Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

𝘿𝙚𝙖𝙙 𝙎𝙖𝙢𝙪𝙧𝙖𝙞 ⛩

Логотип телеграм канала @deadsamur — 𝘿𝙚𝙖𝙙 𝙎𝙖𝙢𝙪𝙧𝙖𝙞 ⛩ 𝘿
Логотип телеграм канала @deadsamur — 𝘿𝙚𝙖𝙙 𝙎𝙖𝙢𝙪𝙧𝙖𝙞 ⛩
Адрес канала: @deadsamur
Категории: Познавательное
Язык: Русский
Количество подписчиков: 8.49K
Описание канала:

Психология | Саморазвитие
👨🏻‍💻По рекламе:
https://t.me/deadsamurprice
👨🏻‍💻Вопросы по Тик Току:
@acslader

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал deadsamur и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 3

2022-10-12 15:44:14
Тайм-менеджмент

«Поедание лягушки» - это метод выполнения самой сложной и неприятной задачи самой первой в списке дел на день.

Автор метода считает, что с утра мозг меньше нагружен информацией, поэтому справиться с трудным делом будет проще. После такой задачи все остальные покажутся пустяковыми и на них по-прежнему останутся силы.

— А слона лучше есть по кусочкам. Это значит, что любую, даже самую сложную, задачу можно разделить на более мелкие и выполнять их шаг за шагом. Так, страх перед объёмной и непонятной работой отступит. Любое море будет по колено!

#саморазвитие
1.0K views12:44
Открыть/Комментировать
2022-10-09 13:00:21
Ментальная безопасность

Манипуляторы часто играют на уже открытых для воздействия людей, но бывают ситуации, когда они не выбирают себе жертву, поэтому они вынуждены сначала раскрыть человека.

Вы в зоне уязвимости, если:
• Находитесь в состоянии поиска;
• Ищите ответы на жизненные вопросы;
• Желаете спастись от проблем;
• Сомневаетесь;


Поэтому, если кто-то пытается вызвать у вас подобные намерения/поведение, то вероятно этот человек планирует разрушить вашу безопасность, чтобы в дальнейшем воспользоваться этим.

#социальнаяинженерия

Надо статью?
1.5K views10:00
Открыть/Комментировать
2022-10-08 17:56:49
Не заставляй себя мыслить позитивно

Аффирмации не работают — это просто слова, которые вы повторяете. Они не помогут, если вы хотите развиться в том направлении, в котором у вас уже присутствуют негативные убеждения.

Но не отчаивайтесь, они в действительности, могут дать небольшой профит вашим сильным сторонам. Тем не менее, эксперименты показали, что людям с низкой самооценкой они только вредят.

Речь не только об аффирмациях, позитивное мышление — понижает продуктивность, лишает энергии, увеличивает риск депрессии в будущем и формирует
вик­тим­блей­минг (феномен, при котором человек винит во всем исключительно себя).

Нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться оптимистических взглядов на жизнь, но не стоит внушать себе, что ваши проблемы не серьёзны, или что их не существует.

Во всём нужен здравый подход: чтобы себе не навредить, сохраняйте объективность.

#психологияличности
860 views14:56
Открыть/Комментировать
2022-10-07 18:57:32
Статья:
«Эмоциональный садизм: как выявить, избежать или бороться с ним?»

Приложил немало усилий, чтобы описать максимально интересно и доходчиво.

Время прочтения: ~4 min;
Информативность: 9/10, полезно для всех.
899 views15:57
Открыть/Комментировать
2022-10-06 17:46:47
Статью?
Anonymous Poll
94%
Надо
6%
Не надо
558 voters1.4K views14:46
Открыть/Комментировать
2022-10-06 17:27:42
Краткий портрет эмоционального садиста

• Он общается только на языке иронии и колкости, выдавая свои грубость и импульсивность за «оригинальное» чувство юмора.

• Исключает ваши связи. Вскоре вы лишитесь родителей, друзей и всех ближайших к вам ныне людей, ведь ему важен полный контроль.

• Находит болевые точки и будет использовать их как манипулятивную мишень, чтобы вы захлебывались в чувстве вины.


Хотите статью, в которой я расскажу, как узнать такого персонажа и вовремя сделать выводы?

#профайлинг
1.5K views14:27
Открыть/Комментировать
2022-10-05 15:31:08
Как остановить тревогу?

Естественная
тревога служит своего рода функцией выживания и помогает адаптироваться к различным ситуациям. Такое состояние я рекомендую пережить — оно вам только на руку.

Неестественная тревога приходит «ниоткуда» и может нарастать. Обычно такое случается у людей с различными расстройствами или в период не лучшей жизни, тогда используйте такую методику:

• Дыхание.
Сконцентрируйте всё внимание на дыхании. Вот хорошая дыхательная практика «4-7-8»: вдох носом 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, выдох ртом 8 секунд (прогоняйте по кругу, пока не станет легче).

• Рефлексия.
После успокаивающего дыхания, сконцетрируйтесь на логических размышлениях и отыщите корень проблемы, из-за которой возникают тревожные мысли. Помните, что важно не следствие, а причина.

#психологияэмоций
1.2K views12:31
Открыть/Комментировать
2022-10-05 00:30:48
Всем спасибо
1.3K views21:30
Открыть/Комментировать
2022-10-05 00:00:17 19 лет
1.4K views21:00
Открыть/Комментировать
2022-10-04 19:30:27
Презрение

Указывающие факторы мимики:
• Любая выраженная лицевая ассиметрия;
• Прищур одним глазом;
• Приподнятый уголок рта с одной стороны.

Вероятный прогноз поведения:
• Держится дистанцировано, не проявляет инициативы;
• Подстраивается к собеседнику сверху вниз;
• Критически оценивает происходящее;
• Демонстрирует уверенные жесты и позу, занимает большое пространство. В процессе словно «наблюдает издалека».

Чтобы изменить ситуацию, следует:
• Выявить причину такого отношения (устранить, если возможно);
• Не принимать негатив;
• Не пытаться удивить оппонента (для него это как представление);


Если важно занять превосходство, то посмотрите на индивида под другим углом, со стороны его недостатков, тогда ситуация облегчится.

#профайлинг
1.7K views16:30
Открыть/Комментировать