Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мама троих , о красоте и не только !)

Логотип телеграм канала @apuresoul — Мама троих , о красоте и не только !)
Адрес канала: @apuresoul
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 201.97K
Описание канала:

Lifestyle-Beauty Blogger. Perfluence
Оплата админу➡️➡️⏬️
Сотрудничество: @double_Mv
marina_khrapenkova@liveliness.agency
@tatyanafoxxx

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал apuresoul и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2024-03-10 13:22:47
Лишний вес и непрожитые эмоции

Как же мы ошибаемся, когда думаем, что жиробасные бока - расплата за любовь к жареной картохе и чизкейку.

Оказывается, лишний вес - про нелюбовь к себе. И чизкейки тут ни при чем.

Умные люди давно разобрались и назвали это явление психосоматикой лишнего веса.
14 лет назад Натали Щербинина похудела на 48кг, с помощью этого метода.
Позже она написала бестселлер "Дело не в еде" и начала вести свой блог.

Для своих Натали регулярно проводит эфиры и даже записала бесплатный курс.

Реклама. ИП Щербинина Н.А. ИНН 772072355994 Erid: LjN8KUe1A
133.1K views10:22
Открыть/Комментировать
2024-03-09 15:27:39
Ух ты! Скидки и выбор на Ozon просто поражают!

На Удивляй распродаже легко найти подарок, который точно впечатлит любимого человека — одежду, косметику, товары для дома, электронику, бытовую технику и даже автомобиль! И все это с поразительными скидками до 80%. Главное, успейте заказать до 12 марта!

Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370
97.6K views12:27
Открыть/Комментировать
2024-02-28 13:58:38
У меня уже был опыт родов. И в то время я даже не задумывалась, что роды могут быть другими, не такими, как принято их считать, что это - адские страдания и настоящее испытание для женщин.

Я хочу вам поссоветовать аккаунт Анастасии Ивановой, она психолог с опытом практики уже более 20 лет, а также она эксперт по гипнотехникам расслабления и много лет обучает женщин как обезболивать себя в родах.

Очень жаль, что я не встретила всю эту информацию раньше когда я больше всего в ней нуждалась. Поэтому и решила вам рассказать сейчас.

А еще Анастасия часто любит дарить своим подписчикам чек-листы и полезные материалы. А также проводит бесплатные вебинары, обязательно подпишитесь, чтобы не потерять очень полезный контакт.

Реклама. ИП Иванова А.Б. ИНН 771802641660 erid: LjN8JvaGu
84.7K views10:58
Открыть/Комментировать
2024-02-27 13:47:44
Часто готовите ужин из нескольких блюд?

Круто, если вам действительно это нравится. Однако, когда кулинарные подвиги совершаются не по любви, пора призывать на помощь доставку.

Например, можно заказать все необходимое в СберМаркете:

с доставкой от 30 минут;
с возможностью сравнить цены в разных магазинах;
с большим выбором как блюд, так и подарков.

Согласитесь, иногда заказать готовое выгоднее, нежели тратиться на большой список ингредиентов.

А с промокодом funn вы сэкономите больше, ведь он дает скидку 500 ₽ на первый заказ от 1500 ₽. Активируйте по ссылке
Действует на доставку из магазинов и ресторанов
Наслаждайтесь праздником и отдыхом от рутины!

Реклама. ООО "Инстамарт Сервис", ИНН 9705118142. erid: 2Vtzqx3Leup
123.4K views10:47
Открыть/Комментировать
2024-02-24 11:30:48
В выходные вообще не хочется даже двигаться, а дети не позволяют мне это сделать.

Они встали в 8 утра , сказали что настало утро и пора всем вставать))

Сил мне пережить воскресенье.
162.9K views08:30
Открыть/Комментировать
2024-02-21 10:55:14
Семга в сметанном соусе

Разморозила Семгу , промыла, просушила аккуратно бумажным полотенцем.
Посолила, поперчила с 2х сторон, сбрызнула лимоном, оставила на 10 минут.
Обжарила на разогретой антипригарной сковороде по 4 минуты с каждой стороны (предварительно капнула масла и размазала салфеточкой).

