Домашний доктор

2023-04-22 10:10:08 О сливочном масле.

Сливочное масло имеет богатый состав: токоферолы, каротин, витамин D
Токоферолы-это антиоксиданты, защищающие клетки от свободных радикалов
Также они замедляют старение организма
Витамин D синтезируется под воздействием солнца, но во многих регионах его не хватает, из-за этого в организме может развиться дефицит
Этот витамин важен для усвоения кальция и крепкого иммунитета, поэтому также его необходимо получать с пищей.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-22 08:10:05 Оживляем поджелудочную железу.
⠀
Берём 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши – пюре. Затем добавляем 300 гр. натёртой тыквы (на большой тёрке) и варим ещё до пюре.
⠀
Можно ещё перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 столовая ложка масла.⠀
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели подряд. Все 21 день готовим и едим на ужин свою оживляющую кашу.⠀
Боли уйдут, кожа очистится, вы станете энергичнее и станет легче дышать. Появится желание. Ваша поджелудочная будет вам благодарна.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-21 21:10:07 ГРЕЧНЕВЫЙ КИСЕЛЬ - МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ

Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней - от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы.

Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.

Как приготовить гречневый кисель?

Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут. Открыть/Комментировать

2023-04-21 19:10:09 Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь…Вы будете потрясены результатами!

Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день.
Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.
Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать.
Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры. Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить.
Посмотрите на этот невероятный рецепт: 6 лимонов вода мед
Приготовление: Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой.
Вскипятите воду в течение 3 минут.
Отставьте кастрюлю, чтобы она остыла в течение 10- 15 минут.
Устранить лимоны и мякоть из воды.
Пейте горячую лимонную воду.
Перелейте оставшуюся часть теплой воды в стеклянную банку для дальнейшего использования.

Примечание:
Вы можете добавить мед в чашку чая!
Преимущества:
Повышает вашу иммунную систему. Открыть/Комментировать

2023-04-21 16:10:09 Сколько воды нужно пить в день?

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-21 14:10:11 Все вредное выведет рис

Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея. Открыть/Комментировать

2023-04-21 10:10:10 У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-21 08:10:05 Проверенный годами рецепт от повышенного давления..

Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).

Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.

Всыпать в кастрюлю 500 мл банку промытых неочищенных подсолнечных семечек.

Залить 2 литрами холодной воды и кипятить 2 часа.

После остывания процедить.

Принимать отвар в течении дня.

Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект. Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды, кипятить также 2 часа.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-20 21:10:06 Топ 10 продуктов,содержащих воду

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать

2023-04-20 19:10:10 Лучшие народные рецепты при простуде и кашле.



1. Взбить с сахаром и коньяком яичные желтки: 3 желтка, 50 мл коньяка и 2 ч. ложки сахара. Принимать 4-5 раз в день до еды по 1 ст. ложке.

2. Смешать в равных количествах сок моркови и непастеризованное молоко. Пить по 1 ст. ложке 6 раз в день.

3. Смешать 2 ст. ложки свежего сливочного масла. 2 желтка свежих куриных яиц, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки чистого меда. Принимать по 1 ч. ложке как можно чаще.

4. Втирать в грудь смесь двух частей оливкового масла и одной части нашатырного спирта.

5. Смешать 25 г багульника, 15 г крапивы, заварить их 1 л кипятка. Настоять, укутав, 1-1.5 ч. Пить по 1/2 стакана 5-6 раз в день за 30 мин. до еды.

6. Смешать 4 раздробленных вместе со скорлупой грецких ореха, 1 ст. ложку цветов бузины и столько же меда, залить 0,5 л кипятка и варить 30 мин. Процеженный отвар пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Домашний доктор | Все для Вашего здоровья Открыть/Комментировать