Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Alena_safesleep_family

Логотип телеграм канала @alena_safesleep_family — Alena_safesleep_family A
Логотип телеграм канала @alena_safesleep_family — Alena_safesleep_family
Адрес канала: @alena_safesleep_family
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 10.82K
Описание канала:

Для своих❤️
По всем вопросам ➡️ @olga40886

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал alena_safesleep_family и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2022-05-30 18:43:37
И эти кнопки в сентябре пойдут в первый класс!
5.4K views15:43
Открыть/Комментировать
2022-05-30 18:39:13
Всем привет!
У нас тут произошло интересное событие!
Я решила Варю с Лизой тоже отправить учиться в разные классы! Сама слегка в шоке от своего решения, но сейчас уже уверена, так будет правильно! Всему виной вот это вот письмо моей подписчицы в ответ сторис про один класс Вари и Лизы…
Сейчас все подробно расскажу )
5.5K views15:39
Открыть/Комментировать
2022-05-22 19:16:02 Самые распространённые методы стимулирования учебы: подкуп, шантаж, угрозы . «Будет тройка - останешься без планшета/без карманных денег» или наоборот «будет четвёрка/пятёрка в четверти - купим то-то и то/дадим денег».

Оно может и неплохо, хотя тут я могла бы поспорить, но точно действенно и, главное, максимально понятно для ребёнка.
Оценка=соответсвующее поощрение или наказание.
Вот только в будущем приводит к очень изворотливым способам зарабатывания хороших оценок, искусному вранью. Как минимум.


А чем ещё стимулировать?
Мифическим будущим? Будешь плохо учиться - дворником станешь? Будешь хорошо - в жизни поможет? Очень туманно и непонятно.

Как мне кажется, опираться здесь нужно на два момента.

1. Дети изначально любознательны.
2. Мотивация сама себя прекрасно поддерживает. Без внешних стимулов.

Ведь нет большой радости и для взрослого и для ребёнка, чем ощущения, что ты с чем-то справился, преодолел, смог! Получилось!!
Это ощущение хочется повторить! Всегда! И взрослым и детям!

Вот только мы сами все, зачастую, губим.
Как?
Излишняя требовательность, фокусирование на оценках (а не на самом процессе), прессинг «А вот я в твоём возрасте!», угрозы «Ещё хоть одну тройку принесёшь….».
И все.
Страх неудачи парализует, приводит к апатичности, нежеланию учиться.
Или же под страхом родительского гнева старается только ради оценок.

Да, оценки - эти, безусловно, важно.
НО фокус, как мне кажется, надо уводить с оценок на сам процесс.
Оценки придуманы для того, чтоб отражать (объективно, хочется надеяться), насколько хорошо усвоен материал.
Если оценка невысокая - это значит лишь одну вещь! Что что-то ещё непонятно, не отработано, нужно повторить. Вот и все. А не «где была твоя голова/ещё хоть одну тройку принесёшь!!!/А я в твоё время!» .
Значит нужно просто приложить побольше усилий. Значит надо найти другой способ объяснить и т.п.
Не ругать, не скатываться до угроз, сравнений, а помочь понять и усвоить материал.
При этом постоянно фокусируясь на предыдущий маленьких победах.
Помнишь прошлый раз не получалось - а теперь получилось . Помнишь, ты читала 40 слов в минуту, а теперь 80 и т.п.
Любой навык можно развить и натренировать!!
Здорово видеть результаты своих трудов! Это очень приятное ощущение!

Тогда, мне кажется, мы уходим от вот этих категорий и ярлыков «умный/глупый/троечник/зубрила», а прививаем очень важную мысль: «Ты можешь все. Все в твоих руках. Я в тебя верю. И помогу».


Согласны или нет?
3.0K views16:16
Открыть/Комментировать
2022-05-22 19:15:45
«Это родителям нужна четвёрка, мне она не нужна».
Мотивация в учебе. Предлагаю обсудить.
Это, кстати, Кристина фраза.
У нас на этом поприще не все гладко, но я пытаюсь найти пути и возможности, как «по-умному» подойти к этому вопросу.
2.9K views16:15
Открыть/Комментировать
2022-05-15 22:06:16 Сейчас уже можно сказать, что мы точно не прогадали, когда год назад отдали их в танцы (после балета и гимнастики)!
Им очень нравится, да и получается уже уверенней и техничней!
Собственно, есть в кого

Вспоминаем, как робко они выступали на сцене 3 года назад в костюме мышек, когда занимались балетом. Прям перед выходом на сцену испугались мышиного короля , в общем, тогда был стресс на стрессе.

А сейчас уже гораздо более уверенные в себе барышни! Лиза вообще само спокойствие, ещё и Варю успокаивает. Варя тревожно-впечатлительная девушка! После выступления сегодня у нее даже был мини нервный срыв! Столько, говорит, готовились, и так быстро все закончилось!
На эмоциях чуть позже в ресторане даже Лизу за попу укусила . И сама расплакалась .
Это явный показатель эмоционального перегруза - такое поведение им вообще не свойственно .

