Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
22.38K
Описание канала:
Это сообщество бросающих курить.
Здесь ты найдёшь мотивацию, поддержку, советы по отказу от зависимости и информацию о влиянии курения на здоровье.
💬 https://t.me/davaibrosatchat
🔗 https://www.takzdorovo.ru/
📞 8 800 200-0-200
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал davaibrosat и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
2
1 звезд
0
Последние сообщения 3
2023-06-29 16:05:03
Тот случай, когда инструкцию лучше перечитать дважды Курение влияет не только на эффективность, но и безопасность терапии многими лекарствами.
Еще лучше — бросить как можно скорее. Тогда многие лекарства вообще не понадобятся.
#будьздоров
3.8K views13:05
2023-06-13 18:16:03
Табак и табачный дым содержат сильнейший радиоактивный элемент полоний-210 — этот факт производители сигарет знали с 1964 года, но скрывали более 40 лет.
Помимо полония, в табаке есть другие радиоактивные вещества.
Вкус табака зависит от содержания азота в листьях: чем меньше азота — тем вкуснее. Чтобы уменьшить содержание азота, табак удобряют фосфорными удобрениями. В качестве примесей в них присутствуют радий, полоний и радиоактивный изотоп свинца. Эти вещества накапливаются в листьях растения.
По мнению исследователей, курильщик с 20–25-летним стажем получает дозу более 40 рад только из табака.
Эта доза радиации может быть причиной 13% смертей среди курильщиков.
1.4K views15:16
2023-06-13 13:03:10
Бросающие и бросившие, у кого бинго?
2.5K views10:03
2023-06-11 18:15:05
Вопреки распространенному мнению, табак не поможет держать себя в форме.Курение ускоряет обмен веществ и заставляет организм активнее расходовать энергию и сжигать запасы. Поэтому, действительно, похудеть при помощи сигарет — возможно.
Но со здоровым снижением веса это не имеет ничего общего.«Похудение от табака той же природы, что похудение при раке или от неправильной работы щитовидной железы, — говорит Галина Сахарова, доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России. — Курильщик худеет потому, что организм пытается справиться с негативными последствиями курения».
Бросай курить, а держать себя в форме поможет правильное питание и физическая нагрузка!
#мифы
1.3K views15:15
2023-06-11 11:15:06
Когда не куришь уже неделю и обострилось обоняние
2.1K views08:15
2023-06-10 18:10:06
Давид Кипнис — врач, специалист по рефлексотерапии и по совместительству бывший курильщик с 35-летним стажем. За свою рабочую практику он вылечил множество пациентов, но наибольшим достижением считает то, что сумел сам бросить курить и помочь многим людям.
По отзывам — книга многим помогла
#рекомендации
2.6K views15:10
2023-06-10 15:05:02
Бросившие, давайте поднимем мотивацию тем, кто хочет попрощаться с зависимостью, но опасается неудачи из-за большого стажа курильщика.
Напишите, сколько лет вы курили, прежде чем бросили
2.6K views12:05
2023-06-09 19:09:02
Можно просто выбрать дату и отказаться от никотиновой зависимости! Заодно и увлечь за собой вторую половину
#историяуспеха
2.9K views16:09
2023-06-09 14:48:19
Существует примета: если в течение месяца оставлять постам реакции и комментарии, бросающим будет проще избавиться от зависимости А администратору канала — понять, какие темы раскрыть в следующем месяце.
Ждем твоих реакций! А пока просмотри, какие материалы были популярны в мае
Что делать, если бросил, но вдруг отчаянно захотелось покурить — и
личный опыт на эту тему.
Рассказ Георгия о том, что помогло ему избавиться от зависимости более 7 лет назад.
Пост, который помогает понять, когда думаешь ты, а когда за тебя это делает зависимость.
3.0K views11:48
2023-06-08 16:40:51
Кажется, пора обновить обои на смартфоне Какое из этих утверждений тебе ближе всего?
3.2K views13:40
Д
