Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Канал

Логотип телеграм канала @changedmyself_psyhology — Канал К
Логотип телеграм канала @changedmyself_psyhology — Канал
Адрес канала: @changedmyself_psyhology
Категории: Психология , Эзотерика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1
Описание канала:

🔅Все начинается с самооценки
🔅Здесь ты осознаешь свою ценность и обретёшь уверенность в себе
В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться.
Сотрудничество: @MaRgoro_cherry

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал changedmyself_psyhology и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 13

2022-06-12 21:38:50 ​​Мечтать или нет?

Все, даже мало-мальски известные и успешные люди твердят об одном: мечтайте о великом, даже о том, что по умолчанию недостижимо. И если задуматься, в этой концепции есть довольно мощный посыл. ⠀

Вы ведь знаете, насколько непредсказуема наша жизнь. Как и знаете о том, что если пытаться всё продумать и спланировать наперёд, далеко не всё произойдёт согласно плану. ⠀

С мечтами дела обстоят аналогично.⠀

И этот концепт несёт с собой примерно следующий посыл: мечтая о чём-то невозможном, вы получите что-то возможное из того, о чём не мечтали. ⠀

Немного сложно, но позвольте пояснить. ⠀

Наше мышление ограничено и все последствия, как и этапы воплощения мечты в жизнь, спрогнозировать невозможно. Это значит, что всегда остаётся риск получения чего-то случайного. ⠀

Единственное, что нужно — прикладывать усилия и стремиться даже к самой абсурдной мечте, поскольку нечто неожиданное не снизойдёт, пока вы сидите без дел. ⠀

Сегодняшняя наша тема философская и высокопарная, однако, как говорится, мечтать — не вредно. ⠀
И закончим мы её крылатой фразой Клемента Стоуна: "целясь в луну, промахнувшись, вы попадёте в звезду."
1.8K views18:38
Открыть/Комментировать
2022-06-12 18:55:15
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВСТАВАТЬ С КРОВАТИ НОЧЬЮ, ЕСЛИ РЕЗКО ПРОСНУЛИСЬ?

Слышите? Никогда не вставайте с кровати после резкого или случайного пробуждения. Даже в туалет. Ни в коем случае. Многие совершают эту ошибку, идя на кухню, чтобы попить воды или сходить в туалет. Это КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО, именно потому что, в вашем организме начинает... читать далее
1.9K views15:55
Открыть/Комментировать
2022-06-12 10:18:23 ​​5 «не», которые сделают вашу жизнь лучше

Чего не надо делать, чтобы стать счастливее?

1. Беспокоиться о судьбах людей, которые не имеют к вам отношения.
Ну серьезно, вас заботят Мария и Федор из очередного ток-шоу? Переключитесь на себя и близких — вам ваше внимание точно нужнее.

2. Выжидать идеального момента.
Его нет, вообще, совсем. Не ждите того самого стечения обстоятельств. Даже если не выйдет (а у кого всё получается сразу и так, как надо?), кто мешает попробовать еще? Действуйте.

3. Жить воспоминаниями.
Оставьте эту бодягу на период, когда вам будет за 85… Сделали выводы, простили себя и всех, выдохнули — и движемся дальше.

4. Отвлекаться на телефон во время встреч. Ну правда, телефону всё равно, если вы не обратите на него внимания в эти пару часов. А про ваших собеседников так сказать не получится. Выбирайте людей, если хотите, чтобы они выбирали вас.

5. Соглашаться из любезности.
Такие компромиссы с собой всегда заканчиваются вашими страданиями. Учитесь спокойно пропускать мимо ушей негодование в ваш адрес и спокойно и аргументированно говорить нет тому, чего вы делать не хотите.
811 views07:18
Открыть/Комментировать
2022-06-11 23:06:07 ​​Тупик? Поверни голову в другую сторону

Жизнь — это не поле боя и не вязкое болото. Это спектр возможностей, причём во всех направлениях. Личные отношения, дружба, профессиональная деятельность, увлечения. И в каждой из ниш есть куда расти, куда повернуть, уйти и начать заново.

Засада в том, что мы склонны застревать в одной из сфер, если там не ладится. Уходим в размышления о нашей неудачливости и бесполезности, а их, соответственно, подлости и безразличии. В общем, всегда есть о чём погоревать, когда что-то не идёт так, как нам надо.

А в это время во всех остальных сферах вырастает большая паутина, потому что мы решаем одну проблему. Или не решаем, просто ходим по кругу и чувствуем себя в тупике.

Так вот: попробуйте повернуть голову и шагнуть в другую сторону. Например, из накопившегося вороха заморочек на работе в личные отношения. Может обнаружиться, что там всё в общем и неплохо. Это придаст вам энергии, и на проблемные места получится взглянуть без привычного ощущения безысходности.

Просто помните, что жизнь никогда не проигрывает все бои сразу.
2.2K views20:06
Открыть/Комментировать
2022-06-11 19:59:36
Как заработать 60.000₽ меньше чем за сутки? Думаете, что это нереально?)

Вместе с Ольгой Королёвой и ее проектом возможно все!

Её проект по заработку прошёл полную проверку!
Она не скрывает своего лица!
Ежедневно производит выплаты каждому!
Более сотни отзывов от довольных клиентов на её канале!

