Dr. Bergman

2021-03-04 19:00:04 Хотите бросить курить, но не получается? Или боитесь бросать, потому что жизнь без никотина кажется кошмаром?

Психолог Булатов, бывший курильщик с 7-летнем стажем, расскажет вам о том:
- Как бросить курить без страданий и силы воли;
- Какие ошибки, только усугубляющие зависимость, люди совершают в 99% попыток избавиться от неё;
- Почему курильщиков не пугает рак, страшные болезни и сотни тысяч рублей, потраченных в никуда;
- Как навсегда убрать из своей жизни желание курить и больше никогда не срываться даже во время стресса.

Без понимания психологии курения вы никогда не избавитесь от зависимости, а каждая попытка будет делать её только сильнее.

Не упускайте свой шанс бросить курить, вернуть себе здоровье и энергию - подписывайтесь на Психолога Булатова прямо сейчас. Открыть/Комментировать

2021-03-04 16:18:09 ​​«Не хочу учиться!»: почему у детей возникают проблемы с мотивацией и что с этим делать?

Одни родители обещают за хорошую учебу гаджеты, другие покупают деньгами. Как вернуть мотивацию ребенку не пытаясь ее купить?

Приглашаем вас на бесплатный вебинар для родителей и педагогов «Научите детей учиться» . ссылка

Вы узнаете:
✪ как мотивировать ребенка на обучение;
✪ что нужно делать, чтобы изменить отношение ребенка к учебе и саморазвитию;
✪ какая мотивация работает, а какая лишь закапывает талант вашего ребенка;
✪ как помочь ребенку полюбить процесс обучения;
✪ о внедрении привычек и многое другое

Подробно о программе мастер-класса узнайте по ссылке ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Кто ведёт практическое занятие?
Николай Ягодкин — один из самых известных в России специалистов по технологии обучения и изучения языков.
Консультирует министров образования и обучает парламенты зарубежных стран.
Среди частных учеников: министры, депутаты, ректоры и профессора, президенты правлений крупнейших компаний и банков, а также их дети.

Присоединяйтесь к трансляции, чтобы узнать, какие инструменты помогут ребенку в обучении и развитии ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ Открыть/Комментировать

2021-03-04 13:20:00 #Способ №1102
Кстати, как врач утверждаю, что пожилые люди, имеющие домашнее животное, гораздо реже посещают больницы

Это пока необъяснимо, но факт. Зависимость состояния здоровья пожилого человека от наличия домашнего питомца остается до сих пор загадкой.

Однако существуют неоспоримые факты, что домашние животные помогают людям справиться с серьезными жизненными проблемами, с одиночеством, со стрессами. Они помогают поднять настроение и даже оказать поддержку. @DocBergman Открыть/Комментировать

2021-03-04 08:36:00 #этоинтересно
Связь зубов с другими органами

Губы, язык, зубы, жевательные мышцы и слизистые оболочки рта идеально скомбинированы для того, чтобы мы могли откусывать, измельчать, пробовать на вкус и проглатывать пищу. Ведь к процессу пищеварения еда подготавливается уже во рту.

Задача зуба, однако, гораздо серьезнее: каждый зуб связан с одним или несколькими органами нашего тела.

Таким образом, становится ясно, что больной или отсутствующий зуб – это потеря для всего организма, и его, по возможности, следует заменить. К сожалению, это не так просто. (На картинке: зоны соотношения зубов с внутренними органами). @DocBergman Открыть/Комментировать

2021-03-03 20:30:00 Отравление ядовитыми грибами требует неотложной медицинской помощи

Самым ядовитым грибом является бледная поганка — смерть может наступить при употреблении даже одного гриба.

Симптомы:

Первые симптомы появляются через 6–36 часов после употребления грибов: общая слабость, обильный пот, головная боль, озноб. Затем появляются симптомы со стороны ЖКТ: тошнота, обильная неукротимая рвота, коликообразные боли в животе, диарея, стул может быть с примесью крови.

Появляются галлюцинации, жажда, резкая слабость. В последней стадии отравления увеличивается и болит печень, кожные покровы и склеры глаз приобретают желтый оттенок, прекращается мочеотделение, пострадавший впадает в кому. @DocBergman Открыть/Комментировать

2021-03-03 17:34:00 Болезненные менструации

Если вам больно в первые дни цикла или даже за день до начала месячных – это нормально. Все дело в простагландине – химическом веществе, вырабатываемом в тканях.

Оно вызывает незначительные сокращения маточной мышцы и необходимо, чтобы вывести менструальную кровь из матки.

Многие женщины говорят, что не хотят в это время принимать болеутоляющие, чтобы не пропустить проблему посерьезнее, но, поверьте, это вряд ли случится, если вы будете принимать безрецептурные препараты.

Никто вам не даст медаль за то, что вы будете просто терпеть боль, так что не бойтесь принять таблетку, если нужно. @DocBergman Открыть/Комментировать

2021-03-03 13:11:00 Причина мешающая получить результаты при похудении
Игнорирование тренировок, низкий уровень физической активности

Конечно, 80 % успеха при снижении веса – это питание.

Но! Если вам уже давно не 18, имели место многочисленные попытки похудеть или вы ведете практически полностью сидячий образ жизни, то похудеть лишь с помощью питания становится сложнее. Можно, да, но дольше и труднее.

Тренировки не только сжигают калории, но и повышают скорость обмена веществ, насыщают кислородом (а это важнейший участник при жиросжигании), подтягивают тело и благотворно влияют на здоровье в целом. @DocBergman Открыть/Комментировать

2021-03-03 07:35:00 Болезни щитовидной железы

Обычно пониженная активность щитовидной железы проявляется повышенной утомляемостью, выпадением волос, мышечной слабостью, плохой переносимостью холода и… обильными месячными!

Все потому, что гормоны щитовидной железы регулируют выработку женских половых гормонов, а также факторы свертываемости крови, которые останавливают кровотечение.

У женщин проблемы со щитовидной железой возникают чаще, чем у мужчин, но, к счастью, это состояние легко скорректировать лекарственными препаратами. @DocBergman Открыть/Комментировать

2021-03-02 20:21:00 Дыня – тяжелый продукт для желудка

На самом деле дыня вообще не переваривается в желудке, а сразу проходит через него в тонкий кишечник, где и происходит ее переваривание.

Дыню не рекомендуется употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при панкреатите.

Дыня имеет высокий гликемический индекс и легкоусвояемые сахара, поэтому она противопоказана при сахарном диабете.

Кормящим матерям также нельзя употреблять дыню, поскольку у ребенка это может вызвать повышенное газообразование и колики. @DocBergman Открыть/Комментировать

2021-03-02 18:18:00 ТЫ ДАЖЕ НЕ МОГ ОБ ЭТОМ ПОДУМАТЬ !

Сколько невероятно увлекательных фактов мог сгенерировать наш мир. Ты знал что кожа у тигров как и шерсть, тоже имеет полоски. А то что яблоки на прилавках магазинов были сорваны примерно пол года назад? Забудь! Вот по-настоящему самые интересные факты из нашего мира - ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ . Согласен, меня тоже зацепило!

Это заметки молодого ученого, который с особым любопытством узнает факты от своих коллег и рассказывает их на своем канале - https://t.me/faktiobovsem33 Открыть/Комментировать