Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Записки биохакера

Логотип телеграм канала @bayandarovaa — Записки биохакера З
Логотип телеграм канала @bayandarovaa — Записки биохакера
Адрес канала: @bayandarovaa
Категории: Блоги , Психология
Язык: Русский
Страна: Казахстан
Количество подписчиков: 6.95K
Описание канала:

Взломала код молодости с помощью системы биохакинга и теперь делюсь с вами:
– Как сохранить молодость на долгие годы
– Как иметь больше энергии каждый день
–Как похудеть без срывов и навсегда
А также как с помощью невербалики стать более желанной 🔥

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал bayandarovaa и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 4

2022-05-31 10:07:53 Друзья, я планирую провести стрим/эфир на тему «прокачка сексапила», где отвечу на ваши вопросы. Пишите свои вопросы в чат. Время и место стрима объявлю позже.
1.1K views07:07
Открыть/Комментировать
2022-05-30 12:53:44
1.0K views09:53
Открыть/Комментировать
2022-05-30 12:53:15 Чтобы был красивый имидж, его оформление необходимо подбирать под ограничения типа конституции, это относится и к оформлению невербалики.
1.0K views09:53
Открыть/Комментировать
2022-05-27 10:52:23 Пример неадекватной саморефлексии на практике.

Время от времени появляются комментаторы, жалующиеся на баны с моей стороны, они возмущены и требовательны, возмущены, что не даю критиковать, оскорблять, спорить и требуют от меня оставлять за ними это право.

В качестве аргументов почему у них есть право такого поведения на обучающем ресурсе - это ознакомление меня с мнением отличным от моего, практически они одаривают и расширяют мои горизонты, совершенно забывая, что их мнение никто не спрашивает, а цель ресурса - обучение, где бесплатно делятся техниками поправки мышления, способствующие улучшения имиджа и прокачки здоровья.

Что мы видим здесь, подобные комментаторы путают свою потребность высказаться с моим долгом терпеть их мнение, долг перед ними возник в их воображении за счёт их воображаемого вложения в наши отношения (они формируют мою объективную картину мира, практически воспитывают), они благосклонны готовы читать о техниках прокачки стрессоустойчивости и имиджа (тоже их вложение). На фоне моего воображаемого долга перед такими комментаторами возникает противоречие между тем, что они воображают и реальным распределением возможностей (все же не смотря на все их блокируют) возникает чувство несправедливости, обиды, гнева, некоторые успевают прорваться и вылить свои эмоции в чат напоследок.

Такая неадекватность восприятия реальности, путаница где заканчивается их запрос, а где начинается долг окружающих, а также неадекватная оценка своих возможностей - это проявление неадекватной самооценки или отсутствие честной саморефлексии, являющиеся следствием иллюзии грандиозности.

Иллюзия грандиозности - отражение эгоцентричной позиции восприятия мира, где человек центр мироздания, а мироздание вращается вокруг него с целью обслуживать его интересы, такая позиция мировосприятия характерна для детского возраста, но учитывая, что тепличные условия, которые подарили нам достижения цивилизации, задержка личностного развития обычное явление для современного человека.

Последствия здесь очень просты - человек отправляется в бан и ограничивается доступ к инструментам прокачки, в целом никакой катастрофы. Катастрофу человек формирует сам себе в личных отношениях, путаница, возникающая в следствии отрыва от реальности приводит к неблагодарности, человеку всегда все мало и он вечно недоволен партнером, к мелочности, он всегда боится перевложиться, что неудивительно, если считает, что вечно недополучает, что в долгосрочной перспективе портит любые коммуникации, человек вечно разочарован людьми и в следствии этого становится отталкивающим и противным.

Противодействие иллюзии грандиозности является скромность, что непросто, так как это работа в области духовного. Также есть техники позволяющие через логику оценивать реальность, приблизительно как техника диагностики врачей для оценки состояния уровня здоровья. Такие техники позволяют абстрагироваться и не поддаваться эмоциям и трезво оценивать ситуацию, как в момент подозрения и постановки неприятного и Грозного диагноза у самого же доктора.

Препарация наглядных ошибок мышления - это попытки осмыслить эти ошибки с целью поправки.

Чуть понятней становится?
2.2K views07:52
Открыть/Комментировать
2022-05-27 08:51:54 Все эти симптомы говорят о том, что предприниматель переоценил своё влияние (польщу и журналист забудет об обещанной открытой отчётности, обрадуется такой чести) и недооценил умственные/моральные позиции журналиста (обрадуется конечно и забудет), столкновение с реальностью (нейтрализация слепых пятен) практически раздавило бизнесмена, что сказалось на речи, мышлении, невербалике, которые исказились устойчивыми паттернами недоумения и растерянности, и с этим бизнесмен так и не смог справиться во время встречи, что говорит о величине иллюзии грандиозности.

