2023-05-13 13:13:18
Что такое «Доброе утро»? «Доброе утро» - мой авторский проект с тренировками, йогой, медитациями, аффирмациями и общением для девушек.
Каждый месяц, вот уже почти полтора года, мы объединяемся в закрытом телеграм-канале, чтобы вместе делать жизнь ярче, тело здоровее, а себя - счастливее.
В программе:
•Ежедневная физическая активность: тренировки/йога/мфр
•Работа с сознанием: медитации/аффирмации/практика йога-нидры
•Теоретический блок и приглашенные спикеры
•Коммьюнити единомышленниц и поддержка от меня
•Массаж лица
Расписание составлено так, что вы тратите на выполнение программы до 30 минут в день
Этого
достаточно для того, чтобы поддерживать себя в форме и делать свою жизнь лучше.
Мы начинаем уже в понедельник! Присоединиться
Annabuzova.ru
Задать вопрос о проекте можно в
Отделе заботы
6.7K views10:13