Для соуса смешала:
сметану
соль
зелень
перец
сок лимона
сухой чеснок.
173.4K views07:55
Открыть/Комментировать
2024-02-11 12:09:04
Салат с рукколой , томатами и моцареллой

на всю порцию: 194/11,2/14/6,8

Ингредиенты:
50 гр пряной рукколы
50 гр моцареллы
150 гр мини-томатов
1 ч.л оливкового масла
Специи
96.6K views09:09
Открыть/Комментировать
2024-02-08 20:15:02 Устали от однообразия? Мы рады предложить вам ряд увлекательных каналов, на которые определенно стоит обратить внимание. Эта подборка была создана совместно с командой TeaM24/7. Подпишись, чтобы не потерять:

МамаДома! - здесь можно обсудить любые темы, уделить внимание себе и своему телу, весело провести время с детьми, посмеяться над трудностями декрета, наслаждаться материнством. Подпишитесь, и каждый день будет наполнен пользой и хорошим настроением

НУТРИЦИОЛОГ ОКСАНА – расскажу о том, как скорректировать ваш рацион питания, восстановить и поддерживать здоровье немедикаментозными способами. Никаких диет, только действительно работающие рекомендации по питанию!

Психология | отношений Самый полезный канал про психологию отношений

Мама троих , о красоте и не только !) Блог многодетной мамы, делюсь результатами и не только.

Gluten-free Zuma БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА лайфхаки пп Безглютеновая диета ,которая улучшит твое здоровье

Женская Психология | Психология - это просто! Знание психологии делает жизнь ярче, успешнее и счастливее, помогает реализовать свои возможности, стать увереннее в себе, лучше узнать себя и окружающих

Разгадывая мысли

Разбираем глубокие мысли, делимся советами по самопознанию. Погружайтесь в удивительный мир человеческой психики вместе с нами!

Хитрости жизни - бюджетные способы создать уют дома. Как красиво сервировать блюдо. Как выглядеть красивее.

Женская Психология

Женская мудрость, мы расскажем про счастливые отношения, материнство, любовь, саморазвитие.

MISS LIANETTA - уютный блог от врача с творческим подходом .Погружайтесь в мир заботы о здоровье и красоте,в тандеме с рекомендациями о
сбалансированном питании,
здоровом образе жизни.

FoodZone-оазис здоровья.
Здесь экспертиза в области здоровья сочетается с рецептами из полезных продуктов, советами для здоровья и красоты,идеями о семье,уюте,
доме,лайфстайле и путешествиях.

Данная публикация была организована при поддержке команды TeaM24/7 - это качественный подход к продвижению в Telegram.
88.9K views17:15
Открыть/Комментировать
2024-02-05 13:05:01
Тут меня просили подписчики показать фото где я из лука стреляю.
Их так мало
125.6K views10:05
Открыть/Комментировать
2024-02-03 10:28:20
СЫРНЫЕ КОЛЕЧКИ

КБЖУ: 190.61/16.06/8.08:12.7

Ингредиенты:
творог в брикете пастообразный 360 г
2 яйца (1 яйцо и белок в тесто; 1 желток смазать бублики перед запеканием)
70 -80г сыра
90 г муки (можно смешать кукурузную и рисовую)
1/2 ч л разрыхлителя
щепотка соли
подсластитель (1 пакетик fitparad )
кунжут или зелень по желанию

Готовим:
смешиваем творог с 1 яйцом и белком , разминаем вилочкой, добавляем муку, соль, подсластитель, смешиваем.
сыр трём на тёрке, добавляем к тесту;
замешиваем тесто руками и формируем длинненькие колбаски, и соединяем в бублики
выкладываем на силиконовый коврик, по желанию можно посыпать кунжутом или сушеным базиликом
выпекаем 20-25 мин при 200 градусах до румяности; - Наслаждаемся!!!
113.1K views07:28
Открыть/Комментировать