Но в сухом остатке им все равно оооочень понравилось!
Желаем им дальнейших творческих успехов! А мы их всегда поддержим

На видео, если смотреть из зала, Лиза справа, Варя слева.
4.8K views19:06
Открыть/Комментировать
2022-05-15 22:05:58
Второй отчётный концерт Вари и Лизы в Тодес!
4.8K views19:05
Открыть/Комментировать
2022-04-26 12:18:23 Сейчас я готовлюсь к экзамену по Здравоохранению, и могу Вам с уверенностью сказать, что «образ жизни», в т.ч. питание, имеет максимальный вес - 50% в структуре факторов, влияющих на здоровье человека, а «неправильный образ жизни» одно из лидирующих причин в развитии множества заболеваний.

Меж тем информации по налаживанию здоровых отношений с едой крайне мало!!!
Зато по диетам хоть отбавляй .

А надо ведь «просто взять себя в руки» и «начать правильно питаться»!

Ну-ну.

На самом деле, наши с вами отношения с едой гораздо более глубокие и сложные и очень индивидуальные.

Изначально (в базовых настройках) предполагаюсь, что еда создана для удовлетворения голода, ну и, разумеется, для радости. И действительно среди нас есть счастливчики, у которых сохранены эти «настройки». Такие люди точно не страдают лишним весом, и для них эта тема вообще не очень понятна: «В чем проблема? Что тут обсуждать? Просто надо меньше есть! Взять волю в кулак»…

Эх, если бы все было так просто..
И дело тут совсем не в воле..

Ниже приблизительный список того, чем ещё может для нас служить еда.

1. Наградой, утешением, способом скрасить скуку
2. «Закрытием» потребности в любви, принятии, сочувствии
3. Мы можем «заполнять паузы» едой в отношениях с мужем, семьей
4. Еда может являться «объединяющими» элементом в паре. Привычка «вместе есть».
5. Можем есть, когда испытываем тревогу
6. Можем есть, когда другие едят. А точнее НЕ можем НЕ есть, когда вокруг едят

И это далеко не весь список..

Везде еда «работала» не по назначению.
И практически везде еда помогала снять некоторое внутреннее психо-эмоциональное напряжение.

Дальше можно пробовать сколько угодно схем питания и диет, и это даже будет работать какое-то время.
Но малейший стресс будет снова запускать привычный паттерн - и вот мы снова жуем, когда не надо .

Благо с этим можно успешно работать!
Признание и осознание проблемы - это уже большой шаг!

Продолжим в следующих постах!

Вы себя узнали в каких-то пунктах?

Я - это точно 1 и 5. И даже 4.
Но многое уже отработано и в прошлом
3.6K views09:18
Открыть/Комментировать
2022-04-26 12:17:57
Как и обещала, продолжу тему похудение-питание-здоровье!

Если честно, мне совсем непонятно, почему так много пишут про системы питания, пп, диеты и так мало про психологический аспект при похудении, про культуру питания и вообще про отношения с едой .

Ведь, пожалуй, не осталось ещё современного человека, который бы не знал, что для того, чтоб похудеть, надо как минимум сократить мучное, сладкое, употреблять больше полезных продуктов и больше двигаться.

Но у многих из нас воз и ныне там, несмотря на все наши вот эти знания
3.5K views09:17
Открыть/Комментировать
2022-04-21 12:00:34
Бомбические творожные пончики

Да, это фритюр!
Но иногда же можно!
Тем более, когда таак вкусно

Двойная порция была съедена влет!

На одну порцию (8-10 пончиков):

1 пачка творога
6 ст ложек сахара
4 ст ложки муки
1/2 ч л разрыхлителя
1 яйцо
Щепотка соли

Смешать, сформировать шарики и выпекать в кипящем масле на среднем огне до золотистого цвета.

П.С. Отличная альтернатива привычным сырникам! Более воздушная текстура! Попробуйте
4.4K views09:00
Открыть/Комментировать
2022-04-19 18:59:44
Редкие кадры, когда все хорошо получились .
Никто не гримасничает, не кривляется и все смотрят в камеру!
Это мы на День Рождение к племяннице ходили.
Даша на укладке и со стрелками . Ещё серёжки попросила ей вставить и кулоном себя украсила . Удивительно, но за 4 месяца уши не заросли!! (Мы отказались от серёжек из-за постоянных тренировок по джиу-джитсу).
Зато Кристина с переводными татушками до локтя на обоих руках . Сделала у подруги на дне рождении.
Ну а Варя и Лиза пока ещё без своего особого мнения!

Можно их причёсывать, наряжать..

Всему рады) На все согласны)
Пока согласны..
6.2K views15:59
Открыть/Комментировать