Домашний доктор

2023-04-20 16:10:07 Черная смородина — копилка витаминов и лекарство!

Черная смородина занимает после шиповника второе место по содержанию витамина С. В ней содержатся витамины В1, РР, каротин, калий, железо, лимонная, яблочная и другие органические кислоты, пектины.

1. При простуде, кашле, как потогонное и противовоспалительное средство:
1 ст. ложку ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1-2 часа. Процедить. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.
2. Мочегонное при мочекаменной болезни, цистите, пиелонефрите:
5-6 ст. ложек измельченных листьев залить 1 л кипятка и настаивать в тепле не менее 1 часа. Принимать по 1 стакану 5-6 раз в день, можно добавить сахар или мед.

3. При болях в суставах:
1 ст. ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.

4. Свежий сок черной смородины употребляется при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, пониженной кислотности желудочного сока, нарушении обмена веществ, болезнях печени. Открыть/Комментировать

2023-04-20 14:10:08 Полезно знать;)

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-20 13:10:07 Нашла отличный телеграмм-бот для всех, кому важно здоровье! Он быстро и точно отвечает на любые медицинские вопросы.

Не нужно искать на сайтах и проверять информацию. Бот "Доктор в кармане" - @HealAsk_bot выдает качественные ответы 24/7 Открыть/Комментировать

2023-04-20 10:10:10 Полезные свойства кефира.

Кефир очень легко усваивается организмом. Этот продукт помогает при хронической усталости, успокаивает, действует как легкое снотворное.

Нежирный кефир, обладая легким мочегонным действием, является составной частью многих диет.
Кефир содержит одну из самых больших концентраций кальция и фосфора, что способствует укреплению костей, зубов и ногтей.
Он помогает долго оставаться красивыми, поддерживая хороший цвет лица и тонус мышц.
Кефир участвует в очистке сосудов и избавляет их от холестериновых бляшек.
Кефир полезен для здоровья, как в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами.

Рецепты простых кефирных коктейлей, которые не только очень полезны, но и отлично подойдут для жаркой погоды, так как хорошо охлаждают изнутри.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-20 08:10:06 Укрепляем вены!

Пройдитесь утром в носках по траве с росой. После того как носки пропитались водой, можно идти и заниматься своими делами, не снимая их до тех пор, пока они не высохнут.

Яблочный уксус 2 ч. ложки размешать в 200 мл воды и пить 2 раза в день.

Употребляйте блюда только с пшеничными отрубями и неочищенным картофелем.

Каланхоэ.
Взять 0,5 л банку и наполнить половину растертыми листьями каланхоэ. Добавить водки, которая заполнит оставшуюся часть банки. Настаивать 2 недели периодически встряхивая. Настоем растирать растирать легкими массажными движениями кожу ног. Повторять каждый день 2-3 месяца.

Полынь.
1 ст. ложку свежей растертой травы полыни смешать с 1 ст. ложкой молока, намочить смесью марлю. Приложить к венам и не снимать 1,5 — 2 часа. Курс 5 дней, после чего нужно сделать перерыв на 3 дня и повторить.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-19 21:10:06 Перхоть – это большая проблема. Но с ней можно бороться!

Не всегда обычный шампунь может стать эффективным способом борьбы с перхотью. Нередко улучшения могут иметь только временный характер, не лишая вас проблемы. Но не стоит расстраиваться и тратить кучу денег на приобретение специальных шампуней.

Как вылечить перхоть? Лучшие народные средства.

Кожура лимона

Кожуру от 3-6 лимонов перемолоть, варить в 1-1.5 литрах воды 20 мин. Использовать для ополаскивания головы не менее 2 раз в неделю. Результат будет заметен уже через неделю.

Лимонный сок

Понадобится 10-20 капель касторового масла, 2 яичных желтка и сок целого лимона. тщательно перемешайте и вотрите в кожу головы. оставьте на 1 час. Затем вымыйте голову детским шампунем.

Крапива

0.5 кг свежей крапивы отварить в 500 мл воды в течении 30 мин. Теплым втиреть в кожу головы, оставить под полотенцем на 30-40 мин. Применять через день.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-19 19:10:08 Собирайте зеленую аптеку!

Спорыш.
Пожалуй, самое часто встречающееся лекарственное растение это спорыш, трава-мурава. Раньше, пока не было тракторов и машин, она росла у домов вдоль каждой деревни. Спорыш называют еще птичьей гречихой, гусятником, мурухом. Применяют его как мочегонное, вяжущее, кровоостанавливающее и противовоспалительное средство.

Цикорий.
Придорожная трава, петровы батоги: чаще всего он у нас ассоциируется с суррогатным кофе. Но, кроме всего прочего, он обладает противомикробным и противовоспалительным действием, применяется при кожных заболеваниях, успокаивающе действует на нервную систему, замедляет ритм сердечных сокращений. Можете заваривать в чай вместе с другими травами.

Тысячелистник.
Его называют еще белоголовник, белая кашка, кровавница, пахучая трава, порезная трава. Обладает вяжущим, мочегонным, потогонным действием и способствует правильному обмену веществ. Улучшает кровообращение и обладает кровоочистительным и противосудорожным действием. Открыть/Комментировать

2023-04-19 16:10:07 Первая помощь при судорогах в ногах
⠀
Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.
⠀
Последовательность действий:
⠀
- Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.
⠀
- При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.
⠀
- Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.
⠀
Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-19 14:10:09 Интересные старые рецепты для женского здоровья. Эти советы от
известной травницы.
Польза их подтверждена столетиями. Женщинам важно
употреблять специи. - Если месячные «не приходят» вовремя, нерегулярные или
болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу). - Если слишком
обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1:1 по 1
стю ложке 2-3 раза в день во время еды. Специальный оздоровительный напиток:
настойка малины и календулы (оба растения считаются «женскими»), и пить его
желательно не только во время заболеваний, но и с профилактической целью.
Рецепт. - Стеклянную банку (3 л) наполнить ягодами малины (подойдут и
свежезамороженные) - Добавить горсть цветов календулы, 3 ст. л. меда и все
залить водкой. - Поставить в темное место настаиваться на 2 месяца. - Принимать
по 20 мл вечером для профилактики. - С лечебной целью пьют по 1 ст. ложке
трижды в день до еды. Это предотвращает большинство женских болезней (в
частности кисты, фибромиомы) Открыть/Комментировать

2023-04-19 10:10:07 Не болеем, тонизируемся, молодеем - все с помощью элеутерококка!
⠀
Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды. ⠀
Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.
⠀
Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза в день как антитоксическое средство. ⠀
При раздражительности, усталости, апатии элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель. ⠀
При вегето-сосудистой дистонии принимать по 30 капель до еды в первой половине дня 3 раза в день. Курс 2 недели. ⠀
При ревматических поражениях сердца принимать 2-3 раза в день до обеда по 20 капель. Он стимулирует сердечную деятельность. ⠀
При умственном переутомлении экстракт дважды или трижды в день в дообеденное время по 20 капель. ⠀ Открыть/Комментировать