Brain Updrade

2022-04-22 12:02:22 Ненадолго погружайтесь в игры

Ученые провели исследование, в котором одна группа участников ежедневно играла в Super Mario по 30 минут в день. Вторая – нет. Наблюдение длилось два месяца.

Оказалось, что у игроков больше серого вещества в участках, которые отвечают за ориентацию в пространстве, формирование воспоминаний и стратегическое планирование.

Другое исследование показало, что игры помогают бороться с возрастными изменениями мозга. У взрослых игроков улучшились краткосрочная память и способность концентрироваться.

Апгрейд мозга | #мозг Открыть/Комментировать

2022-04-22 11:00:04 #промо

Приветствую Вас!
Я, Екатерина Матвеева- основатель и преподаватель АКАДЕМИИ ЭВОЛЮЦИИ создала для Вас Авторский КУРС NEO ДЫХАНИЕ, на котором мы с Вами проработаем:

1) проблемы со ЗДОРОВЬЕМ

2) ФИНАНСОВЫЙ кризис и долги

3) неудачи в ЛЮБВИ и отношениях с окружающими

4) Раскроем ваше ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

онлайн курс NEO ДЫХАНИЕ- это техника которая поможет проработать Вам все сферы Вашей жизни! И зарядить Энергией Вашу Мечту!

Старт уже 25 апреля!

Информация о курсе : https://t.me/Matveeva_Ekaterina369

ВЫ получите пошаговое Управление Своей жизнью и сможете Всегда использовать технику Энергодыхания и заряжать все сферы своей жизни!

Каждому участнику мы приготовили в ПОДАРОК от Академии чек лист релаксации.
А после обучения Вы получите СЕРТИФИКАТ специалиста по энергодыханию

Переходите по ссылке и регистрируйтесь на курс https://vk.sv/DzU6zk

До старта остаётся 5 дней, количество мест ограничено! Открыть/Комментировать

2022-04-21 13:32:34 Спросите себя, что могло бы случиться

Согласно исследованию, посвящённому процессам гипотетического мышления, взгляд на прошлые ситуации с вопросом «Что могло бы случиться?» позволяет за короткий период повысить креативность.

По данным исследований, аналитические, стратегические задачи лучше решать, используя субтрактивную модель мышления, думая о том, что можно было бы получить в сложившихся обстоятельствах.

Экспансивные же проблемы лучше решать с помощью контрфактического мышления, думая о том, что можно было бы добавить к ситуации.

Апгрейд мозга | #мышление Открыть/Комментировать

2022-04-20 18:52:21 Как прокачать свою память на 80%?

Если у вас последнее время стали появляться проблемы с памятью, то это видео с YouTube-канала «AdMe» поможет с этой проблемой.

Смотреть

Апгрейд мозга | #память Открыть/Комментировать

2022-04-20 12:13:48 Играйте в шахматы

И как только человечество смогло придумать такую игру с миллиардом вариантов ходов! Говорят, успешность в шахматах не связана с уровнем образованности, а вот с умением логически мыслить – очень даже.

Черные и белые фигуры заставляют игроков продумывать ходы на несколько шагов вперед, анализировать ситуацию, просчитывать возможные исходы и главное – смотреть на положение дел под разным углом.

Шахматы – лидер среди головоломок. Ученые считают, что игра в шахматы – это самый верный способ прокачать не только логику, но и интеллект в целом.

Апгрейд мозга | #мозг Открыть/Комментировать

2022-04-19 20:09:33 6 способов стать умнее

Если вы хотите стать умнее, или просто узнать что-то новое, то вам поможет это видео с YouTube-канала «Руслан Усачев».

Если вы думаете, что эти способы сводятся к простому «сну» или «стакану воды», то это не так. Подробнее об этом вы сможете узнать из самого видео.

Смотреть

Апгрейд мозга | #мозг Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:01:41 Выпишите 5 положительных моментов

Это достаточно известная методика и действительно рабочая. Вам необходимо отыскать 5 позитивных сторон в любом событии, лучше в самом плохом.

И вы удивитесь, что даже в самых безысходных ситуациях можно найти положительные, душевные моменты для себя.

Также вы увидите ситуацию с другой стороны, найдете нестандартные решения и возможности.

Апгрейд мозга | #мышление Открыть/Комментировать

2022-04-19 12:29:13 Техника «По следам мисс Марпл»

Вы ходите пешком и прекрасно знаете, сколько шагов в день улучшат ваше здоровье? Во время прогулок по парку или по пути в офис продолжайте тренировать память и через пару месяцев станете гением восприятия информации на слух.

С чего начать? Прислушайтесь к тому, что произносят прохожие, запомните случайные обрывки фраз. После прогулки вспомните последовательность, в которой вы услышали эти фразы.

Особенность техники в том, что фразы никак не связаны между собой, — запомнить их помогут ассоциации и визуальные образы. Поэтому одновременно вы разовьете ассоциативное мышление.

Апгрейд мозга | #память Открыть/Комментировать

2022-04-18 21:00:04 Вещи, которые делают вас тупым

Если вы думаете, что с каждым днём становитесь умнее, то это — не так. Подробнее об этом вы сможете узнать из видео с YouTube-канала «1000 Секретов Развития Силы».

Вы узнаете о способах укрепления своего мозга и мышления, которые действительно подкреплены научными фактами.

Смотреть

Апгрейд мозга | #мозг Открыть/Комментировать

2022-04-18 12:07:00 Метод «Прослушка»

Вам понадобится онлайн-диктор или любое приложение, способное читать текст с нужной скоростью. Скопируйте фрагмент текста, в котором не менее десяти слов.

Это может быть список терминов по изучаемой теме, имена коллег, города мира или интересные факты. Приложение его озвучит и сохранит на смартфон.

Вы получите возможность в любое время запускать этот короткий трек, чтобы тренироваться запоминать его со слуха. Прослушивайте аудиозапись до тех пор, пока полностью не запомните ее.

Апгрейд мозга | #память Открыть/Комментировать