Канал частный, доступ открыт последние 24 часа! Успей зайти по ссылке ниже

https://t.me/+vpM_31xpCNA5NDgy
2.7K views16:59
Открыть/Комментировать
2022-06-11 15:03:09 ​​Забываю имена

Если вы ловили себя на мучительном чувстве, когда знакомый уже человек смотрит на вас выжидательно, а вы в упор не помните, как его зовут — давайте разбираться, почему такое может происходить. И что с этим делать.

С точки зрения психологии тут могут сыграть роль три фактора:

В детстве вас упрекали в забывчивости

«Вечно ты всё забываешь!». Бывало такое? Мы можем этого не осознавать, но родительская установка «ты всё забываешь» идёт с нами по жизни. Мы послушно ей следуем и забываем то, что важно помнить.

Мы защищаемся

Если у вас в принципе есть сложности в построении отношений, в общении, если вы никого близко не подпускаете, то забывать имена для вас вполне логично. Имя — это символ человека, его код, образ, он себя с ним идентифицирует. И вы защищаетесь, не пуская его в своё пространство.

Именно это имя что-то для вас значит

Что-то неприятное. Мы можем давно забыть обидчика из прошлого, возможно, из раннего детства, но из подсознания этот человек никуда не делся. И психика блокирует для нас его имя, чтобы не вызывать нежелательные ассоциации.

Что с этим делать?

Разрешите себе забывать.
Чем больше мы боимся забыть, не запомнить, тем больше риск, что забудем. Разрешите себе эту свою особенность. Когда мы расслаблены, подсознательные защитные реакции включаются не так активно.

Тренируйте внимательность.
Ну просто осознайте, что да, вам свойственно забывать имена. Окей. Фокусируйтесь на этом с двойным вниманием. Например, при знакомстве с кем-то повторяйте имя несколько раз: «Приятно познакомиться, Иван». «Как думаете, Иван?». «Иван, подайте ручку, пожалуйста». Повторение отлично работает на запоминание необходимой вам информации.
2.7K views12:03
Открыть/Комментировать
2022-06-11 10:00:48 ​​Позитивные эмоции

Трудно представить жизнь без эмоций. Они бывают положительными и отрицательными — это субъективные и кратковременные реакции человека на окружающий мир.

Положительные побуждают к действию. Они возникают в случае удовлетворённости: победа в игре, достижение цели. А это способствует выделению больших доз гормонов счастья и стимулирует к действиям ещё больше. Именно этот эффект важно понимать и использовать.

Задачей номер один для амбициозного человека является позитив. Но это не значит, что нужно ходить и улыбаться столбам и стенам как дурачок — вовсе нет.

Это значит, что нужно испытывать положительных эмоций в своей рутине больше, чем отрицательных. Хотя бы в соотношении 51% к 49, постепенно подгоняя эту разницу под идеальные 99 к 1.

Увеличивайте количество позитива в своих серых буднях, чтобы не перегорать и не сдаваться — это вам поможет на пути к достижению целей не только физически, но и морально. Да и справляться с жизнью так значительно лучше. Пробуйте.
3.1K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-06-10 20:01:08 Государство при любой удобной возможности попытается отобрать ваше имущество!

И отберет, если вы не выучите все подводные камни и уловки государства в суде. Но как обычный человек может знать все тонкости?

Все просто, достаточно быть подписанным на канал "Наследство и Недвижимость", в котором автор без заумных слов объясняет:

— Как не дать государству отобрать квартиру?
— Чем поможет брачный договор при оформлении ипотеки?
— Как составить завещание?

Ваш адвокат уже подписан на этот канал: @realestate_inheritance
1.9K views17:01
Открыть/Комментировать
2022-06-10 19:01:37 ​​Токсичные высказывания: как включить броню

Бывает, что вас морально опрокидывают фразы типа «да не получится у тебя», «так себе идея» и прочий антиконструктив?

На самом деле откуда кому знать, получится у вас или нет? Бред же. Чтобы вас не трогали подобные выпады, развивайте в себе антитоксичные навыки:

Развивайте критичность мышления

В смысле всегда имейте в виду скрытую мотивацию человека, который сомневается в ваших решениях. Она есть, и к вашей жизни это не имеет никакого отношения.

Тренируйте веру в себя

Это пункт в общем вытекает из предыдущего. Не всё зависит от судьбы, и никто не знает наверняка, на что вы способны. А вы способны, если верите в это.

Действуйте

Тот случай, когда лучше меньше думать, больше чувствовать и делать, доверяя своей интуиции.

Включайте юмор

Это лучшее противоядие. Юмор обладает уникальной способностью снижать значимость происходящего. Ваша тревога перестаёт сигналить красной кнопкой, и всё кажется чуть проще, чем вы себе надумали.
2.0K views16:01
Открыть/Комментировать
2022-06-10 17:01:18
⁃ Я с трудом встаю утром на работу, не чувствую драйва и яркости жизни
⁃ У меня
есть инструмент, который поможет найти своё место в жизни

Светлана Чурилова - эксперт в области самопознания, раскрытия потенциала и реализации человека. Ее миссия помочь людям стать хорошими управляющими своей жизнью, найти дело по душе и реализовать его в удовольствие.

Твоё будущее только в твоих руках и тебе решать, каким оно будет.
2.3K views14:01
Открыть/Комментировать