𝘿𝙚𝙖𝙙 𝙎𝙖𝙢𝙪𝙧𝙖𝙞 ⛩

2023-03-30 16:31:38 Время уже подходит, по возвращении, наверное, опять все поменяю, но это не точно, хотя хештег #мысли обязательно добавлю, потому-что накопилась куча философских рассуждений, которыми я хочу начать делится с вами. Открыть/Комментировать

2023-01-01 00:03:31 Радуйтесь Крестьяне, Земля сделала оборот вокруг Солнца.

Поздравляю каждого, кто подводя итоги года, осознал, что осуществил все намеченные с прошлого года планы или хотя бы какую-то их часть и, соболезную тем, кто растратил в пустую такой большой отрезок драгоценного времени — продолжайте травить организм во имя другой цифры в календаре.

Поздравляю с кроличьим торжеством и спасибо всем кто ждёт, осталось совсем немного Открыть/Комментировать

2022-11-22 21:32:46 Важная информация для новоприбывших: канал не заброшенный, посты будут (но позже) Открыть/Комментировать

2022-10-29 16:00:26 Как развить критическое мышление?

— Задавайте вопросы.

Постоянно анализируйте информацию и ставьте под сомнение абсолютно все. Только так можно понять каждый аспект вопроса и получить достоверные ответы.

— Личные убеждения.

Когда вы размышляете критически, вследствие анализа информации, вы определяете свои взгляды и формируете убеждения. А человек без убеждений – легко управляемый человек.

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-10-29 13:01:38 Ступор

Во время общения твой собеседник относительно быстро отвечает на вопросы. Но вот на прямой, конкретный и детальный вопрос он отвечает с промедлением, как бы залипая перед ответом.

Причем это не обдумывание, а явное замирание, когда тело как будто застывает. Если ты заметил такую реакцию, знай — этот признак может свидетельствовать о лжи.

#профайлинг Открыть/Комментировать

2022-10-27 15:30:58 Тренировка внимания

Общий смысл упражнений один – как можно дольше удерживать свой фокус на чем-то одном и быстро менять его, если потребуется.

• Фокус на одном слове.
Возьмите одно любое слово (желательно, что-то вдохновляющее: любовь, счастье, успех) и повторяйте его мысленно в течение 5 минут.

• Пересчёт.
Возьмите любую книгу и попробуйте подсчитать количество слов на странице. При этом вы должны использовать только глаза, водить пальцем по странице нельзя.

• Прогонка.
Вспомните, как прошел сегодняшний день. Если сейчас утро, думайте о вчерашнем.
Вспомните все события и детали.

#саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-10-26 15:23:31 Рационализация в конфликте

Люди в своём большинстве не желают быть объективными, куда проще согласиться с тем, кто более красиво и правдоподобно преподносит свою позицию, и чем удобнее она выглядит, тем больше людей принимают её.

Лидеры же таких суждений понимают, что истины как таковой не существует, поэтому успешно пользуются этим, продвигая свою «правду».

Сохраняя объективность, вы видите картину полностью, а не придерживаетесь только лишь одной точки зрения, понимаете, что в любом конфликте всегда виноваты обе стороны и осознаёте намерения оппонента.

В таком случае, взамен на обвинения, вы всегда найдёте более весомое обвинение для своего неприятеля, грамотно гиперболизировав недостатки его позиции. Такой инструмент рационализации, всегда сильнее простых оправданий, как «лучшая защита — нападение».

#социальнаяинженерия Открыть/Комментировать

2022-10-25 22:50:16 Демонстративный тип личности

Живой, подвижный, артистичный, общительный. Способен увлечь других своей неординарностью мышления и поступков. Склонен к фантазерству, лживости, авантюризму, может приукрашивать себя.

Наиболее вероятный мотив этого типа личности — желание привлекать к себе внимание.

Указав человеку на возможное получение желаемого, вы получаете его расположение и открытость к воздействию.

Такому человеку можете легко продать туалетную воду или пригласить выступать на вашем мероприятии.

#профайлинг Открыть/Комментировать

2022-10-23 16:53:13 Дофаминовое голодание

Способ вернуть вкус жизни, когда всё надоело и кажется скучным. Разнообразие еды, напитков, музыки; новости, фильмы, интернет — столько источников дофамина нашим предкам и не снилось.

Мозг к этому быстро адаптируется, поэтому когда дофамина становиться хоть немного меньше — он начинает требовать больше. По этой причине мы теряем возможность радоваться мелочам, хотя и осознаём это.

Попробуйте организовать дофаминовое голодание. Не нужно использовать силу воли, достаточно быть просто чуточку осознанней, обходя стороной источники этого гормона, и главное — не ограничивайте себя слишком строго.

Конечно, это временно. Даже спустя пару дней, вы вновь обретёте возможность радоваться мелочам.

#психологияэмоций Открыть/Комментировать

2022-10-22 18:47:34 Приоритеты

Люди боятся избавляться от старого хлама: подолгу хранят вещи, которыми не пользуются, держатся за отношения, которые давно изжили себя, остаются на работе, которая не приносит радости.

Спросите себя:
• Всё ли меня устраивает в моей жизни?;
• Что нужно изменить?;
• Какой я хочу видеть свою жизнь через 5 лет?;
• Что для этого нужно сделать и готов(а) ли я?;

Определив результат, установив нужную планку, расставьте приоритеты и избавьтесь от того, что вам мешает двигаться по намеченному маршруту.

#самопознание Открыть/Комментировать