БЬЮТИ НА ВСЮ ГОЛОВУ

2022-06-10 16:52:47 Это чтобы вы понимали, где новые посты P. S. Сегодня будет Открыть/Комментировать

2022-06-08 12:28:40 Открыть/Комментировать

2022-06-08 11:00:05 Для многих отключение горячей воды по-прежнему означает ковшики, тазики, сухой шампунь и вот это всё
Если вы не обзавелись проточным водонагревателем, ловите несколько полезных советов по уходу за кожей и волосами в эти бесячие десять дней

Если вы решите в принципе реже мыться, пока не вернут воду - с точки зрения здоровья это норм. Своего рода разгрузочные дни для микробиома кожи, когда никто его не изводит тщательным очищением.

Не забываем при этом об элементарной гигиене, разумеется. Пользуясь ситуацией, умывайтесь водой комнатной температуры - кипяченой или отфильтрованной. Утром можно без пенки/геля (вот тут был пост об умывании без специального средства), вечером - как привыкли.

Сухой шампунь - чудесное изобретение бьюти-индустрии, но чаще 1-2 раз в неделю прибегать к нему не стоит, так как это может навредить коже головы (забить поры, вызвать раздражение и пр.). Даже если он весь из себя эко-био-натуральный.

Макияж и средства для укладки лучше в этот период минимизировать, чтобы облегчить себе жизнь их удаление с кожи и волос. Это и время сэкономит, и расход воды при очищении.

Сокращаем до минимума или исключаем пряную, острую, соленую, жареную пищу, кофеин и все, что способно усиливать потливость.

Влажные салфетки для тела придутся как нельзя кстати, когда нужно освежиться буквально на бегу.

Бьюти на всю голову Открыть/Комментировать

2022-06-08 10:59:27 Уход за кожей в период отключения горячей воды Открыть/Комментировать

2022-06-07 10:35:48 Каблуки: социальная ловушка или добрая воля?

Наткнулись тут на интересный метаанализ: в серии исследований изображения мужчин и женщин были изменены таким образом, чтобы увеличить или уменьшить размер стопы по отношению к росту.
Наблюдатели — как мужчины, так и женщины — оценили непропорционально меньшую стопу женщин как более привлекательную, чем естественная пропорция.

Похоже, именно в этом главный секрет успеха высоких каблуков, а вовсе не в том, что они удлиняют фигуру. Женские туфли на высоком каблуке создают впечатление меньшей стопы за счет поднятия пятки относительно носка и сокращения расстояния от пятки до носка в следе.

Вспоминаются жуткие факты о бинтовании ног в Китае ("лотосовые ножки "). Каблуки, разумеется, не так беспощадны к здоровью, но тоже не безвредны.

Даже исследователей занимает эта вечная дилемма — психосексуальные преимущества каблуков и их негативные последствия для опорно-двигательного аппарата. Многие женщины носят высокие каблуки не по доброй воле, а под давлением социальных ожиданий, а где-то даже официального дресс-кода.

И в связи с этим у женской половины этого канала только один комментарий: спасибо тебе, непревзойдённый Карл Лагерфельд, за новый взгляд на платья с кроссовками


Бьюти на всю голову Открыть/Комментировать

2022-06-07 10:35:05 Открыть/Комментировать

2022-06-05 10:53:01 Сегодняшний админ канала — самый младший в нашей кототусовке
Обещает сильно по клавиатуре не лупить и желает всем хорошего дня) Открыть/Комментировать

2022-06-04 20:45:08 Этот суперфуд шествует по тарелкам уже много-много лет. Авокадо — источник мононенасыщенных жирных кислот, каротиноидов и фенольных соединений. Популярный диетический продукт, символ ЗОЖ и растительного питания, герой мультиков, косметический ингредиент, и наверняка это еще не все его амплуа))

Но если антиэйдж-эффект каротиноидов, употребляемых с пищей, хорошо известен, то омолаживает ли нашу кожу конкретно авокадо, — до недавних пор никто не изучал.

И вот ученые занялись этим вопросом.

Тридцать девять женщин (27-73) с типами кожи II-IV по Фитцпатрику (от молочно-белой кожи до смуглой оливковой) были случайным образом разделены на группы.

В течение 8 недель они съедали либо один авокадо в день, либо придерживались обычной диеты.

Результаты

Значительное улучшение эластичности и упругости в области лба отмечены у группы, которая ежедневно съедала авокадо.
При этом каких-либо изменений в уровне увлажненности, пигментации, кожном сале и устойчивости к УФ-лучам не наблюдалось.

В общем у нас к авторам исследования только один вопрос — можно нам, пожалуйста, тоже в эту группу?

Бьюти на всю голову Открыть/Комментировать

2022-06-04 20:44:24 Открыть/Комментировать

2022-06-02 21:58:14 Седина обратима?

Седина в тренде, но в то же время индустрия красоты всячески старается предотвратить ее появление и даже обратить вспять.

Как все устроено?

Пигментация волос берет начало в волосяном фолликуле. Результат (цвет волос) достигается путем сложного взаимодействия между меланоцитами, кератиноцитами и фибробластами. Пигментация волос происходит только во время фазы анагена (фаза роста), это длится от 3 до 7 лет.

Как определяется цвет волос?

В волосяном фолликуле есть два типа меланина:
Черно-коричневый эумеланин — дает цвет от каштанового до черного.
Красновато-желтый феомеланин — рыжие оттенки.
При низкой концентрации и того, и другого — волосы светлые.

Стресс и седина

Несмотря на то, что факторов поседения волос много, одним из подтвержденных является эмоциональный стресс. Неспроста же появились все эти поговорки про "чуть не поседел"

Норадреналин — гормон, продуцируемый нервной системой в ответ на стресс. Он может способствовать поседению волос за счет истощения стволовых клеток меланоцитов из их ниши в волосяном фолликуле.

"Мы часто слышим, что митохондрии являются электростанциями клетки, но это не единственная роль, которую они играют", — говорят ученые. "Митохондрии на самом деле похожи на маленькие антенны внутри клетки, которые реагируют на множество различных сигналов, включая психологический стресс".

Хотя раньше считалось, что седину можно либо принять, либо закрасить, исследования последних лет говорят о том, что поседение волос обратимо. Но сразу сделаем ремарку, что не полностью и не всегда.

Современная косметика и БАД от седых волос в основном направлены на стимулирование выработки меланина с помощью различных механизмов (в том числе через усиление антиоксидантной защиты меланоцитов). А также такие средства разрабатываются для снижения воздействия стресса, вызванного норадреналином, непосредственно на меланоциты.

При этом снижение психологического стресса не обязательно вернет цвет волосам, равно как и наоборот —не всякий подросток поседеет от стресса. Предположительно это связано с определенным порогом, только достигая которого, волосы начинают седеть. И если они седые уже много лет — вряд ли можно вернуть им пигментацию. А вот если не очень давно и не сильно — есть все шансы )

Ну, а уровень стресса в любом случае надо стараться снижать. Не только ради цвета волос. Открыть/Комментировать