СИЛА МЫСЛИ | Психология

2023-06-10 09:50:37 Самое время обменять все ненужное на деньги - техника «Обменник»

Убывающая Луна должна стать для вас ежемесячным сигналом к очищению пространства вокруг и чем больше лишнего вы выбросите, тем больше прибыль и случайный доход ждёт вас в новом лунном месяце

Но чтобы гарантированно получить бонусы от Вселенной - пишем заявление на обмен

Берём листик и ручку, сверху листика пишем

ФИО
ДАТА

Посередине листика пишем

ЗАЯВЛЕНИЕ ВСЕЛЕННОЙ

И чуть ниже пишем саму просьбу :
Дорогая Вселенная, прошу тебя обменять все вещи, которые я выброшу или отдам в ближайшие 3 дня на легкие неожиданные деньги по самому выгодному для меня курсу
Обещаю деньги потратить с удовольствием

Ниже ставим подпись и печать «Принято к исполнению» (если есть или можно нарисовать самим)

После этого идём и собираем весь хлам в доме:
старую косметику
просроченные лекарства
битую и колотую посуду
старую одежду и обувь
сломанные детские игрушки
пакет с пакетами и прочий мусор

Чем больше вещей вы выбросите, тем больше денег получите от мира Открыть/Комментировать

2023-06-09 09:35:50 Практика осознанности. Замедление разума

Рекомендую эту практику людям, страдающим от тревожности и навязчивых мыслей.
Для того, чтобы сделать свое сознание более устойчивым и сбалансированным, нужно научиться замедляться, успокаивать свой ум.

Выберите любой предмет в вашем поле зрения — чашку, ручку, стол (главное, не смартфон — загоревшийся экран может отвлечь вас от упражнения) — и исследуйте его визуально.

Отпустите напряжение:
полностью сосредоточьте внимание на объекте, изучая его текстуру, особенности формы, размера. Находите возможные трещины и щербинки, замечайте оттенки цвета, блики солнца на поверхности.

Не старайтесь анализировать предмет,
придавать ему характеристики вроде «красивый» или «некрасивый», «хороший» или «плохой», а только наблюдайте за ним.

Ваша задача — отключить «думание» от восприятия. Позвольте предмету быть таким, какой он есть. Через некоторое время — поначалу вам потребуется около пяти минут — появится тонкое, постепенно усиливающееся чувство умиротворения. Открыть/Комментировать

2023-06-08 20:04:00 3 вывода, приняв которые, вы сможете стать счастливым!

Откладывать жизнь на потом – не самая лучшая затея – прекратите жить от пятницы до пятницы, наполните свои будни маленькими ритуалами, которые сделают вашу жизнь ярче и «вкуснее», не откладывайте все на выходные или на отпуск – подумайте о том, что вы можете сделать для себя уже сейчас;

Наше окружение определяет нашу реальность – избегайте энергетических вампиров и людей, кардинально отличающихся от вас по темпераменту, потому что каждый человек становится похожим на того, с кем он общается и к кому прислушивается;

Действия всегда должно быть больше, чем бездействия – развивайте скорость своего мышления и принятия решений, найдите баланс между мыслью и действием, руководствуйтесь принципом: «Одно глупое действие лучше десятка умных мыслей» – только в ошибках и неудачах рождается успех! Открыть/Комментировать

2023-06-08 18:16:52 ​Дмитрий Дибров в роли психолога звёзд.
Шоу «Сессия» — уже в VK Видео.

Специально для всех, кто интересуется психологией, — в VK Видео вышел новый психологическо-музыкальный проект «Сессия».
Такого формата в русскоязычной сети ещё не было.

В чём суть?
Популярные артисты буквально попадут на сеанс к психотерапевту, роль которого на себя примерит Дмитрий Дибров. Профессиональный психолог тоже будет следить за процессом.
Вместе они разберут сложные моменты жизни и карьеры, покопаются в прошлом и откроют себя с новой стороны.

Героем первого выпуска стал Баста. Он не только поделился сокровенным, но и исполнил трек «Реквием», который писал более 10 лет.
Посмотреть шоу уже можно только в VK Видео. Открыть/Комментировать

2023-06-08 09:40:43 ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ

Будьте готовы отпускать.
Людей, морочащих вам голову, манипулирующих, обвиняющих, несчастных, сводящих вас с ума, лишающих эмоционального спокойствия.