Даже если человек имеет социопатическую систему морали, но имеет силу выдерживать честную саморефлексию, у него есть шанс снискать лояльность общества в неблагоприятные для себя ситуации, так как это проявление силы, коллективное бессознательное уважает силу вопреки здравому смыслу. Можно обмануть всех, но самообман в моменты кризисных ситуаций обходятся дорогой ценой.

Для того, чтобы уметь выдерживать самооценку и не поддаваться соблазну использовать патологические психзащиты надо учиться вырабатывать в себе навык восприятия событий с позиции наблюдателя. Об этом подробней напишу позже.
2.0K views05:51
Открыть/Комментировать
2022-05-27 08:51:54 Как сохранить лицо в минуты испытаний.

В прямом эфире мы можем наблюдать разрушение имиджа Эмбер Херд, не смотря на врожденную красоту и высочайший природный сексапил, Путина, не смотря на гегемонию власти и сосредоточение в руках мощи огромной, богатой ресурсами страны, Айдына Рахимбаева, который безусловно умный, сильный бизнесмен.

Жизнь ставит перед лицом испытаний, не спрашивая нас об этом, периодично сбрасывая вниз по различным социальным иерархиям, как мы уже знаем, понижение позиций по социальным лестницам - отрицательный результат для мозга, который в ответ снижает уровень дофамина, отвечающий за спонтанность, мотивацию и жизненную энергию. Мы не можем себе обеспечить гарантии вечного роста перед лицом того, что жизнь нас постоянно отбрасывает вниз непрошеными вызовами, наша задача найти тот способ мышления, который помог бы преодолевать падения с сохранением имиджа, мотивации и жизненной энергии.

Обязательное и единственное условие, которое поможет человеку найти оптимальную стратегию поведения, и которое ляжет в основу ответных эмоциональных реакций, способствующих если не симпатии, то более лояльной ответной реакции окружающих в кризисные моменты - честная саморефлексия, способность ее выдержать и не прибегать к патологическим психзащитам, которые психологи называют коронами.

Столкновение с критичной (нелестной) оценкой - испытание для эго, нелестное отражение в чужих глазах вызывает резкий спад дофамина, резкое падение жизненной энергии доставляет нам страдания, точно также, как физическая боль и точно также, как физическая боль - цель этих страданий обратить внимание на ситуацию и исправить ее.

Но наша сила, подарившая нам эволюционное преимущество, абстрактное мышление, является одновременно нашей слабостью, подменяя понятия, мы можем смягчить и убедить себя, что оценка ошибочна, либо перенести ответственность с себя на других (завидуют, ненавидят и тд). Эффект от патологических психзащит, как от обезболивающего, падение дофамина замедляется, но ценой слепых пятен и отрыва от реальности. В итоге интерпретация событий неадекватная, что приводит к неадекватным ответным эмоциональным реакциям и неадекватным логическим выводам, которые окружающими считываются за проявление слабости.

Мы реагируем и оцениваем реакции, попасть впросак может каждый, дальнейшая реакция и поведение, насколько быстро сможет справится человек скажут нам сильная или слабая личность, соответствует ли своему месту иерархии или пора скинуть его. На быстроту адаптации влияет насколько человек готов выдержать честную саморефлексию и не прибегнуть к патологическим психзащитам.

Во время интервью бизнесмен Рахимбаев занервничал, когда журналист Борейко сразу начал с неприятных вопросов, высказав недоумение, когда прозвучал вопрос где обещанная отчетность по бюджетам ковид - госпиталей с приведёнными цифрами, бизнесмен начал осыпать лестью журналиста, как он его высоко ценит и поэтому он ему и только ему покажет какую то книгу, журналист отказался от предложенной чести в силу отсутствия необходимой компентенции для понимания бухгалтерского языка и вновь напомнил о данном обещании публично отчитаться за бешенный бюджет, в который нам обошлись некачественные госпиталя, один из которых так и не введён в эксплуатацию.

С первых же минут интервью мы видим, что бизнесмену не комфортно, об этом говорит язык тела, скованность мышления, с момента, когда не получилось увести разговор от скользкого момента, все проявления снижения спонтанности усилились, бизнесмен в какие то моменты не мог даже выговаривать слова, речь обрела бессвязность.
2.0K viewsedited  05:51
Открыть/Комментировать
2022-05-25 05:33:02 Запись эфира по прокачке привлекательности https://www.instagram.com/tv/Cd8pahBgk2o/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
864 views02:33
Открыть/Комментировать
2022-05-25 05:32:52
868 views02:32
Открыть/Комментировать
2022-05-22 09:52:12
2.3K views06:52
Открыть/Комментировать
2022-05-22 09:51:58 Друзья, разборы внешности демонстрируют зависимость оформления имиджа от типа конституции и авторскую систему типирования внешности по типам конституции, которые я разработала и поделюсь скоро в своём новом курсе «нейропсихология красоты» по построению красивого имиджа.
2.4K viewsedited  06:51
Открыть/Комментировать