Рапэ. Церемония Рапэ

2023-01-29 15:06:06 Главное, что нужно знать, занимаясь йогой: не нужно торопиться и форсировать.

ВСЁ ДЕЛАЕМ ДО СВОЕГО ПРЕДЕЛА

То, в каком положении вы находитесь сейчас — самое правильное для вас. Вы именно на том уровне практики, на котором должны быть.

Практикуя регулярно, каждый день, вы непременно добьётесь результата. Не может не получиться, если вы стараетесь и занимаетесь чем-то с любовью и удовольствием.

Не должно быть боли и переутомления. Удерживайте баланс между надрывом и ленью. Вы должны чувствовать, что тело работает, и этого достаточно Открыть/Комментировать

2023-01-27 15:07:06 С течением времени шишковидная железа кальцинируется. Как это проявляется?

неясность ума;
ухудшение памяти;
неспособность справиться со стрессом;
плохой сон.

Работать с этим помогает рапэ. Его важное свойство — это активация шишковидной железы, её декальцинирование.

Как эффект от церемонии рапэ вы обретаете ясный ум, спокойствие, высокую концентрацию и огромный запас жизненных сил и энергии Открыть/Комментировать

2023-01-27 15:06:06 ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Этот орган является связующим звеном между физическим и духовными мирами. Связь с творческой стороной человека и Божественным разумом

Шишковидная железа, или эпифиз, имеет многоуровневую структуру, играет роль фильтра между намерениями человека и их реализацией.

Как шишковидная железа влияет на физическое тело?

Она регулирует суточные ритмы человека. Отвечает за дневной и ночной циклы, вырабатывает мелатонин. А мелатонин, как известно, стимулирует клетки иммунной системы

Эпифиз также называют «третьим глазом» Его активация раскрывает внутренние способности человека, например, ясновидение. Развивая шишковидную железу, мы открываем портал к духовным знаниям внутри каждого из нас. Открыть/Комментировать

2023-01-25 17:53:57 Наша цель — познакомить вас с шаманской культурой, духовностью, йогой.

Практики помогают приблизиться к самому себе, узнать и понять себя. Ведь когда вы в ладу с собой, с окружающими проблем не возникает.

Каждый день мы знакомим вас с тем, что, по нашему мнению, делает человека и его жизнь лучше, помогает обрести смысл и жить исходя из Любви ко всему миру

Рапэ, медитации, физические практики — всё это очищает тело, дух и разум от ненужного и наполняет светом и целительной энергией. Каждый, кто однажды впустит их в свою жизнь, убеждается в этом постоянно Открыть/Комментировать

2023-01-23 15:06:06 Формулировка намерения на практику, с целью включения установок в подсознание.

Перемещение сознания по телу, в определенном ритме под голос ведущего и мантры (Ньяса).

Эти шаги приведут вас в спокойное состояние сознания и глубокое расслабление Один час качественной практики йога-нидры способен заменить до четырёх часов сна

Пробовали делать эту практику? Поделитесь в комментариях Открыть/Комментировать

2023-01-23 15:05:42 Йога-нидра

«Нидра» в переводе с санскрита означает «сон». Йога-нидра — это буквально «йога сна», пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Учёные доказали, что благодаря подобным практикам, человек действительно может управлять своим сознанием и подсознанием, находясь при этом в физической фазе глубокого йогического сна.

Практика йога-нидры проходит в Шавасане (позе трупа). Тело полностью расслабляется, все процессы жизнедеятельности замедляются, человек отключается от внешнего мира.

В этой практике обязательно должен быть ведущий, который управляет вниманием практикующего голосом. Именно это отличает йога-нидру от Шавасаны.

Практика йога-нидры включает в себя три основных фазы:

Шавасана, достижение полного расслабления на физическом уровне, без погружения в сон. Открыть/Комментировать

2023-01-21 15:09:34 Рапэ помогает раскрыть свой потенциал, узнать себя, получить ответы на давно волнующие вопросы

Как это работает?

За счёт духовной внутренней работы. Рапэ создает состояние, «подготавливает почту» для глубоких изменений в человеке.

Появляется возможность проработать травмы, страхи и обиды. Ведь рапэ помогает отсеять лишние предубеждения и остаться в позиции наблюдателя, трезво оценить ситуацию и принять её.

Разрешите этим изменениям войти и вашу жизнь Открыть/Комментировать

2023-01-19 15:01:13 Начните год с познания себя

Растения силы вам в этом помогут Усилят эффект духовных практик, помогут глубже погрузиться в медитацию, очистят тело и дух.

Пока в наличии все 20 сортов рапэ, есть и без табака в составе. Выбирайте близкий по запросу сорт и оформляйте заказ по ссылке в описании профиля. Открыть/Комментировать

2023-01-17 15:33:36 Баланс в йоге приводит к равновесию в жизни

При упоминании о балансах у многих в голове сразу возникнут соответствующие асаны в йоге.

Балансы стоя на одной ноге укрепляют мышц ног, развивают чувство опоры и тренируют статический баланс и вестибулярный аппарат.

Силовые балансы на руках служат для укрепления мышц рук и плечевого пояса в сочетании со статическим равновесием. Но эффект этих асан отражается не только на физическом теле

Балансы учат нас осознанности, умению находиться здесь и сейчас, помогают лучше чувствовать себя и пространство вокруг.

Замечали, что в неспокойном состоянии ума сложно сохранять баланс в асане? Когда мысли не покидают голову, не получается сосредоточиться и контролировать своё тело.

Пытаясь найти баланс физически, нужно прийти к балансу внутри. Такой вот закон йоги

А вы знали о таком значении балансовых асан? Открыть/Комментировать

2023-01-13 15:05:00 Начните интенсивно, шумно дышать через обе ноздри: форсированный вдох-выдох с одинаковой силой и длительностью, без пауз между циклами дыхания.

Постарайтесь не напрягать всё тело, лицо; работают только органы дыхания, живот, диафрагма.

Попробуйте сделать 10 циклов дыхания, затем глубокий вдох и медленный выдох. Затем дышите спокойно в обычном темпе несколько минут.

Если вы почувствовали головокружение, тошноту, слабость, прекратите практику. Возможно, дыхание было слишком интенсивным, и ваш организм не выдержал такой нагрузки. Попробуйте дышать более расслабленно и медленно.

Если вы легко выполнили 10 циклов, пробуйте усложнить. Бхастрику можно выполнять с подключением движения рук, плечей, делать сначала через одну ноздрю, потом через другую. Открыть/Комментировать