helenas_nutrilady 🥗🥦🍓

2022-08-12 17:16:50 ​​Почему лишний вес это плохо, зачем с ним бороться и как это сделать без вреда для здоровья?

Будем разобираться вместе!
⠀
Ожирение есть хронический недуг!!!
⠀
Когда начинаются нарушения обмена веществ, неизрасходованная организмом энергия превращается в жировые отложения
⠀
Лишний вес крайне пагубно влияет на здоровье человека и может приводить к развитию ряда заболеваний:

Метаболический синдром
Сахарный диабет
Заболевания сердечно-сосудистой системы

Это самые частые и злые недуги, но есть и другие…

Каковы же причины образования лишнего веса?

переедание при малоподвижном образе жизни

Даже небольшое, но постоянное переедание, в будущем ведёт к развитию ожирения.

Остальные причины рассмотрим в следующий раз!

Интересно? Не скупись на Открыть/Комментировать

2022-08-12 16:51:37 Продолжаем…

Немного предыстории…

В июле мы ездили в Адлер и в нашем распоряжении был городской пляж, народу на котором было больше, чем селёдок в бочке.
И как ни странно, около 80% отдыхающих имели лишний вес.
В равной степени как мужчины, так и женщины, и дети (что особенно грустно)

И наверное, именно эта статистика сподвигла меня начать глубже разбираться в вопросах детокса и похудения.

Сказано-сделано!

Можете меня поздравить Открыть/Комментировать

2022-08-12 11:32:08 ​​Добрый день, мои дорогие

Судя по результатам вчерашнего опроса, я приняла верное решение и углубилась в изучение механизмов и способов приведения тела в форму.

В очередной раз убеждаюсь в правильности аксиомы: красивое тело-здоровое тело!

Можно истязать себя голоданием, непомерными физическими нагрузками, «волшебными» таблетками, но не получить результат ((( либо получить, но он будет краткосрочным…
Знакомо?

А можно вкусно есть, заниматься спортом в радость, чувствовать себя полным сил и при этом с легкостью расставаться с лишними килограммами.

Если тебе это интересно, приглашай подруг и вперёд, в стройное будущее Открыть/Комментировать

2022-08-11 13:04:42 Открыть/Комментировать

2022-08-11 12:56:05 Channel name was changed to «helenas_nutrilady » Открыть/Комментировать

2022-08-11 12:48:32 ​​Добрый день, мои дорогие
С сегодняшнего дня хочу начать более плотно работать в соцсетях, и особенно здесь, в телеграме.
Была жаркая пора отпусков и поездок, расширения мышления, знакомство с новыми фирмами и продуктами… короче, развитие и ещё раз развитие!
Плюсом, начала осваивать взрослую нутрициологию, а точнее направление детокса и стройности!

Как считаете, это нужные направления? Открыть/Комментировать

2022-06-04 19:14:22 ​​Друзья, всем доброго вечера!
У меня «вдруг» перестал работать vpn…
Есть тут люди с такой же проблемой? Или это Глюк моих приложений? Открыть/Комментировать

2022-05-28 09:26:15 Девочки, привет!

Наконец-то на улице тепло и все вокруг зеленое и цветущее.

Я люблю это время года.

Хотя не все разделяют мой восторг от весны. У меня есть подруга, которая в весенний период старается не выходить из дома - из-за аллергии.

Сейчас у многих деток и взрослых появилась эта проблема, и мне стало интересно почему. Почитала несколько статей, слишком сложно разобраться в медицинских терминах. Поэтому я решила найти какой-нибудь вебинар по теме аллергии.
И случайно наткнулась на один телеграмм канал, где проводятся разные вебинары. В том числе про разные виды аллергии и как с ней бороться.

Оставлю ссылочку на канал, вдруг кому актуально и захотите посетить https://t.me/zally_market/404 Открыть/Комментировать

2022-05-11 21:59:23 ​​Друзья мои, доброго вам вечера!
Вчера недобрые люди взломали мой аккаунт в телеграм. Многим из вас пришли письма с просьбой о деньгах. Не верьте, это не я! И потом они ещё и удали меня из мессенджер. Огромное количество бесценной информации было утеряно!
Поэтому моя к вам просьба! Делитесь ссылками полезных каналов, чатов! Команда МИИН уже помогла восстановить мне большую часть учебных чатов. Буду благодарна всем за содействие в восстановлении моего аккаунта.

Всем мира и добра Открыть/Комментировать