Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Сделай это сейчас

Логотип телеграм канала @doitonlynow — Сделай это сейчас С
Логотип телеграм канала @doitonlynow — Сделай это сейчас
Адрес канала: @doitonlynow
Категории: Блоги
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 909
Описание канала:

Здесь все, что произошло со мной за вчерашний день. А так же полезные ссылки, инсайты, выводы, мысли и события. Ведется в формате дневника из 3 пунктов каждый день.
Связь:
@alenaserko
Insta: @anorinaa

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал doitonlynow и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 6

2021-05-03 21:53:05
163 views18:53
Открыть/Комментировать
2021-02-13 19:55:22 Желания обязательно нужно загадывать. Иначе как они узнают, что вы их желаете и хотите?
57 views16:55
Открыть/Комментировать
2021-02-12 20:14:59
87 views17:14
Открыть/Комментировать
2021-02-12 19:39:01 11.02.

1. Москва
Друзья позвали с собой в Москву на несколько дней, а я с удовольствием согласилась. Развеяться, сменить обстановку, просто сменить картинку перед глазами — очень полезно.

Чувствую себя прекрасно. Я по-прежнему работаю, а утром и вечером у нас милые домашние посиделки. В пятницу пойдём в барчик, в субботу в бассейн, в воскресенье возвращаюсь в Питер.

Не зря коучи говорят, чтобы люди хоть раз в неделю, а лучше на все выходные меняли картинку вокруг себя. И даже если у вас нет денег на поезд или самолёт, сядьте на автобус и уезжайте как можно дальше от дома.

2. Возвращение
Не знаю, кто тут у меня из старичков и кто помнит, что когда-то я 2 года работала в консалтинговой компании и обучала бизнесменов финансовому планированию.

И вот спустя 2,5 года компания обратилась ко мне снова и попросила предоставить некоторые продукты клиентам онлайн. Я работала в компании инструктором по определённой технологии, которая не предполагает 100%-ного знания продукта. Поэтому они могут взять любого человека, кто знает технологию предоставления, которая нужна именно им. Я согласилась. Вчера обучала одного человека 7 часов. Удовольствие приносило? Да. Было ли сложно? Очень. Я уже отвыкла так сильно кого-то контролировать и следить за человеком нон-стоп. При этом ты не можешь отвлечься и что-то сделать.

Конечно, фриланс очень расслабляет, и я уже привыкла быть вольной птицей. Поэтому, скорее, было сложно сидеть у компа так долго и наблюдать так внимательно. Посмотрим, втянусь ли снова, но пока всё идёт как идёт.

3. Подборка книг
Иногда бывают классные подборки книг, где можно найти что-то полезное для себя. Особенно, когда люди дают отзывы о том, как книги изменяют их жизнь. И вот одна из таких подборок от Reminder. Взяла оттуда в свой список 2 книги.
85 views16:39
Открыть/Комментировать
2021-02-10 20:35:40 9.02.

1. Бесценно
Люблю дни, когда ты ложишься в кровать уставший, с желанием поскорее уснуть и чувством, что сегодня был насыщенный день и он прожит не зря.

Вот прям все составляющие вкупе — бывает редко. Я либо себя ругаю за то, что что-то не сделала (обесценивать себя — это прям классика), либо ложусь в волнительном состоянии и голова всё крутит и крутит идеи, мысли по работе, действия, которые нужно сделать завтра. Невозможно этот поток мысли остановить.

Я уже забыла, что такое ложиться со спокойной, но уставшей головой, куда вообще ничего не лезет, кроме сна. Когда вчера это случилось, я такая: «Ого, как это приятно и прекрасно».

Отключение мака за 2 часа до сна и другие штуки для нормального засыпания у меня почти перестали работать — думаю, адаптировалась. Рада, что сейчас хоть просыпаюсь норм.

2. Мотивация
Вот знаете, если у вас нет мотивации к действию — сходите в поликлинику. Я вчера всё же забрала справку и вылетела оттуда ракетой.

Побывав там, снимаешь розовые очки и понимаешь, как много стариков и бедных людей, которые нуждаются в помощи. Смотреть и осознавать страшно. Когда ты живёшь в своём мирке, такой молодой и красивый, иногда появляется иллюзия, что там, где ты живёшь, хорошо. Но если у тебя хорошо, то это не значит, что так у других.

Посетив подобное место, получаешь огромнейший пинок под зад с мыслями о том, что я так не хочу. Я не хочу встретить так свою старость. И лучше сейчас буду фигачить, чтобы потом ни в чём не нуждаться.

Замедление жизни и получение счастья сейчас — это всё хорошо, но лучше я начну копить на пенсию и работать сейчас, чем в 70 лет нуждаться в хлебе и надеяться на государство. А вы что думаете? Опрос ниже, и комментарии прикреплю.

3. Из жизни
- Где нельзя увидеть ни одной рекламы?
- Во сне!
117 views17:35
Открыть/Комментировать
2021-02-09 21:09:47 8.02.

