2022-11-20 13:14:41
У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ
⠀
Осталось чуть больше месяца до нового года и скоро в соц сетях начнут появляться публикации с подведениями итогов и достижений за прошедший год. Вы 100% такие посты хоть раз встречали. Что вы чувствуете, когда читаете их?
⠀
Как консультирующий психолог хочу сказать, что очень часто истории успеха других людей приводят к потере веры в себя и мыслям "Почему у меня не так? Почему я не могу такого добиться?".
⠀
Но что останавливает человека начать достигать своих целей? Почему заранее многие боятся, что ничего не получится? Разберём
⠀
Когда хочешь выделяться среди остальных, но при этом одновременно боишься этого. Хочешь большего внимания одновременно страшась его.
⠀
Когда реальность не равна ожиданиям. Когда после первого же провала человек всё бросает, списывая на то, что значит не судьба. Вместо того чтобы самосовершенствоваться и упорно идти дальше к своей цели.
⠀
Иногда наша собственная гордость не позволяет просить помощи в каких-либо делах. Нам кажется, что это преуменьшает наши заслуги и способности. Задевает наше личное достоинство.
⠀
Из этого вытекает неуверенность в себе и низкая самооценка. Разбиваясь в лепёшку, вытягивая все на себе, когда понимаешь, что ты не справляешься, приводит к тому, что мы упускаем ценные возможности.
⠀
Наряду с просьбой о помощи неплохо получать и советы. Советы помогают нам самосовершенствоваться. В любом своём деле вы можете попросить обратную связь. От кого угодно. Поговорить с близкими, с друзьями, попросить оценить. Любая обратная связь может дать вам нужный ответ, толчок, идею, подсказку.
⠀
Ну и, конечно, банальная прокрастинация Она положила на корню немало чьих-то целей.
⠀
Страх того, что ничего не получится, может быть от того, что вы просто не верите в себя. Не верите в свои силы, свои способности. Не верите в то, что вы кому-то интересны. Ваша работа кому-то важна. Не верите в собственный успех.
⠀
Вы считаете, что недостойны чего-либо. Не достойны внимания, уважения, счастья, денег…
⠀
Если дать страху управлять НАМИ, то тогда можно забыть о достижении наших целей. Что из перечисленного выше отозвалось в вас? Что тормозит ВАС? Поделитесь
49 viewsedited 10:14