doctor_annamama

2023-10-13 10:02:02 18 октября в 19 по мск бесплатный вебинар «Кашель у детей».

Зарегистрироваться

Что мы обсудим на вебинары:
Какие виды кашля бывают у детей?
Как меняется кашель при ОРВИ?
Нужно ли переводить сухой кашель во влажный?
Когда подключать ингаляции при кашле?
Сколько ребенок может кашлять после ОРВИ?

И конечно, только на вебинаре будут самые лучшие цены на мой долгожданный всеми курс по ОРВИ, который проходит всего лишь раз в год.

Записаться

Приходите, очень жду! Открыть/Комментировать

2023-10-12 11:33:14 Открыть/Комментировать

2023-10-11 10:59:59 Открыть/Комментировать

2023-10-10 10:41:30 Открыть/Комментировать

2023-10-09 10:02:48 Открыть/Комментировать

2023-10-08 14:03:25 Открыть/Комментировать

2023-10-07 17:03:01 Делюсь с вами интересным приложением, которое рисует на небе планеты и звезды.

Приложение называется SkyView.

Попробуйте и вы сегодня вечером по изучать планеты со своими детьми Открыть/Комментировать

2023-10-07 10:32:23 Мой обзор расчесок

Правила:
Регулярно мыть расческу (на ней скапливается пыль, грязь, частички кожи)
Никому не давать свою расческу (риск получить вшей!!!) Открыть/Комментировать

2023-10-06 09:59:01 ГОРЯЧАЯ ТЕМА В РОДИТЕЛЬСКИХ ЧАТАХ: НУЖНО ЛИ ГНАТЬ ГЛИСТОВ?

НЕТ! И вот, почему:

Если вы отдыхали в странах бывшего СНГ, то они, по данным ВОЗ не относятся к региону с высоким уровнем распространения гельминтов в почве, а значит никакое обследование «после лета» или профилактическое лечение (то есть без симптомов) не нужно. Даже, если на даче у бабушки с ребенком жили собаки или кошки. Все равно- смотрим только на клинические проявления.

Если же в местности, где отдыхал ребенок, есть гельминты (в тч, Индия, Филиппины, Китай, Корея, Узбекистан, Таджикистан, и др), то надо:

Следить за его самочувствием и появлением жалоб (боли в животе, нестабильный стул (кашицеобразный, жидкий, пенистый, зловонный, плохо окрашенный), ухудшение аппетита, низкая прибавка в весе, плохой сон, тошнота, рвота, анемия, зуд вокруг ануса, сыпь и др, иногда - повышенные эозинофилы или общего IgE)

И сдать анализ кала на гельминтов (троекратно с любым промежутком, сдать в лабораторию лучше сразу после сбора или хранить в холодильнике).

Это важно, так как мы должны определить КАКОЙ ИМЕННО паразит у ребенка. Нет единой волшебной таблетки, препараты действуют на разные гельминты и не все препараты безобидны. Это все равно, что профилактически бактерии полечить универсальным антибиотиком.

И нет, люди не являются «носителями килограмм паразитов», от которых надо регулярно чистить организм.
А вот домашние животные должны регулярно получать противогельминтную терапию, даже без жалоб .
Нет, гельминты - не причина атопического дерматита, скрежета зубами по ночам и пр.
Да, энтеробиоз - исключение: для его выявления рекомендовано массовое обследование (кал на яйца глист, и соскоб на энтеробиоз).

Лечение подбирает инфекционист. Сорбенты и пробиотики не нужны (могут быть побочные эффекты типа запоры, а на паразитов они не влияют).

ЕЩЕ РАЗ: ЛЕКАРСТВО ОТ ГЛИСТОВ НАДО ДАВАТЬ ТОЛЬКО, ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОЯВЛЕНИЯ ИЛИ ГЕЛЬМИНТЫ или ИХ ЯЙЦА ОБНАРУЖЕНЫ В КАЛЕ.

ПРОСТО ТАК НЕ НАДО - это не самые БЕЗОПАСНЫЕ лекарства.

СОХРАНЯЙТЕ и подписывайтесь, у меня - все о здоровье детей.

@doctor_annamama
Врач-педиатр, Анна Левадная Открыть/Комментировать

2023-10-05 12:32:16 А вот и обещанный рилс про соки

Соки создают впечатление «натуральности» и «пользы» и в целом, здорового напитка.
Но правда в том, что сок - не равно фрукт.

В 1 стакане сока 2-3 фрукта. Ребенок 2-3 фрукта съесть не захочет. А вот выпить стакан сока - легко.
Например, 2/3 стакана апельсинового сока =2 апельсина. При этом стакан выпить легко, а два апельсина съесть может не каждый ребенок.

Соки, и пакетированные, и свежевыжатые часто имеет слишком сладкий вкус и содержат фруктозу и глюкозу из 2-3 фруктов. И при этом не содержит клетчатку (который есть в цельных фруктах, полезна и которая заполняет объем желудка). Как итог - ребенок может употребить больший объем элементов фруктов в составе сока, чем в составе цельного фрукта.

И в свежевыжатых соках не меньше сахаров, чем в пакетированных без добавленного сахара. Так что ограничения относятся не только к промышленному соку, но и к свежевыжатому.

Это может снижать аппетит, если ребенок выпил сок до еды, повышает риск возникновения кожных реакций, метеоризма, жидкого стула, кариеса и прочих проблем, связанных с избыточным употреблением сахара.

Поэтому эксперты ввели ограничения по объему соков:
До года - никакого сока (основное питьем - вода и грудное молоко\смесь)
После года - не более:
1-3 г ~ 120 мл в день
4-6 л ~ 120 - 180мл\день
7-18 л ~ 240 мл\день

Тем не менее, сок утоляет жажду в жару, его удобно брать с собой и хранить, а также неплохой вариант для тех, кто совсем не ест фрукты\овощи\зелень.
Но использовать его лучше как дополнение к основному рациону, например, как десерт после еды.

ИТОГО:
Соки - не зло, но лучше соблюдать рекомендации, описанные выше.
Фрукты предпочтительнее, чем сок из них.
А при покупке пакетированных соков выбирайте восстановленные 100% соки без добавленного сахара (а <30%–это нектары и сокосодержащие напитки). Если есть выбор - лучше выбрать сок с мякотью. Нет исследований, которые бы показали превосходство различных типов отжима соков друг перед другом (вакуумные, шнековые, экстракторы) - выбирайте любой.

СОХРАНЯЙТЕ и подписывайтесь, у меня - все о здоровье детей

@doctor_annamama
Врач-педиатр, Анна Левадная Открыть/Комментировать