Dr. Bergman

2022-09-21 12:10:01 Особенности стопы человека

Скелет человека состоит из 205 костей из которых 52, то есть более четверти, приходится на кости стоп.

Ученые до сих пор затрудняются сказать на каком этапе эволюции она сформировалась, но однозначно ни у кого из животных нет ничего подобного.

Кроме опоры, амортизации и ходьбы, стопа выполняет еще две важные функции:

"Мышечный насос". Сокращение мышц нижней конечности способствуют улучшению циркуляции крови.

Чувствительность. Кожа стопы содержит нервные окончания, которые реагируют на сжатие и прикосновение. Далее этот сигнал идет в органы равновесия. Открыть/Комментировать

2022-09-21 09:10:00 #законыеды
Почему нельзя кушать колбасу

Колбасы, сосиски и другие мясные изделия из переработанного мяса Международное агентство по исследованию рака относит к продуктам с канцерогенной активностью.

Например, розовый цвет колбасы — заслуга нитрита натрия или нитрита калия. Без них не обойтись, поскольку они предотвращают развитие в продукте возбудителей ботулизма. При попадании в кишечник эти вещества могут превращаться в канцерогенные нитрозамины.

Копченые колбасы - это настоящие холестериновые бомбы, а по оценкам всемирной организации здравоохранения, повышенный уровень холестерина в крови является причиной 50 % всех инфарктов и 20 % сердечных приступов

Если вы не откажетесь от регулярного употребления колбас, то добровольно повышаете риск заболеть раком. Открыть/Комментировать

2022-09-20 19:15:01 Как защитить ребенка от простуды?

Необходим витамин А

Но я говорю о натуральном витамине А из пищи, а не о синтетическом витамине А.

Витамин А поддерживает слизистые оболочки, особенно в пазухах и дыхательных путях. Витамин А помогает противостоять патогенам. Витамин А нужен вилочковой железе, в которой как бы обучаются лейкоциты.

Витамин А снижает риск туберкулеза и полезен для всей дыхательной системы: пазух, горла, легких и т. д. Открыть/Комментировать

2022-09-20 17:15:00 Интересная визуализация того, как вещества попадают в сосуды

И знаете посредством чего они совершают такое «путешествие»?
Ведь у организма нет пульта управления для них.

Да ему и не нужно, он нашел решение получше — межтканевая жидкость.
Она заполняет пустое пространство в тканях и создает жидкую среду, по которой вещества будут способны направлено перемещаться.

Для того, чтобы обеспечить все клетки питательными веществами и организовать «вывоз отходов», в теле человека содержится около 11 литров тканевой жидкости. Открыть/Комментировать

2022-09-20 14:00:10 Нервным волокнам тоже нужна одежда

Миелиновая оболочка — это особое покрытие нервных волокон, которое дает им много преимуществ:
защита от разрушительных внешних воздействий, улучшенное питание, электрохимическая изоляция и ускорение трансляции нервного импульса.

Но при некоторых заболеваниях миелиновая оболочка начинает разрушаться, что приводит к появлению невропатологических симптомов.

Самое известное заболевание, которое уничтожает миелин — рассеянный склероз. Открыть/Комментировать

2022-09-20 13:00:01 Интересный факт: вирус папилломы человека (ВПЧ) — один из наиболее распространённых возбудителей, передаваемых половым путём. До 80% мужчин и женщин хотя бы раз в жизни инфицируются ВПЧ.

Как обезопасить себя от вируса, рассказывают врачи Центра репродуктивной медицины REMEDI в своём канале https://t.me/remedi_professional

Канал ведут врачи-репродуктологи с 15-летним стажем работы, где ежедневно публикуют полезную информацию для гинекологов, урологов, онкологов и начинающих репродуктологов:
— делают обзор медицинских исследований: например, о мужском бесплодии
— рассказывают реальные кейсы лечения пациентов
— делятся актуальной информацией по теме ВРТ: современные методы диагностики бесплодия
— откровенно показывают личный опыт развития частной репродуктивной клиники

Подписывайтесь на REMEDI, чтобы не пропустить ничего интересного! Открыть/Комментировать

2022-09-20 09:15:00 #этоинтересно
Золотые поля кератина

Это крайне прочный белок, который находится в организме человека.

Из него «сотканы» наши волосы и ногти. Открыть/Комментировать

2022-09-19 19:10:01 Вредно спать днем долго

Оптимальное время для взрослого человека – 20–30 минут: человек становится бодрее, увеличивается его работоспособность, улучшается настроение.

Длительный дневной сон уменьшает так называемое давление сна в вечерние часы. Это значит, что человеку будет сложно уснуть. Запустится механизм плохого сна и, соответственно, плохого дневного самочувствия.

Поздно засыпая, человек не высыпается во время рабочей недели, потом на выходных он поздно встает или ложится спать днем, опять не сможет уснуть в воскресенье вечером и так далее. Режим сна серьезно нарушается, а это одна из главных составляющих здоровья человека. Открыть/Комментировать

2022-09-19 17:10:00 #миф
Хотите похудеть – ешьте только обезжиренные продукты и избегай жиров

Сторонников здорового образа жизни с каждым днем все больше и вместе с ними растет и количество мифов вокруг темы фитнеса и похудения.

Один из самых распространенных мифов — чтобы похудеть, надо избегать употребления в пищу масла и любых жиров.

Но, это ложь! Таким подходом, вы только заработаете проблемы с эндокринной системой.

Наш организм получает энергию из жиров, усваивает питательные вещества, витамины и минералы тоже с помощью жиров. Ваш мозг состоит из жиров.

Главное употреблять правильные жиры и в меру. Открыть/Комментировать

2022-09-19 12:10:01 Популярность этой травмы зашкаливает

«Потянулся к верхнему шкафчику», «наклонился понюхать цветочек» — даже простые бытовые ситуации могут закончиться травмами у пожилых людей. Наихудшая из которых – перелом шейки бедра.

Такая травма полностью обездвиживает человека, не позволяя ему даже вставать с постели.

Отличительная особенность травмы — отсутствие сращения из-за недостаточного кровоснабжения шейки и головки бедра и высокая вероятность осложнений из-за вынужденной неподвижности.

Кстати, женщины страдают переломом шейки бедра в 4 раза чаще мужчин, что обусловлено более высокой склонностью к развитию остеопороза в постменопаузе. Открыть/Комментировать