2022-08-19 11:12:01
Какая же все-таки норма рН кожи?
По классике — в диапазоне 5,4-5,9. Слабо-кислая среда.
Но на самом деле большую часть времени мы, судя по всему, проводим не со своим природным значением рН. Который, по данным разных исследований, предположительно равен
≈4,7.
Очищающие средства, особенно щелочное мыло, хлорированная вода и прочие прелести цивилизации влияют на pH поверхности кожи
(но не напрямую защелачиванием, а через нарушение микробиома - он участвует в процессе "подкисления" кожи). Но мы же помним про
гомеостаз — кожа после любого воздействия возвращается в норму. Тем не менее, когда мы нарушаем липидный барьер и кожный микробиом и делаем это постоянно,
на восстановление природного рН может потребоваться до 6 часов.
Вот и представьте: если, к примеру, ваш утренний душ — в 7 утра, то лишь к часу дня рН придет в норму. А еще через 6-7 часов — снова в душ
Рекомендации стары, как разговоры о микробиоме кожи:
Мыться по необходимости, а не чрезмерно (сами не знаем, как это применить на практике, правда).
Если кожа хорошо переносит кислоты, то тоники и сыворотки с кислотами — очень кстати. Но это не вернет рН в норму за пару минут, а просто поможет несколько компенсировать дисбаланс.
В целом
у кожи с рН ниже 5 лучше барьерная функция, сопротивляемость инфекциям и уровень увлажнённости, чем у кожи с рН выше 5.
В последнее время термин “
кислотная мантия” или даже “
кислотный слой” кожи все более популярен и не зря
Кому интересно покопаться в этой теме, прикрепляем ниже полезный материал И напоминаем про пост о том, где объясняется, почему
очищающие средства с "физиологичным" рН не гарантируют мягкость воздействия.
Бьюти на всю голову
3.5K viewsedited 08:12