Здоровая Семья и Дети. Что нужно знать?

2022-08-26 09:55:17 Полезные свойства чая Каркаде

Этот чай является египетским национальным напитком вот уже несколько тысяч лет.

Благоприятное влияние на мочеполовую систему, кишечник и желчный пузырь. Каркаде снимает спазмы и выводит из организма излишнюю жидкость. Он стимулирует выработку желчи и способствует улучшению работы кишечника, поэтому применяется при атонии и запорах.

Люди, потребляющие его регулярно, отмечают благотворное влияние на скорость обмена веществ в организме. Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:10:49 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

Гимнастику лучше проводить «небольшими порциями» как игру 2-3 раза в день по 2- 3 упражнения.

Варианты упражнений:

1. Пройди по узкой дорожке (10-15 см) – положите полосу обоев, ограничьте дорожку двумя веревками или нарисуйте мелом. Малыш идет, не выходя за пределы дорожки.

2. Мишка. Ходьба на наружных краях стоп.

3. Ходьба и бег по песку, гальке, жестким камешкам, земле.

4. Собери в корзинку. Захват мелких предметов пальцами ног. Можно делать сидя и стоя. А летом можно делать на прогулке в лесу, захватывая веточки и шишки.

5. Положи в корзинку. Предложите малышу взять пальчиками платочек, карандаш и перенести в корзинку.

6. Большие и маленькие. Ребенок встает на носочки – он стал большим. А потом приседает на полную стопу – он становится маленьким.

7. Хождение по ребристой доске или по массажному коврику. Открыть/Комментировать

2022-08-24 14:08:31 Симптомы аллергического ринита варьируются от человека к человеку. О них расскажет наш аллерголог-иммунолог, педиатр Ксения Гунина .

Хотя термин «ринит» относится только к симптомам со стороны носа, но многие люди также испытывают проблемы с глазами (в этом случае мы говорим о риноконъюнктивите), горлом и ушами. Кроме того, может нарушиться сон.

Симптомы могут включать следующее:

● Нос — водянистые выделения из носа, заложенность носа, чихание, зуд в носу, стекание слизи по задней стенке, потеря вкуса, давление в проекции пазух или боль.

● Глаза — Зуд, красные глаза, ощущение песка в глазах, отёки и синяки под глазами.

● Горло и уши — Боль в горле, хриплый голос, заложенность или треск в ушах, зуд в горле или ушах.

● Сон — Ротовое дыхание, частые пробуждения, дневная усталость, трудности с выполнением работы.

Когда аллерген присутствует круглый год (например животные или клещи домашней пыли), преобладающими симптомами являются постназальный затёк, постоянная заложенность носа и плохой сон.

ДИАГНОСТИКА АЛЛЕРГИЧЕСКОГО РИНИТА

Диагноз аллергического ринита основывается на физикальном осмотре и симптомах, описанных выше.

1 Аллергодиагностика поможет подтвердить диагноз и выявить вызывающие раздражение аллергены. Открыть/Комментировать

