DocDeti & DocMed

2023-04-11 11:48:34 У питомца глисты: что делать?
Наверняка многие слышали, что если у питомца нашли паразита — всем членам семьи нужно «проглистогониться».

Так ли это? Давайте разбираться
Чаще всего встречаются такие паразиты: у кошек — токсоплазмы, у собак — эхинококки, у тех и других — токсокары.

Токсоплазмы
Кошки заражаются токсоплазмозом от млекопитающих, например, поедая грызунов (мышей, крыс). Это значит, что заразиться рискуют только те кошки, которые могут теоретически перекусить грызуном (то есть не все!)

Интересный факт: токсоплазмы действуют на нервную систему грызунов таким образом, что им становится приятен запах мочи кошки, это побуждает их приблизиться к ним и быть съеденными.

Заразившись от грызуна, кошки выделяют яйца глист с фекалиями — так заражаются люди: при контакте с какашками или загрязненной водой или едой.

Спойлер: для снижения рисков достаточно регулярно убирать лоток животного, хорошо мыть после этого руки и не контактировать с фекалиями.

Что важно?
Токсоплазмоз может быть опасен для беременных женщин (может вызвать патологии у плода). Именно поэтому беременным рекомендовано не принимать участия в уборке кошачьего туалета, а также есть только термически обработанное мясо, мыть овощи и фрукты, мыть руки после контакта с землей.

Токсокары
Токсакары — круглые черви, тоже встречаются у кошек, но человеку довольно непросто ими заразиться. Дело в том, что токсокары живут в кишечнике кошек, и для того, чтобы их яйца стали активными и могли заразить человека, они должны полежать в почве.

Поэтому токсокарами чаще заражаются дети, активно играющие с землей.

Попадая в кишечник человека, токсокары током крови разносятся по органам и тканям. Чаще всего болезнь протекает бессимптомно и не беспокоит человека. Но в редких случаях может возникнуть острый инфекционный процесс с лихорадкой, увеличением печени и селезёнки и другими симптомами.

Эхинококк
Эхинококк — ленточный червь. Попадает к собакам от крупного рогатого скота: собака поела инфицированное мясо, глисты заняли новую территорию (взрослые особи живут в кишечнике собак). Человек заражается, если съедает яйца глист, которые выделяются с фекалиями животного.

Интересный факт: попадая в кишечник человека, яйца эхинококка образуют онкосферы, которые током крови распространяются в печень, легкие, кости, почки. Там образуются цисты, которые либо погибают, либо внутри них медленно растут личинки. Этот процесс может занимать годы.

Важно: все эти не передаются от человека к человеку, потому что жизненные циклы каждого из них сложные и многоэтапные.

Как не заразиться
регулярно показывать питомца ветеринару и своевременно лечить от болезней
проводить животным противоглистную профилактику (животным, не себе!)
не кормить животных сырым мясом
мыть предметы быта, которые контактировали с сырым мясом (доски, ножи, посуда)
поить питомцев питьевой водой (избегайте открытых источников)
не позволять есть пищу на помойках и не поощрять охоту кошек на грызунов
мыть руки после уборки лотка
убирать за своими животными на улице (есть специальные пакетики!), а лучше –– выгуливать в специально отведенных местах (и тоже собирать все в пакет)

Что делать, если у вашей кошечки или собачки уже глисты?
Идти к ветеринару и лечить глистную инвазию у животного, составлять актуальный график приема глистогонных (частота приема таблеток зависит от места и условий проживания животного!).

Цикл жизни глистов медленный и прихотливый, часто им нужно полежать в земле, прежде чем они смогут вторгнуться в чей-либо организм. Поэтому вероятность заразиться глистами от домашнего животного очень низкая.

Не нужно пить противоглистные для профилактики и сдавать кал всей семьи на анализы.

