Anastassia Bianchi

2021-06-21 10:01:04 Открыть/Комментировать

2021-06-21 09:59:44 Снимаем сегодня в таком месте … Открыть/Комментировать

2021-06-20 19:45:02 Согласны?:) Открыть/Комментировать

2021-06-20 17:21:29 «Грусти не существует в этом мире - есть только люди с грустными мыслями» Открыть/Комментировать

2021-06-20 17:20:57 «Время летит быстро когда мы счастливы , медленно когда нам скучно .. значит ли это то , что время иллюзорно и мы его просто придумали , а на самом деле есть только -вечное сейчас.» Открыть/Комментировать

2021-06-19 18:16:11 Три действия - выполняя которые вы освободите себе время и научитесь правильно распределять энергию !

Их всего три , но они просто супер ;)

1)Спите , 2)практикуйте медитацию и 3) тренируйтесь каждый день . -

-на первый взгляд кажется эти действия занимают ещё больше времени ,но на самом деле все эти действия освобождают ваше время и делают распределение вашей энергии -более продуктивным .

Если вы говорите ,что вы не можете дольше спать , потому что у вас важное дело ,то знайте - не выспавшись вы сделаете это дело хуже и потратите на него гораздо больше времени , чем если бы вы делали это с отдохнувшей , свежей головой .

Так же и с тренировкой - мы часто говорим , нет времени на тренировку , не понимая , что тренировка даже 20 минут в день может принести нам в 2 а то и 3 раза больше энергии на весь оставшийся день после неё .

Почему ? ( в скором времени обязательно напишу пост , о том , зачем на самом деле нам тренировки )

и медитация - как часто мы говорим себе , у меня времени даже на покушать спокойно нет , какая там медитация , но ещё раз - все эти привычки даруют вам время, а не отнимают его - после медитации вы гораздо более сфокусированы и эффективны и дело ,что занимало у вас несколько часов может занять гораздо меньшее количество энергии и времени . Открыть/Комментировать

2021-06-18 23:56:21 Что больше всего вам хотелось бы проработать в себе?

Опрос анонимный .
Спасибо за участие Открыть/Комментировать