций

Мероприятие проходит в рамках выставки-форума «Россия» в павильоне Сбера. Очень советую сходить, все активности будут доступны до 12 апреля 2024 года

Кстати, СберКот попросил передать: «Буду рад поздравлениям и вашему присутсвию!» Открыть/Комментировать

2023-11-29 12:26:15 Открыть/Комментировать

2023-11-21 17:42:15 А помните, что когда-то можно было выйти из дома без карт и оплатить свои покупки одним прикосновением телефона к терминалу? Хорошие были времена…
 
Хочу поделиться с вами лайфхаком! Благодаря сервису оплаты телефоном со SberPay на Android, бесконтактные платежи это больше не воспоминания. Оплатив покупку с помощью SberPay вы не только увидите крутую анимацию, которая сделает процесс оплаты ещё увлекательнее, но и получите бонусы!
 
Кстати, это ещё не всё! За оплату телефоном со SberPay у вас есть возможность выиграть призы! Чтобы поучаствовать в акции, подключайте оплату телефоном со SberPay в приложении СберБанк Онлайн, оплачивайте любые 3 покупки от 1000 рублей одним касанием и участвуйте в розыгрыше призов каждую неделю. Каждую неделю до 31 декабря Сбер разыгрывает по 30 промокодов на 100 000 рублей на покупки в Мегамаркете! Сможете купить то, о чем давно мечтали, например, новый смартфон.
 
Оплачивайте свои покупки телефоном со SberPay и принимайте участие в розыгрыше крутых подарков! Все подробности по ссылке – https://s.sber.ru/QpCrz Открыть/Комментировать