Нет симптомов, нет жалоб — нет активных действий по изгнанию глистов из людей.
Есть жалобы — идем к врачу и не занимаемся самолечением (это в лучшем случае неэффективно, в худшем — небезопасно).

#интересное Открыть/Комментировать

2023-04-10 19:43:57 Думали, оставим вас без мемов сегодня? Как бы не так, ведь это наша любимая часть дня Открыть/Комментировать

2023-04-10 17:05:01 Открыть/Комментировать

2023-04-10 13:36:23 Массажный ролл
(не такой)
Рассказывает физический терапевт клиники DocMed Денис Тюркин.

Миофасциальный релиз — комплекс упражнений со специальным валиком, который, как заявляется, помогает убрать боли в мышцах, отеки, заменяет растяжку и «разгоняет» лимфу.

Что-что?
Существуют фитнес-центры, в которых делают миофасциальный релиз. На спортивные валики написано много хвалебных отзывов. Ну а стоимость такого валика варьируется от 500 до 5000 рублей.

Но так ли всё хорошо и однозначно?
Есть всего несколько небольших исследований, в которых изучали влияние упражнений с массажным валиком на облегчение мышечных болей.

Результаты неоднозначны: некоторые работы свидетельствуют о хорошем результате, некоторые — о совсем небольшом эффекте. Интересно, что в одной статье авторы сравнили степень облегчения боли после растяжки и после применения валика — и она оказалась одинаковой.

Также, по заявлению производителя, упражнения с таким роликом позволяют убрать мышечные зажимы, из-за которых образуются отеки. На самом деле, обычно отеки вызваны проблемами с почками или сердцем. Мышцы тут ни при чём, поэтому массажный ролик не поможет.

Валик не может заменить растяжку, потому что это два разных вида воздействия на мышцу с разными эффектами. Также таким валиком не получится всё проработать, потому что существуют мышцы, которые располагаются глубоко, и до них нельзя дотянуться ни руками, ни роликом — их можно растянуть только специальными упражнениями в определенных позах. Ролик можно использовать как дополнение к растяжке, но не как не замену.

Никто не проводил исследований о влиянии миофасциальных роликов на улучшение лимфотока. Но теоретически массажный ролик может немного улучшить лимфоток, как и любой массаж или физическая нагрузка.

Вывод
Массажные валики можно использовать, но нужно понимать, что боль бывает разная, и причин боли тоже много. Далеко не во всех случаях нужно раскатывать и прорабатывать мышцу.

Если вам нравится пользоваться валиками — пользуйтесь. Но не ждите от них чудодейственных эффектов, и сначала проконсультируйтесь с врачом.

#интересное Открыть/Комментировать

2023-04-09 17:18:19 Упражнения для осанки от травматолога-ортопеда DocDeti Ольги Гаевской.

#ортопедия Открыть/Комментировать

2023-04-09 11:31:02 Открыть/Комментировать

2023-04-08 17:21:02 Открыть/Комментировать

2023-04-08 13:05:19 Банк молока

Зачем он нужен и как его организовать, рассказывает консультант DocDeti по ГВ Екатерина Локшина.

Если у вас дома есть морозилка, вы можете устроить домашний банк грудного молока.

Для чего может понадобиться?
Если вы
регулярно отсутствуете дома длительное время (например, вышли на работу)
планируете отъезд
готовитесь к лечению, не совместимому с кормлением грудью
кормите только сцеженным молоком
столкнулись с гиперлактацией

Как собирать молоко для банка?
Всё, к чему прикасается молоко, должно быть чистым, и ваши руки тоже.

Вы можете
сцеживаться сразу в контейнер или в пакет для хранения молока (часто они совместимы с молокоотсосами)
перелить в них молоко уже после того, как соберёте нужный объём

Так как размороженное молоко не подлежит хранению, вам будет удобнее хранить его небольшими порциями: по 30 или по 60 мл. Но это остаётся на ваше усмотрение, строгих правил нет.