Будьте равными.
Тем равенством, в котором каждый несет ответственность за свою жизнь, а не ждет, что кто-то сделает его счастливым или подскажет как жить.

Будьте бдительными.
Не поддавайтесь на жалобы и манипуляции. Отношения — это присутствие в жизни другого, а не спасение его. Не путать с прямой просьбой о помощи. Просят – помогите настолько, насколько это является возможным для вас.

Будьте готовы отойти.
Не втягивайтесь в разборки и обвинения. Не оправдывайтесь. Если не правы – извинитесь. Этого достаточно. Если нанесли большой ущерб чувствам человека – спросите, что можно сделать, чтобы загладить вину? Если ответа не последует, будьте готовы отойти. Это уже не про вашу вину, а про его обвинения.

Будьте тверды.
«Вас хвалят – не радуйтесь. Ругают – не огорчайтесь».
Нельзя все время выигрывать или проигрывать. Нельзя даже делить все на проигрыш и выигрыш. Найдите чему научились и что новое открыли в себе благодаря этому событию. Идите дальше своим путем твердым шагом.

Будьте проходящими.
Проходите мимо чужих конфликтов, сплетен, категоричности, оценочности, злобы, мести, ярлыков, зависти. Не втягивайтесь во все это, не поддерживайте, не тратьте свое время... Проходите...

Будьте готовы расстаться.
Не цепляйтесь за изжившие себя идеи, пробуйте новое все время. Не оставайтесь в отношениях, которые приносят больше переживаний, а не радости, отнимают много сил и отвлекают вас от вашей жизни.

Просто будьте... Рядом, в одиночестве, в моменте... Открыть/Комментировать

2023-06-07 10:46:50 КАК СТАТЬ СМЕЛЫМ

Обуздай свой страх. Чтобы стать смелым, необходимо преодолеть свои страхи. Страх является ответной реакцией на те ситуации, в которых твой мозг принимает решение дать ли бой или сбежать.

Избавься от нерешительности.
Чем дольше мозг будет пытаться оправдывать твою трусость, тем больше времени ты потратишь на панику по поводу гипотетических негативных результатов развития ситуации.

Практикуй осознанность. Осознанность – это состояние полного присутствия в окружающей вас ситуации. Осознанность способна изменить реакции мозга и научить его справляться со страхом более эффективно. Однако, этому качеству придется научиться, для чего потребуется некоторая практика

Выйди из своей зоны комфорта.
Выход за рамки зоны комфорта может вызвать тревогу, но это поможет вам научиться смелости. Выполнение тех действий, к которым ты не привыкла, учит тебя спокойнее относиться к неожиданностям, от которых и рождаются страхи. Открыть/Комментировать

2023-06-06 10:21:13 КАК СТАТЬ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫМ

Представьте себе лучший вариант своего будущего.
Сложно быть целеустремленным, если вы не знаете, для чего вы работаете, и как понять, что вы достигли своей цели.

Поставьте себе несколько определенных целей.
Развивайте цели, которые вам ясны, которые помогут достичь того успеха, который вы себе представляете в будущем благодаря своему саморазвитию.

Разделите свои цели на подцели.
Как только вы поставите себе несколько ясных целей, разбейте каждую из них на несколько более мелких конкретных шагов

Расставьте приоритеты. Если вы действительно хотите твердо идти к своим целям, нужно поставить их до или после других важных аспектов жизни в своем списке приоритетов. Открыть/Комментировать

2023-06-05 09:31:57 ЗАПОМНИТЕ

Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас.

Если внутри агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.

Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.

Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».

Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться ещё больше.

И всё это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе и дать возможность изменить это. Жизнь видит вас такими, каковы вы изнутри. А не такими, какими вы хотите показаться ей и окружающим вас людям. Открыть/Комментировать

2023-06-04 10:06:19 ​​​​Притча "Вставай!"

Один ученик спросил своего наставника-суфия: Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении? — Вставай! — А на следующий раз? — Снова вставай! — И сколько это может продолжаться – все падать и подниматься? — Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь тот, кто упал и не поднялся, мертв. Открыть/Комментировать

2023-06-03 19:47:45 Новый подкаст

«Не жалуйся, ищи возможности»

Автор - Джек Ма Открыть/Комментировать