2022-08-23 13:46:57 Цель занятий с логопедом это развитие речи, но не всем детям с расстройством развития речи стоит начинать коррекцию с логопеда. ⠀
⠀
Для того, чтобы начать занятия, нужен ряд навыков, без которых занятия будут малоэффективны.⠀
Чтобы учиться чему-то новому, в момент игры на полу или сидя за детским столиком, ребенку в первую очередь, нужно быть готовым воспринимать эту игру или задание.⠀
Речь идет о базовых навыках коммуникации и начальном навыке учебного поведения, или, назовем его, игрового поведения. ⠀
⠀
То есть, ребенок должен быть способен контактировать со специалистом согласиться поиграть вместе, что-то повторить и показать, в целом просто взаимодействовать с другим человеком. ⠀
⠀
Если логопед 30 минут будет бегать за ребенком по кабинету, в надежде привлечь его внимание или будет сложно просто поймать его взгляд и заинтересовать его, то можно потерять время. ⠀
Я видела истории, когда логопеды «старались» так в течение несколько лет, в итоге это время практически потеряно, ведь за 30 минут занятия, максимум 5 минут были результативными. ⠀
Поэтому, если навыки коммуникации в 2, 3 и даже в 4 года не сформированы, то сначала нужно работать не над речью, а над их формированием. И в этом случае к логопеду рано. ⠀
⠀
Научить ребенка взаимодействовать можно с помощью поведенческой, игровой терапии и этим занимаются детские психологи; поведенческие аналитики или поведенческие психологи, специалисты по раннему развитию, игровые терапевты, названия могут быть разными, цель одна - формирование базовых навыков коммуникации, социального и игрового, взаимодействия. ⠀
⠀
Важно, что над навыками коммуникации, со специалистом, можно начинать работать уже с 1,5 лет, а логопеды обычно берут детей с 2-2,5 лет.⠀
Так что, если вы или ваш врач рано заметили эти нарушения, то у вас есть целый год для коррекции поведения и коммуникации, с 1,5 до 2,5 лет, а потом уже подключится логопед, который будет работать над речью.⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-22 14:25:13 "Мой ребенок рано встаёт, почему так?".
Этот второй по популярности вопрос, после вопроса о самозасыпании.
Но давайте сразу определимся — понятие "рано", это сколько? Кому-то рано 5 утра, а кому-то 8. Так где же истина?
⠀
Ранними считаются пробуждения до 6:00 с учётом ночного укладывания в промежутке от 19:00 до 21:00.
Если малыш просыпается в промежутке с 6 до 8 утра — это нормально.
Ну а если систематически в 5:00 пора задуматься, чем это может быть обусловлено.
⠀
Причин раннего пробуждения может быть несколько и чтобы с ними разобраться нужен комплексный анализ ритма дня с учётом ВБ (времени бодрствования), СДС (суммарного дневного сна), СНС ( суммарного ночного сна), СС (суточного сна).
⠀
Самая очевидная — отсутствие должного затемнения особенно в весенне-летнее время. Ребенок может просыпаться с восходом солнца.
⠀
Избыток дневного сна.
Происходит в том случае, если родители не контролируют продолжительность ДС и, например, вместо положенных 2 часов ребенок спит 3,5 ч.
⠀
Долгое бодрствование перед НС.
Когда родители не следят за ВБ перед ночным укладыванием и ребенок засыпает переутомленным.
⠀
Нарушена гигиена сна.
Поскольку концентрация мелатонина в разное время суток меняется, а во второй половине ночи стабильно снижается, такие причины, как духота/полный подгузник/холод могут дополнительно стимулировать раннее пробуждение.
⠀
Ночной голод.
Во время возрастных кризисов (появление новых навыков, активного роста) ребенок в дневное время реже прикладывается к груди. Мамы отмечают снижение частоты кормлений. Ночью же наоборот дети компенсируют это более частыми прикладываниями.
"Начиная с 3 часов, ребенок висит на груди"— обычно так характеризуют мамы этот период.
⠀
Неумение самостоятельно засыпать.
Если малыш засыпает с набором ассоциации, соответственно при пробуждении (переход из цикла в цикл сна) ему снова требуются эти же условия.
Чтобы было понятнее, для взрослых это сравнимо с засыпанием в своей кровати, а пробуждением в соседской. Открыть/Комментировать

2022-08-20 17:19:21 Открыть/Комментировать

2022-08-19 13:15:12 ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ВОЗНИКЛИ СУДОРОГИ?

Существуют определенные правила поведения родителей и оказания неотложной помощи при эпилептическом приступе у ребенка.

1. При наличии ауры/предвестников приступа, необходимо положить ребенка на спину на кровать или на пол, расстегнуть воротник и освободить от тесной одежды.

2. Изолировать ребенка от любых повреждающих предметов (острые углы и края, вода). При наличии очков не забудьте их снять.

3. Не паниковать, вести себя спокойно. Соблюдать тишину и внимательно наблюдать за течением приступа. Зафиксировать продолжительность приступа по часам.

4. Повернуть голову ребенка набок во избежание аспирации слюны (слюнотечения).

5. При возникновении рвоты удерживать ребенка (без применения силы) в положении на боку.

6. Ни в коем случае нельзя применять никаких предметов (шпатель, ложка) для разжатия челюстей.Попытки разжимания зубов часто заканчиваются травмами, обломки зубов могут попасть в дыхательные пути и вызвать остановку дыхания, вплоть до летального исхода.
Избежать прикусывания языка после начала приступа обычно уже невозможно, а попытки достать язык приводят только к дополнительным травмам.

7. Не давать никаких лекарств или жидкостей перорально (через рот).

8. Не сдерживайте силой судорожные движения, а также не бейте по щекам и не обливайте водой.

9. Не пытайтесь делать ребенку в судорожном приступе искусственное дыхание и массаж сердца, это бесполезно и чревато последствиями.

10. Находитесь возле ребенка до полного прекращения приступа.

11. Не тревожьте ребенка после приступа и, в случае наступления сна, дать ему выспаться.

