Беременность / Важно \ Советы

2023-12-04 14:18:44 10. Во время беременности можно купаться и в речке, и на море. Главное – наденьте купальник с закрытым животом, чтобы не подвергать плод воздействию прямого солнечного света. Перелеты после 34 недели беременности нежелательны.
11. С 30 недели вы уходите в декретный отпуск. Если у вас опасные условия труда – в декрет вы уходите раньше.
12. На спине спать не рекомендуется. Ближе к спине у нас проходит нижняя полая вена, ведущая отток от органов малого таза к сердцу. Если лежать на спине, матка будет придавливать вену и кровь не будет правильно циркулировать. Открыть/Комментировать

2023-12-03 08:28:38 Где брать ресурс мамам?!

Услышать саму себя. В шуме детских игр и капризов так сложно слышать себя! Потому что даже если ты хочешь одного, а ребенок – совсем другого, чаще всего, ты вынуждена сделать так, как нужно ему. Если у тебя был план посидеть попить чаю в тишине, но тут прибежал ребенок и кричит: «мама, какать!», то скорее всего, ты отставишь чашку и понесешься вместе с ним в туалет. А когда рядом нет такого постоянного шума детского, часто такого безграничного и всепроникающего «хочу», можно услышать и саму себя – а мне-то чего сейчас хочется? Уделить время и внимание самой себе. Время можно использовать по-разному. И красотой своей заняться, и хобби свои вспомнить, и мысли разложить по полочкам, и чувства старые прожить. Для всего этого обычно времени не хватает. Но если такое время есть каждый день – в том или ином объёме, многие «завалы» можно расчистить. Набраться сил. Зарядить батарейку, наполниться энергией и светом. Помните же, счастлива мама – будут счастливы и все остальные. Открыть/Комментировать

2023-12-02 09:47:34 Кесарево сечение — это полостная операция, у которой есть абсолютные и относительные показания. Она должна быть произведена только в том случае, если мама или малыш страдает и им нужно быстро помочь. В такие моменты важно помнить, что внутри матери — маленькая и очень хрупкая жизнь. Врач должен извлечь крохотного человечка со своим характером, настроением, с малюсенькими ноготочками, кудрявыми мокрыми волосиками, глазастого и любопытного. И нужно действовать очень четко, поскольку пока ты не ушил матку, идет кровотечение, скорость которого может составлять до одного литра в минуту.

Сегодня операция зашивания матки позволяет продолжать человеческий род путем кесарева сечения, а соблюдение мер асептики и антисептики — сокращать неблагоприятные последствия до минимума. Но кесарево сечение не должно делаться просто так просто потому, что это удобно. У операции всегда есть несколько рисков: кровотечение, инфицирование, повреждение малыша. Открыть/Комментировать

2023-12-01 10:45:10 Причины
Чаще всего возникновению мастита способствуют следующие факторы:
лактостаз (застой молока в одной или обеих грудных железах)
трещины сосков
аномалии развития сосков (плоские, втянутые, добавочные)
структурные изменения молочных желез (мастопатия, добавочные доли, большие размеры молочных желез, рубцовые изменения)
гнойный мастит в анамнезе
снижение иммунной реактивности организма
пластика молочных желез
гипер- и гипогалактия (чрезмерная или недостаточная лактация)
нарушение гигиены и правил грудного вскармливания Открыть/Комментировать

2023-11-30 13:12:23 При выборе имени для малыща родители делятся на два лагеря:

Одни хотят, чтобы ребенка звали как-то необычно

другим, наоборот, важно быть в тренде.

Топы самых популярных имен в последние годы меняются незначительно.
Так, лидеры 2022 года вновь Александр и София (Софья).

В десятке наиболее распространенных мужских имен в этом году также Михаил, Максим, Лев, Марк, Артем, Иван, Матвей, Дмитрий и Даниил.

Женских имен, кроме Софьи, чаще всего называли Мария, Анна, Алиса, Виктория, Ева, Полина, Александра, Василиса и Варвара.

А вы за распространенное или редкое имя? Открыть/Комментировать

2023-11-29 10:59:33 Последствия ошибок во время беременности каждая женщина переживает по-своему. Но ошибиться может каждый. Просто берегите себя и постарайтесь быть максимально спокойной. Если все-таки допустили ошибку, попробуйте ее быстрее исправить. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни, узнать что-то новое и заручиться поддержкой грамотного медицинского специалиста. Открыть/Комментировать

2023-11-28 10:18:52 Беременным женщинам необходимо следить за состоянием углеводного обмена. Рацион будущей мамы должен быть сбалансированным, где большую часть составляют белки и сложные углеводы. Если и добавлять сладости, то те, в которых преобладает клетчатка. Об этом рассказала главный эндокринолог Кузбасса Ольга Благовещенская.

По словам специалиста, конфеты, торты и шоколадки могут привести к проблемам на всю последующую жизнь. Также сладости влияют и на развитие малыша.

«При чрезмерном потреблении простых углеводов у беременной женщины есть риск получить ряд осложнений. Патологии как для будущей мамы, так и для плода может вызвать большой набор веса. Еще есть такое понятие как дистанционный сахарный диабет, который женщина может очень легко заработать, если ее рацион в основном будет состоять из сладкой и жирной пищи», - добавила главный областной эндокринолог.

Поддерживать углеводный обмен и общее состояние в норме поможет не только сбалансированное питание, но и физические нагрузки. Открыть/Комментировать

2023-11-27 18:05:22 Все ещё тошнит? Попробуйте йогу для беременных. Открыть/Комментировать

2023-11-26 09:21:16 Может ли грецкий орех и вообще какие-то другие продукты увеличивать лактацию?

Принцип работы лактции
"спрос-предложение".
Чем больше грудь опорожняем тем больше молока вырабатывается.

Продукты питания не влияют на кол-во вырабатываемого молока, а излишек орехов в рационе в некоторых случаях может спровоцировать закупорку молочного протока и вызвать лактостаз.

Все хорошо в меру.
Питайтесь разнообразно и полноценно!

Беспокойство малыша у груди с чем связано?

Причин много…
Самые основные - иногда малыш не совсем удобно расположен и ему не удобно захватывать сосок, тогда необходимо поправить прикладывание.

Ещё вариант, что у малыша во время кормления активно начинает работать желудочно-кишечный тракт и начинает беспокоить животик. Попробуйте временно прекратить кормление,
сделать лёгкий массажик животика
и при успокоении малыша продолжить кормление

Что делать, если сильный напор молока и малыш не справляется, захлебывается?

Можно перед кормлением немного подсцедить молоко Открыть/Комментировать

2023-11-25 09:49:01 Вам обязательно захочется съесть что-то необычное или вредное во время беременности. Чтобы не гонять мужа в 3 часа ночи в круглосуточный магазин, запаситесь любимыми продуктами. И держите на кухне на всякий случай соленые огурцы, мороженое и что-то остренькое. Даже если не любите, вдруг пригодится? Открыть/Комментировать