ГИПНОТЕРАПЕВТ АЛЕКСАНДР КРАСНОВ

2022-12-05 11:13:02 Как за один месяц поменять свою жизнь?
⠀
Как за один месяц понять причины негативных эмоций, научится их принимать, взаимодейстовать с ними, обрести смысл жизни и научиться быть оптимистом несмотря ни на что?
⠀
Сегодня стартует новый поток моего клуба, который называется «Тотальное принятие себя. Жизнь в потоке». В этом потоке мы будем подробно разбирать психологические причины тревоги, панических атак и других негативных эмоций.
⠀
Но это не главное! Это мы разбирали на многих прежних занятиях.
⠀
Важный акцент этого потока – изучение и освоение процессуальных практик для принятия и взаимодействия с негативными эмоциями, а также развитие навыка осознанного расслабления с помощью аутогенных тренировок. Развитие навыка слышать «сигналы» своего тела и освоение навыков осознанного расслабления. Все это в итоге наполнит жизнь смыслом.
⠀
Программа этого клуба очень насыщенна. Много практических занятий, плюс домашние задания в виде записей аутогенных тренировок.
И это не случайно. Как вы думаете, что символизирует декабрь – последний месяц года?
Декабрь символизирует завершение года или просто завершение.
⠀
На днях я принял решение, что это будет последний поток нашего Клуба. В таком формате его больше не будет. А может быть не будет вообще)
⠀
Однако, весь декабрь мы продолжаем интенсивно работать в прежнем режиме по следующей программе:
⠀
Трансперсональная психология и шаманская практика развития осознанности. Практика Хоопонопоно и безусловная любовь!
05.12.2022 (понедельник) в 20:00 мск
⠀
Аутогенные тренировки, что это такое и для чего они нужны? Практика Хоопонопоно и наполнение любовью!
07.12.2022 (среда) в 20:00 мск
⠀
Процессуальный подход в психотерапии. Практика работы с любыми негативными эмоциями.
09.12.2022 (пятница) в 20:00 мск
⠀
День любви и принятия. Практика Хоопонопоно и практика безусловной любви!
12.12.2022 (понедельник) в 20:00 мск
⠀
Аутогенная тренировка для развития навыка осознанного расслабления. Практика Хоопонопоно и безусловной любви!
14.12.2022 (среда) в 20:00 мск
⠀
Психосоматика панических атак. Сновидения во сне и наяву. Толкование сновидений и работа с негативными эмоциями.
16.12.2022 (пятница) в 20:00 мск
⠀
День любви и принятия. Практика Хоопонопоно и безусловной любви!
19.12.2022 (понедельник) в 20:00 мск
⠀
День любви и принятия. Практика Хоопонопоно и безусловной любви! + ответы на вопросы по практикам осознанного расслабления.
21.12.2022 (среда) в 20:00 мск
⠀
Психосоматика тревожности. Практика взаимодействия с негативными эмоциями.
23.12.2022 (пятница) в 20:00 мск
⠀
День любви и принятия. Практика Хоопонопоно и безусловной любви!
26.12.2022 (понедельник) в 20:00 мск
⠀
День любви и принятия. Практика Хоопонопоно и безусловной любви! + ответы на вопросы по практикам осознанного расслабления.
28.12.2022 (среда) в 20:00 мск
⠀
Перинатальные матрицы С. Грофа. Медитация «Трансформация жизненного сценария».
30.12.2022 (пятница) в 20:00 мск
⠀
Жду вас сегодня в 20.00 по мск! Вы ещё не с нами? Присоединяйтесь
https://alexkrasnov.online/total_acceptance Открыть/Комментировать

2022-12-03 12:55:51 Ещё картину утром прислали, видимо для иллюстрации песни) Автор Галина Б. Открыть/Комментировать

2022-12-03 12:47:23 https://music.yandex.ru/album/23299110?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать

2022-12-03 12:47:23 Шаманская песня второй день в голове крутится) как вам? Открыть/Комментировать

2022-12-02 20:52:43 Открыть/Комментировать

2022-12-02 19:37:26 Ссылка для тех, кто хочет разобрать свой сон в прямом эфире Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/89467270060?pwd=cDFYcFR0Wm81Kzh3WFBNcmtaNG5Edz09 Открыть/Комментировать

2022-12-02 19:35:55 Эфир начинается! Присоединяйтесь!

