Bioupgrade | Саморазвитие и финансы

2021-12-13 10:00:09 Не верь в удачу, верь в себя

Нам всем очень нравится выражение: «мы сами создаём свою удачу». Да! Мы сами создаём свою удачу, сами создаём свою судьбу, сами создаём свою жизнь.

Но, чтобы все это создать, нужна решительность, а решительность - это вера в себя.

Чем больше ты веришь в себя, тем больше твоя решительность. Верь в себя! Открыть/Комментировать

2021-12-12 17:06:58 7 секретов личной эффективности

Время: 11 минут

Начните использовать эти советы и перестаньте мириться с собственной непродуктивностью

#Подкаст Открыть/Комментировать

2021-12-12 10:00:04 Чек-лист желаний на 2021 год

Начинаем год с планирования целей! Важно видеть перед собой четкий план, чтобы идти к своей цели

Большинство людей записывают цели в блокнот - что совсем неэффективно, так как быстро забывается

#чеклист Открыть/Комментировать

2021-12-11 17:00:09 Праздники закончились, а это значит, пора немного ограничить себя!

Специально для любителей сладкого, в том числе меня, сделала такой чек лист

В сладком очень много калорий, которые мы не расходуем - отсюда и лишний вес, советую заменять фруктами, но тоже знать меру

#чеклист Открыть/Комментировать

2021-12-11 12:35:06 Новый год нужно начинать с полезного

Книги - отличное решение повысить свою дисциплину, усидчивость и концентрацию

И не забывайте - усилие в 1% на большом промежутке, всегда даëт результат!

#чеклист Открыть/Комментировать

2021-12-10 22:01:28 Богатство принадлежит не тому, кто владеет им, а тому, кто получает от него удовольствия. Открыть/Комментировать

2021-12-10 22:01:16 Техника для x2 запоминания иностранных слов

Не секрет, что нашему мозгу проще всего запомнить новое слово, связав его с какой-нибудь ассоциацией.

Вместо банальных картинок при изучении иностранного слова лучше сразу же запоминать его противоположность — антоним.

Так, прилагая те же усилия вы запомните в 2 раза больше слов, а если вдруг вы и забудете одно слово, вы всегда сможете вспомнить его благодаря заранее выученному антониму.

#техники Открыть/Комментировать

2021-12-10 22:00:56 Забудь про халяву. Ты должен всего добиться сам. Открыть/Комментировать

2021-12-10 22:00:09 Чек-лист по уборке квартиры

Дописывайте в пустые поля свои дела и приступайте!

Очень пригодится после нового года!

#чеклист Открыть/Комментировать

2021-12-10 21:59:44 Открыть/Комментировать