Наталия Антонова

Адрес канала:

Категории: Блоги

Язык: Русский

Количество подписчиков: 37.73K

Описание канала:

Актриса театра и кино
Сотрудничество: Ян Трунцев
Telegram @hmfagency
WhatsApp 7 (985) 843-32-28
Почта adv@hmfagency.com
Заказ картин: 7 (980) 147-32-00
WhatsApp / telegram

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал antonova_official и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 8

2024-02-23 14:17:06

С праздником!!!!!!!!

13.3K views11:17

Открыть/Комментировать

2024-02-22 08:58:35

Пару секретиков для стройной фигуры:
Не ешь за 3 часа до сна!
Спи ночью!
Между ужином и завтраком следующего дня 12 часов перерыв!
Не ешь всякую гадость.
Пей просто воду ,хоть иногда.
Ходи ногами , хоть немного гуляй , как в детстве.
Движение-жизнь.
Всё вкусное едим в первой половине дня и помни :
женский алкоголизм не лечится , да и еще от шампанского с клубникой растет живот и брючки ГОЛИФЕ!
На сегодня всё!
Ещё добавить пару секретиков?

13.4K views05:58

Открыть/Комментировать

2024-02-21 09:00:06

Масленица в этом году с 11 по 17 марта!
Освежим проверенные рецепты!

Итак, блины на молоке:

Ингредиенты:
1 литр молока
4 яйца
2 ст.ложки сахара
2 ст.ложки растительного масла
350 гр.муки
щепотка соли
2 ст.ложки крутого кипятка

Перемешать все ингредиенты венчиком , помешивая быстро добавить 2 ст. ложки крутого кипятка и выпекать блины на хорошо разогретой сковороде, смазав её растительным маслом.
Приятного аппетита!

13.7K views06:00

Открыть/Комментировать

2024-02-20 13:02:42

Доброе утро!
Я набрала за зиму 2 кг.
Кому-то смешно , а мне нет.

Сейчас вешу 58 , а мой комфортный вес 56кг. и мне необходимо быть в одном весе для хорошего самочувствия.
Так вот 58 - катастрофа для меня.
Понимаю, что у каждого своя катастрофа и мне по кайфу превратить эти 2 кг.в мышцы.
В этот раз 2 кг гармонично и незаметно распределились , но с годами нужно держать руку на пульсе , иначе вас будет приветствовать по утрам "Наталия-бегемот" ...

И ещё я мечтаю быть сильной с годами , именно сильной , кто занимается , знает о чём я...
Оставила два упражнения , листайте фото .

Чудесное упражнение на пресс и на ягодицы , а там и руки немного задействовать можно .

Скока сможем...,
Не переключайтесь.

Энергичного дня всем!

13.6K views10:02

Открыть/Комментировать

2024-02-19 11:35:07

Мой рецепт конфет
УБЕРИ ЖИВОТИК К ЛЕТУ " прост:
Горсть мягкой кураги ,чернослива ,изюма крупного и горсть семечек подсолнечника смешать в чаше блендера до однородной массы , добавить 1ч.ложечку кокосового масла и сформировать руками в шарики конфеты, обвалять в кокосовой стружке.
Полезно и вкусно!
Готовить такие конфеты 7 минут.
Приятного аппетита!

16.0K viewsedited 08:35

Открыть/Комментировать

2024-02-18 10:23:40

Печенье с трещинками.

Ингредиенты:

мука пшеничная 200г
сахар 170г
сливочное масло 60г
яйцо 2шт
какао 20г
разрыхлитель 8г
соль 2г
красный пищевой краситель (2 -4 капли ,на 100гр.,у меня жидкий)
сахарная пудра

Сливочное масло взбить с сахаром, добавить яйца и снова взбить до пышного состояния.
смешать муку, какао, разрыхлитель и соль, порционно добавлять в масляную смесь.

В готовое тесто добавить краситель, перемешать и отправить в холодильник на полчаса , тесто должно получиться, как пластилин.
Из теста сформировать шарики , обвалять с сахарной пудре и положить на противень.
выпекать 15 минут при 180С.
Приятного аппетита!

16.2K viewsedited 07:23

Открыть/Комментировать

2024-02-17 14:00:23

И снова сырнички ,самые нежные:
https://t.me/antonova_official/1664?single

14.2K views11:00

Открыть/Комментировать

2024-02-16 13:46:02

Мой чудесный рецепт ШОКОЛАДНОГО ФОНДАНА для Вас: https://t.me/antonova_official/1626

16.4K views10:46

Открыть/Комментировать

2024-02-07 21:12:59

Наполеон!
Пирожные!

Тесто слоеное БЕЗДРОЖЖЕВОЕ 800 гр.

Маскарпоне или творожный сыр ( любой) 400 гр.

Сгущенное молоко 300-350 гр

Сливки 33% 50 мл.

Тесто размораживаем.
Духовку нагреваем на 220 градусов режим верх - низ.
Тесто выкладываем на пергамент. Не раскатываем! Нарезаем на равные квадраты.
Отправляем в разогретую духовку на 15 минут до золотистого цвета , готовые пласты теста достаём из духовки и остужаем.

Крем:
Соединяем все ингредиенты , хорошенько взбиваем миксером . Каждый готовый квадрат слоенного теста разделяем на 3-4 части.

Смазываем каждый слой обильно кремом.
Нижние слои немного придавить

Готовые НАПОЛЕОНЫ посыпаем сахарной пудрой .
Приятного аппетита!!!!!

13.1K viewsedited 18:12

Открыть/Комментировать

2024-02-06 21:30:21

Восхитительно очаровательный способ запекания Форели
Получается очень эффектно и удобно для еды. Единственный недостаток все-таки много остается рыбки на срезанной кости.. зато можно отварить вкуснейший рыбный бульон
Ингредиеты:
Форель
Маринад
Для лимонного маринада понадобился ( на 3 кусочка рыбы):
3 ст ложки меда
2/3 ст ложки оливкового масла для нагревания (я его обычно не жалею)
Сок одного небольшого лимона
2/3 зубчика чеснока ( через чеснокодавку)
Соль по вкусу
Петрушка или кинза мелко нарезанная ( немного )
P.S. В видео не уточнила, для того, чтоб кусочки не разошлись, подвяжите их кулинарной веревкой
Приятного апатита)

14.5K views18:30

Открыть/Комментировать