Домашний доктор

2023-04-29 14:10:09 Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд). Открыть/Комментировать

2023-04-29 10:10:08 Экстракт элеутерококка от морщин, угрей, диабета и облысении

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении: 
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней. 

При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса. 

Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 минут до приема пищи 3 раза в день, а также примочки из раствора экстракта элеутерококка (1 ч.л. на 0,5 стакана воды). 

При жирной угреватой коже использовать вместо тоника раствор экстракта элеутерококка 5 капель на 1 столовую ложку воды или гидролата зеленого чая. Заживляет ранки, снимает воспаление, регулирует кожное салоотделение. 

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-29 08:10:06 Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки 
 
Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах. 
 
Такая микстура должна быть в каждом доме. 
 
Ингредиенты: 
1 сл. ложка крупной соли, 
1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло. 
 
Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-28 21:10:07 1. Берешь чайную ложку мёда, один яичный желток и немного лимонного или апельсинового сока. Желток разбавляешь соком, потом смешиваешь с мёдом. Получившийся настой лучше всего употребить на завтрак. Желток, как и мёд, очень питателен, а сок цитрусовых содержит витамин C.

2. Этот фруктовый настой тоже лучше всего пойдет на завтрак. Тебе для него понадобятся 5 шт. чернослива, по 3 шт. урюка и инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и столовая ложка изюма. Фрукты заливаются водой, пока она их полностью не покроет. Получившееся вскипятить на медленном огне и дать покипеть 5–10 минут.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-28 19:10:08 Помогаем печени - очистим желчный пузырь от застойной желчи

Уникальные желчегонные отвары – приготовление и применение:

1-й рецепт: необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи.

2-й рецепт: необходимо взять по одной столовой ложке зверобоя, кукурузных рыльцев и толокнянки, смешать. Полученную смесь трав следует залить двумя литрами кипятка, довести до кипения и держать на сильном огне еще не менее десяти минут, после чего снять с плиты и дать настояться сорок минут. Принимать целебный отвар следует по 200 мл за полчаса до еды.

3-й рецепт: необходимо смешать по одной столовой ложке цветков ромашки и травы душицы, полученную смесь следует залить литром кипятка, дать настояться полчаса, после чего процедить.

Принимать целебный отвар по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи. Открыть/Комментировать

2023-04-28 16:10:08 Метод лечения.

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней

5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-28 14:10:10 КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СУСТАВОВ

Почему-то все дети с самого детства ненавидят рыбий жир и при одном его упоминании начинают закатывать истерику. Но как, ни крути, полезные свойства рыбьего жира уже давно доказаны и с эти ничего не поделаешь. К примеру, северные народы практически не страдают заболеваниями суставов и это благодаря тому, что в их рационе часто присутствует рыба и другие морепродукты. Как известно, наибольшую пользу для наших суставов представляют продукты, содержащие в большом количестве витамин D. В молоке, сметане, йогуртах, сливках, в печени трески и тунца этот витамин содержится в оптимальных количествах.

А вот если вам когда-либо доведется побывать на северном полюсе, то ни при каких обстоятельствах не вздумайте употребить печень белого медведя, в которой содержится невероятное количество витаминов D и А, даже в маленьком кусочке этой печени содержится годовая норма этих витаминов.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-28 10:10:09 Волшебный йод

Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком.

Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика,
залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода).
Взболтать, настаивать неделю.

Мажьте чудесным раствором все:
и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.
Боль, синяки исчезают очень быстро.
Супер - средство!

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-28 08:10:06 Лекарство из черноплодной рябины

Если вы когда-нибудь замечали у себя красные звездочки на теле, или красные белки в глазах. Надо знать, что это лопаются маленькие сосуды.

Это может быть от давления, которого вы могли не заметить, от большой физической нагрузки, от резкого наклона. Причины могут быть разные, понятно одно – ваши сосуды хрупкие. И их надо укреплять.
Почти у каждого на дачном участке растет черная рябина. А, если не растет, то ее легко можно купить на рынке.

Соком и настойками лечат атеросклероз, гипертонию, хрупкость сосудов. При умственном переутомлении.

Рецепт приготовления лекарственной настойки

Отжимают 1 литр сока из ягод черноплодной рябины,
Кипятят плоды боярышника - 1кг ягод, 3 стакана воды. Кипятить 15минут,

Немного охладить. Процедить отвар. Смешать с соком. Добавить 1 столовую ложку меда,

Пить по 50гр, 2 раза в день. Утром и вечером. В течение месяца.
После перерыва в 2 месяца, можно курс повторить. Открыть/Комментировать

2023-04-27 21:10:06 ЭФФЕКТИВНЫЙ БАБУШКИН РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ

Эффективный бабушкин рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.

В чашку кладем:

1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина

Все заливаем кипятком, размешиваем и выпиваем. Быстренько под одеяло и спокойно смотрим телевизор.

Утром просыпаемся здоровыми!

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать