Канал

2022-09-04 15:42:58 ​​7 ключей к своему здоровью.

Почему мы болеем? Вирусы , бактерии, наследственность, карма, судьба? Почему одни остаются здоровыми, а другие подвержены разным заболеваниям?

Сколько историй исцеления от тяжелых заболеваний существует, что силой мысли возможно вылечится от тяжелых заболеваний.

Многие психологи считают что это так и есть. Пройдя по разным врачам, слышим - последствия стресса. Да, именно стресс способен уничтожить нас даже на физическом уровне.

На стресс организм реагирует сокращением мышц, сужаются вены, артерии, лимфатические сосуды, нервы и таким образом, страдает вся система организма.

Поэтому очень важно научится быстро выходить из стрессовых ситуаций и как можно скорее возвращаться в радостное эмоциональное состояние, если не хочется расплачиваться болезнями.

Чем больше в нашем организме радости и действий, тем больше здоровья и меньше депрессии.

Ключи к здоровью.

Принимать мир, людей и события такими, какие они есть.И уметь благодарить за все, что дается в жизни.

Слушать всегда свое тело и иметь с ним контакт, это помогает меньше есть, лучше чувствовать людей, лучше чувствовать ситуации.

Наладить контакт с внутренним ребенком.То, что вы не получили в детстве, можете дать именно вы своему внутреннему ребенку. Начните заботится о нем прямо сейчас. Говорите ему слова поддержки, которых ему не хватало, слова любви. Защищайте его. И вы заметите, как изменится ваша жизнь в настоящем.

Обязательно используйте в течении дня медитации - хорошая возможность контакта с собой и своей интуицией. Возможность находить самые разные ответы, которые вас волнуют. Именно ваша интуиция найдет верный ответ, который поможет вам находить решения и выходы из любых ситуаций.

Кроме того, медитации - хороший способ быстрого восстановления организма.

Дышите. Выработайте в себе привычку наблюдать за своим дыханием. Начните любую дыхательную практику, комфортную для вас. Дыхание - один из важнейших жизненных процессов. Когда мы в стрессе забываем дышать - возникают спазмы. Восстанавливая дыхание - восстанавливаем здоровье всего организма.

Один из важнейших ключей - позитивное мышление. Когда мы управляем нашими эмоциями - мы управляем жизнью. Нужно научится самому выбирать эмоцию, которую я хочу чувствовать Сейчас.

Реальные изменения начнутся, когда придет состояние Принятия. А принять в первую очередь нужно Себя самого. Принимая себя - повышается уровень энергии и повышается иммунитет.

Заметьте, как только вы перестаете принимать себя - организм сразу реагирует либо плохим эмоциональным состоянием, либо ухудшением здоровья.

Берегите себя, ведь все в ваших руках!

p.s. Поначалу конечно сложно поддерживать себя в позитивном состоянии и в состоянии принятия. Энергия может часто падать. Достигнуть привычки находится на высоком уровне энергии, можно только в результате постоянной работы, постоянного выполнения различных практик. Открыть/Комментировать

2022-09-04 10:43:11 ​​Вы знали, что существует неофобия?

Это страх перемен и всего того, что отличается от ставшего привычным для человека. Диапазон пугающимися изменений может быть любым: от смены места жительства или работы до перестановки в комнате.
До сих пор нет однозначного мнения по поводу причин этой фобии. Но общим выделяют склонность неофобов к излишней подозрительности и низкую самооценку.
Приступы неофобии схожи по симптомам с панической атакой: у человека может подняться пульс или головокружение даже от предложения попробовать новое блюдо!
В информационном обществе неофобам особенно тяжело, их может заставить врасплох банальное обновление на смартфоне. Наверняка вам известны люди, которые не меняют темы на телефонах или отписываются от пабликов при смене дизайна. Открыть/Комментировать

2022-09-03 17:00:29 ​Мешкаетесь, когда спрашивают: «Ты вообще чего в этой жизни добился?»

Потому что не хватает характера поставить умника на место. А он и сам вряд ли сотворил что-то дельное.

Закрытый блог в котором учат быть твердой, уверенной в себе и влиятельной личностью — специально для вас:

— управлять и пользоваться чувствами и эмоциями людей;
— вести себя так, чтобы НЕ зависеть от внешних обстоятельств, а менять их под себя;
— всем хитростям в общении с разными типами людей. Столько выгоды вы еще не получали.

Рекомендую друзья, подписывайтесь! Открыть/Комментировать

2022-09-03 16:06:29 ​​О прощении родителей

Давайте разберёмся в наиболее актуальной проблеме, которая чаще всего бывает корнем недуга в жизни взрослых людей. Это обида на родителей. Кого-то родители обижали, били, не покупали, что хотелось, не любили или любили не так, как хотелось бы. Эта обида становится барьером, который не позволяет жить так, как хочется, достичь успеха, наладить личную жизнь.
А ведь всего-то и нужно - простить родителей и отпустить свою обиду. Если вы скажете, что это не так просто как кажется, то вы глубоко ошибаетесь. Тяжело отпустить лишь потому, что вы привыкли так жить. Вы привыкли к своей обиде и баюкаете ее как своего ребёнка. Вам удобно обижаться на них и обвинять родителей в том, что в вашей жизни все кувырком.

Обязательно проведите над собой специальные так называемые обряды. Вспомните все хорошее, что они для вас сделали. Может быть, Мама когда-то испекла вкусный пирог исключительно для вас, а Папа однажды помог ценным советом. Скажите сами себе - а вы их отблагодарили за это? Как часто вы говорили своим родителям слова благодарности? А говорили ли хоть раз, что любите их? Ведь любовь родителей к детям - самая сильная, что есть на белом свете! И они постарались дать вам все, что могли! Вы оценили это? Сейчас вы уже взрослые люди и понимаете, как сложно заработать деньги, как важно правильно воспитать и направить ребёнка в нужное русло, чтобы с ним ничего не случилось. Поймите своих родителей, как им было сложно с вами. Осознали? А теперь подойдите к ним и отблагодарите за все, что они вам дали. Напишите письмо или запишите видео и отправьте. Если же вы уже не сможете лично их отблагодарить, потому что родителей уже нет, то это же письмо можно написать, порвать и выкинуть. Можно даже мысленно сказать «Спасибо вам за то, что дали мне жизнь!» Главное, чтобы это было искренне! Ваша обида развеется по ветру, если вы на самом деле все осознаёте и простите своих родителей. Поверьте, вы для них - самое дорогое, что есть в их жизни! Открыть/Комментировать

2022-09-03 11:01:18 Кофейня самообслуживания — до сих пор одна из лучших идей для микровложения. Общепит всегда в плюсе!

В этот бизнес очень низкий порог входа, риски минимальны, из самого сложного — придумать место.

Ради эксперимента, я, Кравцов Даниил, открыл одну точку, а после так понеслось, что теперь у меня их 104.

Планирую довести до 5000 — подписывайтесь на мой канал https://t.me/+Ra2FERR9BMIxMzAy, каждый день бесплатно делюсь своим опытом! Открыть/Комментировать

2022-09-03 10:00:38 ​​Насколько черна наша чёрная сторона?
⠀
Все мы порой ловим себя на мыслях настолько агрессивных или извращённых, что это пугает: а что, если внутренний монстр однажды вырвется наружу? И мы реально покрошим в винегрет наших врагов или погрязнем в грубом разврате?
⠀
Спойлер: великий психотерапевт Карл Юнг говорил так: «Чем менее наша Тень включена в нашу жизнь, тем она плотнее и темнее».
⠀
Что это значит? На самом деле тёмные помыслы — часть нас, от неё никуда не деться. И не надо деваться. Потому что они помогают психике компенсировать нашу «причесанную» этикетом и культурными традициями жизнь. Это не только неприятные нам моменты нашей жизни, загнанные в подсознание, но и гены первобытных предков. Которые, в отличие от нас, не были связаны социальными правилами.
⠀
А наш с вами мозг развит уже настолько, что отлично прочекивает наперёд последствия всех действий. Мы связаны отношениями с самого рождения и прекрасно знаем, за что нам будет пряник, а за что получим кнута, условно говоря.
⠀
И чем более мы вежливы и благоразумны, тем больше чертей пляшут в глубине нашего сознания. Потому что мы постоянно сдерживаем свои порывы. И что этим делать?
⠀
Да ничего не делать! Фантазировать в своё удовольствие. Выражать в творчестве, если хотите: фотография или бумага всё стерпит. Магазины для взрослых тоже никто не отменял, если ваш партнёр не против самовыразиться вместе с вами по полной.
⠀
В общем, всё, что мы чувствуем и всё, что рисует воображение — просто часть нас. Наша Тень. Она безобидна, пока остаётся в пределах нашего сознания, или пока никому не вредит.
⠀
А что делать, если Тень таки выливается в конфликты и неадекват? Открыть/Комментировать

2022-09-02 20:16:57 ​​​​Самооценка или уверенность в себе

Понятия самооценки и уверенности в себе можно определить следующим образом:

Уверенность в себе – это уверенность в том, что вы умеете и делаете.

Самооценка – это ощущение внутреннего стержня и вера в собственную значимость.

Мне редко встречались люди с высокой самооценкой, но при этом не уверенные в себе. Те, кто обладает чувством собственного достоинства, находят в жизни именно такие задачи, которые способны решить, благодаря чему их вера в собственный успех укрепляется.

А вот уверенные в себе люди с низкой самооценкой – явление довольно распространенное. Жертвы низкой самооценки нередко компенсируют ее усердной работой, достигая при этом успеха на определенном поприще. Осознание собственного профессионализма придает человеку уверенности в себе на рабочем месте. Но в глубине души его постоянно мучают сомнения: соответствует ли он ожиданиям окружающих? Нравится ли он им?

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек. Илсе Санд Открыть/Комментировать

2022-09-02 18:30:37 3 убеждения, которые машают тебе сделать шаг к финансовой свободе:

«Я не могу себе это позволить»
«Большие деньги зарабатываются с большим трудом»
«Когда я продаю, я навязываюсь людям»

Важнейший шаг к финансовой свободе - работа с мышлением, второй - окружение и поддержка.

Взять пошаговые действия можно на канале Софи Дробининой - эксперта и наставника по продажам:

- О книгах, которые формируют мышление миллионера
- Как повышать свой уровень нормы и расширять границы
- Где найти вдохновение и энергию для действий
- Как побороть в себе синдром самозванца и начать продавать с легкость
- Как жить, зарабатывать и путешествовать 365 дней в году

Заходи в комментарии на канале, получай пошаговые инструкции к финансовой свободе и следи за ее переездом на Бали.

Сделай первый шаг к своим мечтам - Подпишись Открыть/Комментировать

2022-09-02 16:26:30 ​​Планы и переменные

Не всё получается делать в срок. Особенно если речь о планах, продуманных «навскидку».

Вспомните, как в школе думали, что в 20 лет у вас уже будет муж или жена и планы о ребёнке. Вспомните, как думали стать миллионером к 25-ти или 30-ти. Как успехи?

Если хотите что-то более наглядное: вспомните, как хотели подкачаться. Или как планировали отложить денег и уволиться.

Причина неудач — не лень и не слабый характер. Просто событиям нужны годы. А то глобальное, что кажется достигаемым в течение нескольких месяцев — наивность.

Мы редко укладываемся в сроки, потому что плохо понимаем все переменные. И беда не в глупости, а в неочевидности всех переменных.

Можно спланировать отложить 100.000 рублей за несколько месяцев. Рассчитать доход и расход, однако не учесть внезапную болезнь или поломку машины.

Можно захотеть стать номером один в сфере. Рассчитать время на самообразование, однако не учесть подводных камней: досуг, любовные трения, дни выгорания и прочее.

Если для достижения цели понадобится больше времени, чем планировали — это не плохо. Не плохо, если вместо года вы тратите три. Плохо, если вы опускаете руки.

Человек — это не бухгалтерский план-отчет. Просчитать все переменные и издержки невозможно, поэтому планы реализовываются позже дедлайна.

Самое важное, чтобы сегодня вы стали ближе к цели, чем вчера. А уложитесь в глобальные тайминги или нет — другой вопрос. Главное, что вы в пути. Открыть/Комментировать

2022-09-02 14:45:26 Жизнь такая яркая, удивительная и непредсказуемая, что всегда хочется попробовать чего-то нового!

Я, Наталья Фишер, предлагаю тебе познакомиться с миром недвижимости.
С миром, в котором люди продают и покупают и покупают квартиры своей мечты!

Если ты устал от низких доходов, хочешь изменить свою жизнь и начать жить свободной жизнью, заходи на мой канал.
Я рассказываю не только о рынке недвижимости, но и о профессии, которую можно освоить в любом возрасте!

У меня ученики от 25 лет и до 50, все с нуля влетают в риэлторский бизнес. Находят своих клиентов и уже через 1,5-2 месяца начинают закрывать первые сделки.
Почему у вас получится? Потому что я риэлтор с 22 летним опытом, наставник риэлторов с 2009 года, построила своё агентство с нуля сама!
Я знаю, как учить и как быстро начать закрывать клиентов.

И самое главное, со мной Вы начнёте зарабатывать от 300к+
Переходите в канал, знакомьтесь со мной и с результатами моей команды! Открыть/Комментировать