Выпишите 5 положительных моментов
Это достаточно известная методика и действительно рабочая. Вам необходимо отыскать
5 позитивных сторон в любом событии, лучше в самом плохом.
И вы удивитесь, что даже в самых безысходных ситуациях
можно найти положительные, душевные моменты для себя.
Также вы увидите ситуацию с другой стороны,
найдете нестандартные решения и возможности.
Апгрейд мозга |
#мышление
