Рапэ. Церемония Рапэ

2023-05-01 15:15:45 Развитие и рост возможны только через принятие себя и своего положения в точке здесь и сейчас.

Сначала вы знакомитесь с собой, честно, без прикрас осознаете, какой вы и ваша жизнь на данный момент. И затем начинается процесс принятия.

Невозможно вырасти, отрицая себя. Отрицая прошлое, настоящее и весь полученный опыт. Лучшее, что вы можете сделать — это вынести уроки из всех событий, что когда-то были в жизни.

Понять, что ценного они принесли вам? Какие позитивные изменения произошли благодаря этим событиям, даже если сами они были негативными?

ПРИНЯТИЕ и БЛАГОДАРНОСТЬ — то, что всегда поможет увидеть свет в жизни, даже когда кажется, что вокруг тьма Открыть/Комментировать

2023-04-29 15:17:06 Открыть/Комментировать

2023-04-29 15:15:46 Как подготовиться к церемонии рапэ

Церемония рапэ — это сакральный ритуал обмена энергиями и благими намерениями Чтобы получить желаемый эффект, к ней нужно тщательно подготовиться.

Перед церемонией важно сформировать запрос. Это нужно для того, чтобы высвободившаяся энергия во время церемонии пошла на решение вашей проблемы или исполнение намерения

О примерах намерений расскажем в следующих постах

Уделите внимание атмосфере. Приглушенный свет, благовонии, свечи, медитативная музыка — всё это поможет расслабиться и настроиться на церемонию.

Если же вы проводите ритуал на свежем воздухе, выбирайте спокойное безлюдное место, где вас никто не потревожит.

Откажитесь от алкоголя и тяжёлой пищи за 2 дня до церемонии. Накануне не пейте кофе, сладкие напитки и энергетики.

Человеку, который будет задувать рапэ, необходимо наполниться благодарностью к жизни и природе; прочувствовать момент, углубиться в него.

Неважно, это будет проводник или вы сами. Подготовка важна

Когда вы поймете, что ваше сердце наполнено благодарностью и любовью, можно приступать к церемонии

Если вы хотите поучаствовать в церемонии рапэ, переходите в наши актуальные сторис, в папку «Церемонии». Там оставим ссылку на сайт наших партнёров, которые организуют замечательные церемонии и работают с рапэ из нашего магазина Открыть/Комментировать

2023-04-27 15:15:44 Как часто применять рапэ?

Каждый выбирает дозировку индивидуально для себя, по запросу, опираясь на ощущения.

Оптимальный вариант для новичка — раз в 2-3 дня. При необходимости делайте более длительные перерывы.

Рапэ не должно стать привычкой, используйте его с умом, каждый раз превращая процесс в сакральный ритуал Открыть/Комментировать

2023-04-25 15:36:13 У каждого человека разные пределы в работе тела.

Два практикующих по физиологическим причинам не всегда могут зайти в одну и ту же асану, даже если уровень подготовки будет одинаковым. Это важно понимать и самим практикующим, и преподавателям йоги.

Дело может быть в недостаточной гибкости и укороченных мышцах и также в том, что кость упирается в кость.

В первом случае мы можем преодолеть этот барьер, работая над гибкостью и эластичностью мышц, а во втором случае — большая амплитуда движения просто невозможна, иначе травма обеспечена

Наши тела настолько разные, и к каждому нужен индивидуальный подход. Очень важно чувствовать себя, свои пределы, а не гнаться за результатами окружающих.

Практикуйте только через любовь и заботу о себе Открыть/Комментировать

2023-04-24 15:15:53 Основная причина всех страданий человека — постоянные мысли.

Энергия человека большую часть времени сосредоточена в голове, обдумывая прошлое и будущее. «А что, если…?» — вопрос, на который мы постоянно пытаемся ответить.

Этот процесс прокрутки мыслей сливает нашу энергию сильнее, чем что бы то ни было. После него мы даже чувствуем физическую усталость.

В момент, когда вас снова захватили мысли, попробуйте перенаправить энергию на физические ощущения в теле, на дыхание. После этого обратите внимание на внешний мир: запахи, звуки, ощущения в теле от соприкосновения с окружающим миром.

Не думайте, а чувствуйте.

ОСОЗНАННОСТЬ — вот, что спасёт нас от страданий, которые мы устраиваем себе сами Открыть/Комментировать

2023-04-21 15:15:47 Первые ощущения после задувания рапэ могут быть разными, это нормально

Важно понимать, что растения силы запускают процесс очищения: очищаются пазухи, слёзные каналы, слизистые. Всё лишнее выходит из организма. Также первые секунды вы можете ощущать затруднение дыхания, но это сразу же проходит.

Чем больше токсинов скопилось в теле человека, тем сильнее его организм будет реагировать на рапэ. Но после этапа очистки наступает особый момент — расслабление, осознанность и внутренняя тишина.

Лёгкий физический дискомфорт в начале церемонии — это нормально, не нужно этого пугаться. Осознавая, для чего вы это делаете, и какую пользу вам принесёт церемония, каждый её момент становится ценным и прекрасным Открыть/Комментировать

2023-04-19 15:15:38 Дыхание в йоге — один из важнейших пунктов Почти вся практика построена на дыхании, с ним согласовано каждое движение тела, каждая асана.

В йоге мы дышим носом

Именно нос — первый отдел дыхательной системы, и через него мы получаем кислород.

В носу воздух «подготавливается» для попадания внутрь: он согревается или охлаждается до нужной температуры, увлажняется и очищается.

От правильного дыхания носом зависит кровообращение в головном мозге. Наверное, вы замечали, при долгой заложенности носа начинает болеть голова? На это в том числе повлияло нарушенное кровообращение.

Во время практики йоги старайтесь всегда дышать спокойно, размеренно через нос без непроизвольных задержек. Тогда вам физически будет намного легче выполнять асаны, нежели чем с прерывистым поверхностным дыханием

А вы в практике дышите только носом? Открыть/Комментировать

2023-04-17 15:11:06 Сорт Pau Mulata

Этот рапэ отлично подойдет начинающим и опытным искателям, которые жаждут пробуждения внутренней энергии

Он действует мягко, легко и бережно работая на физическом уровне, делает основной акцент на расслаблении и сосредоточении.

Этот эффект достигается благодаря наличию в его составе корней и коры растения Pau Mulata, известного в Амазонии как одно из целебных растений.

Этот сорт рапэ хорошо применять для релаксации, медитации, за несколько дней до важных событий. Это позволит осмыслить ситуацию, найти правильное решение. Вы сможете сконцентрироваться на важных вещах, не отвлекаясь на лишнее.

Результат применения — спокойствие, ясный ум и концентрация внимания Открыть/Комментировать

2023-04-15 15:12:06 Почему важно держать спину прямой?

Позвоночник — это ось нашего тела, канал для потоков энергии.

Если вы постоянно сутулитесь, и позвоночник находится в неправильном положении, соответственно, проходимость энергии нарушается. Образуются блоки, застои, и вы неизбежно почувствуете это физически.

Постарайтесь чаще обращать внимание на положение своего тела в пространстве: как вы ходите, стоите, сидите. Как чувствует себя спина, шея, таз?

Кто-то очень любит закидывать одну ногу на другую, когда сидит. Это тоже физиологически вредно: нарушается кровообращение, таз находится в неправильном положении.

Добавьте больше осознанности в тело, ощущайте его, прислушивайтесь к сигналам Это поможет оставаться здоровыми, предотвращая различные заболевания. Открыть/Комментировать