1. Городские поликлинники
Честно говоря, я уже и забыла, что это такое. Обычно приходишь в частную (и то, потому что кто-то тебе порекомендовал), записываешься к определённому времени, платишь деньги, выходишь довольный тем, что понимаешь, что с тобой и что ты был в ухоженном месте.

И как же я попала в прекрасную поликлиннику по месту жительства? Мне нужна справка в бассейн, что со мной всё ок, для этого нужно идти в подобное место. Сначала я погуглила, какая больница относится к моему месту проживания, конечно, она оказалась не та и меня отправили в новое место. Приехала в другую, простояла в очередь на регистрацию. И ко мне подошла женщина, которая измеряет температуру, с фразой «так молодёжь, чем помочь, зачем пришли».

Когда я рассказала всю ситуацию, она посмотрела на меня с жалобным видом, что мне придётся ещё пару кругов ада обойти, предложила рискнуть и направила меня к главной медсестре, сказала сделать жалобный вид, рассказать о том, сколько я всего обошла и чтобы она сделала направление на флюорографию без лишних вопросов.

Я сделала всё по инструкции и уже через 10 минут вышла из кабинета флюорографии. В нашей стране жалобные глаза решают многое: я как-то так загранпаспорт получила за 4 дня, но это другая история.

В общем, справку пока так и не получила, потому результаты снимка только на следующий день после 14 часов. И потом только в отделение платных услуг, чтобы купить эту справку. Да, купить.

В общем, единственное, что хочу сказать: люди, которые работают в подобных заведениях, для меня герои. Уважение невероятное, особенно, к такому терпению.

2. Быстрые покупки
Я очень люблю делать покупки быстро. Считаю, что это всегда попадание в цель, отсутствие муки выбора. И после такого я всегда оставалась довольна.

Это когда пришёл, увидел, померил, купил. Честно говоря, ещё с детсва у меня осталась привычка от родителей, когда мы обходили бесконечные ряды базара или какого-то торгового центра, перемерив множество вещей, чтобы в итоге купить то, что мне не особо нравилось. Иногда я в себе чувствую этот отголосок, «а может ещё в пару отделов сходить и сравнить», но всё равно возвращаюсь к тому, что запало в сердечко в тот момент.

Вчера покупала сапоги. Пришла в то место, где когда-то покупала другие, там обслуживание офигенное и моделей много. Я сказала, что мне нужно, диапазон цены, и мне сразу показали 5 нужных вариантов, из 5 я выбрала 3 из 3 сразу сказала, что нравится вот эти. Если бы я купила сразу, то потратила бы на поход в магазин минут 7 (дольше ехала, честно говоря). Но внутри я всё равно думала, что сейчас прогуляюсь ещё и если что вернусь. Так и сделала. Всё, что померила другое, и рядом не стояло. Сделала вывод, что буду стараться брать сразу то, что нравится и в чём уверена на 100%.

3. Из жизни
Я бы тоже ложилась спать до 11, если бы не жизнь.

*Не забудьте поставить реакцию - это важно для меня.
119 views18:09
Открыть/Комментировать
2021-02-05 18:47:00 4.02.

1. Мелочи
Иногда совсем обычные бытовые вещи могут приносить много радости. Например, я уже около года мечтаю о ванне. Так получалось, что на моём пути встречались только душевые кабины, а так хочется полежать...

И вот подруга позвала к себе потусить с ней дома 2 дня и поработать. А у неё оказалась ванна, и я поняла: вот он, мой шанс. Вчера, растворив бомбочку, я залипала, слушала музыку и повторяла про себя «Господи, как же хорошо». В общем, как же могут такие мелочи доставлять такое количество радости! Потрясающе.

2. После
Стала замечать, как всё-таки важно сначала делать, а потом говорить. Стараюсь отслеживать эти моменты и менять образ мышления, чтобы говорить о том, что сделано, а не о том, что в планах и хочется. У меня, если честно, в большинстве случаев не получается реализовать то, о чём я рассказываю, что оно будет. Меняются планы, люди, события, действия. Каждый день в любой момент может произойти что-то новое.

И есть разница, когда ты говоришь "Я в эту пятницу планирую купить абонемент в спортзал" или "Я вчера купил абонемент в спортзал, и у меня было первое занятие". Эффект, эмоции и сама история выглядят совсем по-другому. Это история, кстати, про меня: планировала купить в эту пятницу абонемент в спортзал, и всё поменялось. А что именно, расскажу, когда случится. А то вдруг и это тоже отменится...

Многие подумают, что это паранойя и я боюсь сглазить. Но дело не в этом. Просто зачем в целом придавать значение тому, что только в голове и что ещё не случилось? Понятно, что можно поделиться с самыми близкими, но не стоит рассказывать всем подряд или писать в блоге — я про это. Попробуйте в разговоре с кем-то обратить внимание: вы говорите о том, что случилось, или говорите лишь о будущем? Это интересно.

3. Из жизни
- Блин, я не готова ещё к детям.
- Потому что тебе твоя работа нравится.

*Не забудьте поставить реакцию - это важно для меня.
174 views15:47
Открыть/Комментировать
2021-02-04 20:44:16
177 views17:44
Открыть/Комментировать