12. При подозрении на фебрильный приступ измерить температуру тела.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ ВЫЗЫВАЕМ СКОРУЮ

1. Если приступ случился впервые.

2. была получена травма во время приступа.

3. Эпилептический приступ продолжается более 5 минут.

4. После приступа не восстанавливается дыхание.

5. Приступы следуют один за другим.

После того как судороги прекратятся, сознание начнет возвращаться. Это происходит будто после глубокого сна, речь медленная и бессвязная.

Ребенок может не понимать, что случилось, неадекватно отвечать на вопросы, но самостоятельно вставать и двигаться он может.

После приступа лучше поместить малыша на кровать. Обычно после они глубоко засыпают. Припадок может перейти в сон, тогда дыхание выровняется, судороги пропадут, кожа вернет естественный оттенок.

Следите за ребенком, даже если уверены, что он крепко спит, поскольку приступ может возобновиться. И только спустя 2-3 часа глубокого сна вы можете быть уверенны, что состояние нормализовалось, и малыш в безопасности.

Друзья, расскажите и научите своих родных и близких простым правилам оказания первой помощи при приступе эпилепсии каждого!

Для людей с эпилепсией ваша помощь бесценна! Открыть/Комментировать

2022-08-17 16:47:46 Открыть/Комментировать

2022-08-16 15:40:20 Бережем здоровье с детства или 4 заповеди здоровья

1. Соблюдаем режим дня!

Очень важно приучить ребенка просыпаться и засыпать, кушать, играть, гулять, трудиться в одно и то же время.

Уделять особое внимание полноценному сну (своевременное засыпание – не позднее 21.00-22.00, минимальная длительность сна – 8-10 часов);

Регламентировать просмотр телепередач как по времени (не более 40 мин. – 1 часа, так и по содержанию – вечером избегать возбуждающей тематики).

Это вселяет чувство безопасности, уверенности и устойчивости.
Это учит ребенка распределять и сохранять физические
и психические силы в течение дня.

2. Регламентируем нагрузки!

- физические;
- эмоциональные;
- интеллектуальные.

Живем под девизом: «Делу – время, потехе - час».

3. Свежий воздух!

Он просто необходим детскому развивающемуся мозгу!

Недостаток кислорода приводит к значительному снижению деятельности. В непроветренном, душном помещении ребенок не может находиться в активном, бодром состоянии, а тем более выполнять какие-либо задания, требующие сосредоточения внимания.

Нехватка кислорода приводит к быстрой утомляемости и истощаемости.

Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом свежем воздухе и в проветренном помещении.

4. Двигательная активность!

Даже у младших школьников еще не завершилось формирование опорно-двигательного аппарата. Поэтому детям очень трудно находиться в статическом положении в течение длительного времени.

Движение - это естественное состояние ребенка.

Задача взрослых – создать условия для двигательной активности ребенка. Лучшая среда для этого – детская площадка, парк, т.к. они сочетает два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух. Открыть/Комментировать

2022-08-15 15:27:10 Сорбенты. Кто они!? И нужны ли при АЛЛЕРГИИ!?
Ответ очевиден - НЕТ
А вот почему: рассказывает аллерголог-иммунолог - Елена Голошубова
⠀
Назначение сорбентов происходит уже из каждого УТЮГА при любом виде аллергии.
Давайте разбираться:
Аллергены не накапливаются в кишечнике, как и нет такого понятия, как зашлакованность;
При атопическом дерматите ПРОБЛЕМА в структуре кожи и обострения вызваны НЕ ТОКСИНАМИ, а исключительно состоянием кожи;
При любом виде аллергии, будь то аллергический ринит, бронхиальная астма, лекарственная аллергия - выработка антител гистамина в последующем происходит ВНЕ желудочно-кишечного тракта.
Пример: при аллергическом рините контакт с аллергеном происходит на слизистой!!!
А уж что говорить о пищевой аллергии – для системной реакции достаточно пищи размером со спичечную головку, и как же ее достать в кишечнике?!
⠀
А теперь разберемся, где же работают сорбенты?
Желудочно-кишечная система (ЖКТ) открытая структура: как пришло, так и вышло, в ней нет закромов и кладовок. И, главное, на стенках не весят IgE с аллергенами в обнимку. Сорбент, проходя по «ТРУБЕ» кишечника, цепляет все по пути в просвете. Следовательно показания для применения - острое отравления лекарствами и химическими веществами в течение первого часа.

Поэтому, променяйте сорбенты по показаниям И будьте здоровы Открыть/Комментировать