Не заполняйте форму для заморозки доверху: после замерзания жидкость немного увеличится в объёме.

Наклейте на контейнер этикетку или надпишите специальным маркером дату, когда молоко было сцежено, и поместите его в морозилку.

Оптимально, когда морозильная камера отдельная, то есть имеет свою дверь, тогда замороженное молоко может свободно храниться там от 6 до 12 месяцев.

Как использовать молоко из морозилки?
Достать нужное количество и разморозить.

Это можно сделать разными способами:
при комнатной температуре
оставить на ночь внутри обычного отделения холодильника (самый бережный к молоку способ)
положить в ёмкость с тёплой водой или под струю тёплой воды

Только в микроволновке молоко разогревать не рекомендуется.

Кстати, если вам самой не нужен целый банк молока, но он уже есть, вы всегда можете стать донором и подарить его другой маме, которая хочет кормить своего ребенка именно молоком, но по какой-то причине не может
#грудноевскармливание Открыть/Комментировать

2023-04-07 16:31:10 Можно ли есть сладкие булочки при запорах?
Отвечает педиатр, гастроэнтеролог DocDeti Александра Метелина.

#вопрос Открыть/Комментировать

2023-04-07 12:47:47 Средства для волос

Рассказывает дерматолог Екатерина Кандинская.

В древности арабские народы для ухода за волосами использовали растительные масла и благовония, посыпали голову пеплом и затем промывали водой.

Сейчас нам доступно огромное разнообразие средств для ухода за волосами. Рассмотрим основные из них.

Шампунь
Одна из наиболее распространенных лекарственных форм. Да, мы не ошиблись: при лечении заболеваний кожи и волос часто применяются лекарственные средства в виде шампуня.

Также мы используем шампуни регулярно для поддержания чистоты волос и кожи головы. Обычно в состав шампуня входят от 10 до 30 активных компонентов. Их можно разделить на несколько групп:
очищающие агенты
компоненты, способствующие стабильности шампуня
кондиционирующие агенты — обеспечивают мягкость и блеск волос, препятствуют их запутыванию
агенты для решения конкретных проблем (перхоть, жирность волос и т.д.)

Кондиционер
Зачем нужны кондиционеры для волос?
для улучшения расчесываемости
для восстановления липидного слоя волоса
восстановление гидрофобности
создание мягкости, гладкости волос
уменьшение пористости

В своём составе кондиционеры содержат вещества, обладающие функцией антистатиков и лубрикантов (полимеры, масла, воски, гидролизованные аминокислоты, катионный молекулы). Наиболее распространённый и активный компонент — силикон.

Пара слов и силиконах

Силиконы — это группа резиноподобных, инертных и термостойких веществ, полученных из кристаллического кварца. Первоначальный источник — диоксид кремния (тот самый, который содержится в пляжном песке и песчаных карьерах).

Функции силиконов разнообразны: от создания блеска до защиты от повышенных температур. Они зависят от того, какая группа силиконов входит в состав кондиционера.

Самый популярный — диметикон, он входит в состав тех самых шампуней «2 в 1», защищает стержень волоса от негативного механического воздействия.

Маски для волос
Отличие маски от классического кондиционера — в более высокой концентрации компонентов и более долгом нахождении на волосах. Их используют для восстановления волос в результате воздействия высоких температур, красок, факторов окружающей среды и т.д.

Несмываемый уход
Укрепляющие лосьоны и муссы, не предусматривающие смывание. Представляют собой растворители на водной основе или по типу спирт-вода. Они облегчают распутывание и расчесывание волос.

При использовании некоторых средств могут наблюдаться местные реакции — например, контактный дерматит. Среди компонентов, способных спровоцировать подобную реакцию, выделяют отдушки, красители, консерванты, парабены, бензофеноны, пропиленгликоль, витамин Е и др.

Помним, что в подборе средств важен индивидуальный подход
#дерматология Открыть/Комментировать