Открыть/Комментировать

2022-12-02 11:41:05 Не пора ли попробовать что-то новенькое?
⠀
У любого человека случаются трудности в жизни, когда очень сложно находиться с ними один на один. Как будто вся тяжесть мира на собственных плечах.
⠀
Пытаясь решить проблему, не имея внутри себя никаких сил и опоры, доводишь себя до отчаяния. Как взбодрить себя и обрести силу духа? Почувствовать, что ты не одинок в своей беде?
⠀
В моём Клубе и терапевтических группах - помимо работы непосредственно с проблемой человека, идёт мощнейшая поддержка участников. Каждый делится своими болями, и все присутствующие проживают это вместе с ним, чувствуют, что они не одиноки в борьбе со своими трудностями.
⠀
Выход эмоций, слёз, негативной энергии позволяет заполнить это пространство любовью. Сопереживание и поддержка тех, кто также находиться в борьбе со своими проблемами, укрепляет силу духа!
⠀
Мы развиваемся. За год существования Клуба многие участники стали сильнее, обрели различные инструменты по работе с собой. А в этом потоке получат крутейший опыт в новом направлении! Я сам лично присутствовал на такой терапии в качестве участника группы много лет назад. И это непередаваемые ощущения!
⠀
Группа PRO (провокативная психотерапия) набирается впервые! И она для тех, кто хочет поработать со своей проблемой по новому, через провокацию, через вызов. Да, это испытание! Но ни в коем случае не издевательство. Все по обоюдному согласию.
⠀
Этот метод даёт потрясающие результаты и переплетается с нашей предыдущей темой, работой с родовыми матрицами. Работа в нашей группе позволит спокойно реагировать на негативные ситуации в жизни, научит отстаивать себя. Отставание своих собственных границ всегда идёт через напряжение! Проанализируйте прошлые ситуации, я уверен, вы вспомните такие моменты и ваши ощущения.
⠀
Я уверен, что эта группа будет уникальная! Такой опыт никто точно не забудет. И результаты будут мощные. Кто готов пробудить силу своего духа? Найти опору в себе и бросить вызов своим страхам, болям и трудностями?
⠀
Группа строго до 15 человек, потому как в терапевтических группах я работаю с каждым участником точечно, по его запросу. Вас ждёт 8 занятий, на первых двух знакомство, разбор проблемы каждого из участников и далее на остальных 6 встречах групповая терапия.
⠀
Для записи в провокативную группу пишите мне в личные сообщения https://t.me/aleksander_krasnov и до встречи на занятиях на следующей неделе! Открыть/Комментировать

2022-11-30 11:56:45 Дорогие друзья, добрый день! Хочу поблагодарить всех, кто вчера присутствовал на семинаре "5 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ СВОИ СТРАХИ, ТРЕВОГИ, ФОБИИ И БОЛЕЗНИ" за ваши вопросы, обратную связь, за поддержку и доверие
⠀
Постарался дать самую суть, без лишней информации Рассказал:
- о себе и своём профессиональной пути (для тех, кто впервые присутствовал на моём эфире);
- о парадоксах негативных эмоций;
- о связи наших эмоций и физического здоровья с биологической точки зрения;
- о пяти причинах полюбить негативные эмоции;
- о том, как использовать энергию негативных эмоций себе во благо;
- о том, как можно работать в коллективе, если не получается самостоятельно. Новшества и программа нового потока Клуба
⠀
А также отвечал на вопросы присутствующих и провёл онлайн-практику по работе с эмоциями.
⠀
Кто не смог присутствовать вчера в онлайн на нашей встрече, запись доступна по ссылке, которая вам пришла на почту после регистрации.
⠀
Этот семинар открывает продажи моего нового потока Клуба, который стартует уже меньше чем через неделю, 5 декабря
Все подробности и регистрация в Клуб по ссылке ниже
https://krasnov.tv/acceptance/
⠀

По вопросам участия в провокативной терапевтической группе пишите мне в личные сообщения
https://t.me/aleksander_krasnov
⠀
По техническим вопросам (сложности с оплатой, нет письма на почте и т.д.) пишите в техподдержку в телеграм бот
https://t.me/AlexandrKrasnov_bot Открыть/Комментировать

2022-11-29 19:59:20 Семинар "5 причин полюбить свои страхи, тревоги, фобии и болезни" начинается!

Переходите по ссылке из письма на почте, которое пришло вам после регистрации или зарегистрируйтесь здесь и присоединяйтесь
https://krasnov.tv/5-prichin-poljubit-svoi-strahi-trevogi-i-fobii/ Открыть/Комментировать