Кардиолог Чайковская

2022-08-19 23:45:51 В продолжение наших разговоров

Почему повышается холестерин


Открыть/Комментировать

2022-08-17 18:11:41 Вчерашний опрос показал, что пробелы в знаниях есть даже у ответственных людей, интересующихся своим здоровьем - у моей дорогой аудитории!!!



Снимаю сейчас ролик про холестерин, что с ним происходит в организме и почему.
Жду ваши вопросы в комментариях

Про роль холестерина и прочих факторов в развитии атеросклероза можно посмотреть ролик по ссылке.

Статинам и прочим методам снижения холестерина и лечения атеросклероза будет посвещен отдельный ролик и отдельный опрос

Ваша
Мария Чайковская Открыть/Комментировать

2022-08-17 00:18:13 Очень трогательно получить такой подарочек от пациентов.
Обязательно прочитаю, сравню советы 1910 года с сегодняшними.
…
Напоминание !
Не забывайте дышать осознанно.
Диафрагмальное Дыхание - самый простой вид осознанного дыхания.
По этой ссылке Вы найдете таймер. Дышите хотя бы одну пятиминутную сессию в день.
Но лучше всего, конечно, пятнадцатиминутную)

Не читайте газет до обеда и после ужина.
В сегодняшних реалиях это важно, как никогда.

Ваша
#кардиологЧайковская Открыть/Комментировать

2022-08-16 23:40:13 Открыть/Комментировать

2022-08-15 20:57:22 Участие в Пилоте.
(Ответы на комментарии к предыдущему посту)

Вопрос. Останется ли оригинальный 6 недельный курс «Управление паническими атаками»?
Ответ. Да, останется ! По нашему мнению это лучший курс по решению панической зависимости. Мировых аналогов ему пока обнаружено не было.

Вопрос. Сколько стоит участие в Пилоте у качестве волонтера?
Ответ. Ничего не стоит. Бесплатно ! Но при этом нужно понимать, что курс носит характер пробного.
Вопрос. Сколько будет стоить этот курс ?
Ответ . Курс должен быть абсолютно безопасен и очень эффективен! Только тогда мы его выпустим. Пилотный группу мы будем страховать лично, поэтому вреда не будет точно. Если курс получится, то я думаю, что цена его может составить что-то около 5000 рублей. Меньше- больше зависит от программной составляющей.
Вопрос. Как принять участие в пилотном курсе ?
Ответ. Я смогу взять на курс только ещё 5-6 человек .
Пройдите анкетирование по ссылке

https://forms.gle/89jWY6HhbyU1xXBF8

После анализа данных отобранным кандидатам я сообщу алгоритм дальнейших действий.
Тем, кто не попадёт в пилот, не нужно расстраиваться. Если курс выйдет, то заполнившие анкету получат существенную скидку.

Всем ровного ритма, ровного дыхания, хорошего настроения.

Ваша
#кардиологЧайковская #ПА
#УправляйПаническимиАтаками Открыть/Комментировать

2022-08-15 10:53:25 НОВЫЙ ПИЛОТ
Вчера мы запустили большой 6 недельный фундаментальный курс «Управление паническими атаками».
Курс отработан в том числе благодаря волонтерам из участников нашего телеграмм сообщества.
Пользуясь случаем, ещё раз выражаю уважение участникам пилотной группы курса.
Этот курс, конечно, многим поможет изменить качество жизни.
Хоть мы и перенесли его в телеграмм бот, в нем предусмотрено большое внимания и мое существенное личное участие в процессе.
Курс индивидуализирован, включает 6 живых вебинаров, лекции, ответы, вопросы, корректировки, проверки домашнего задания - ну практически Кембридж !)))
Очень эффективный курс (полагаю, что на результатах родится не одна докторская диссертация).
Но, к сожалению, получился
дороговат

ПОЭТОМУ я решила сделать упрощенную версию этого немедикаментозного курса, усреднить индивидуализацию до трех базовых параметров.
И автоматизировать все, включая проверку и контроль домашних заданий.
Предполагаемая длительность курса 25-28 дней.
Ожидаемый результат: снижение интенсивности панических атак вплоть до полного прекращения, значительное уменьшение уровня тревожности.
Если результат будет такой, как я ожидаю, то появится очень доступный и эффективный курс
У меня есть уже несколько волонтеров
Если есть желающие принять участие, могу включить в группу ещё 5-7 человек.
Начало скоро

UPD: ответы на многие ваши вопросы в следующем посте


#кардиологЧайковская #ПА #УправляйПаническимиАтаками Открыть/Комментировать

2022-08-12 22:19:33 ИЗ КОММЕНТАРИЕВ

Я врач ответственный!
Вижу непорядок - навожу порядок. Вижу стенокардию, гипертонию, аритмию, тахикардию и тд - лечим эти заболевания!
Но ! Всегда!
Обязательно разбираюсь с причиной заболеваний !
Кто был у меня на приеме - не даст соврать. Именно поэтому один приём пациента у меня длится до часа.
Если ко мне идёт большой поток пациентов с сердечно-сосудистыми проявлениями Панических Атак, ВСД, тревожности - что делает кардиолог Чайковская ? Правильно! Разбирается с этими случаями.
Для этого пришлось получить ещё одну медицинскую специальность, погрузиться в основы древних китайских практик и новейшие американские, европейские исследования в области психоневрологии стрессовых состояний и психокардиологии.
Так возник сначала «Метод физиологической саморегуляции состояний при тревожности и панических атаках», а потом на основе его НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЙ !!! курс по Управлению паническими атаками.

Будьте здоровы и спокойны
Без всяких транквилизаторов!

Ваша
#кардиологЧайковская Открыть/Комментировать

2022-07-08 22:14:47 У меня несколько лет консультируется по поводу оздоровительных методик достаточно молодой (50 лет) пациент с Фибрилляцией Предсердий. В борьбе за здоровье, как оказалось, он применяет сразу несколько методов: 1. Мои рекомендации , ДД 2. Рекомендации других… Открыть/Комментировать

2022-07-08 20:46:41 Неожиданно наткнулась на такие цифры: Сегодня в Москве 1090 долгожителей. Это люди, которым больше 100 лет. Из них 93 мужчины и 997 женщин. Ваш вывод ? Открыть/Комментировать

2022-07-08 11:58:07 У меня несколько лет консультируется по поводу оздоровительных методик достаточно молодой (50 лет) пациент с Фибрилляцией Предсердий.
В борьбе за здоровье, как оказалось, он применяет сразу несколько методов:
1. Мои рекомендации , ДД
2. Рекомендации других врачей
3. Советы блогеров
4. Дыхание по Виму Хоффу
5. Бег по методу…
6. Цигун и еще какие-то авторские упражнения
7. Чистка печени по…
8. Каша Амосова и какие то диеты
9. Возможно что-то еще

То есть, этот сильной волей человек, не меньше 4-5 часов в день тратит на своё здоровье.
Как, по вашему, изменилось его состояние?
- существенно улучшилось
- существенно ухудшилось
- не изменилось
И почему вы так думаете ?
Интересны ваши комментарии Открыть/Комментировать