2023-02-14 09:18:06
Как включить в себе экстраверта и море энергии. Техника.Как я писал в 1-й части, этот пост исчезнет через 1-2 дня, так что лучше сделать технику сразу.
Принцип поездаСамое сложное для поезда, это тронуться.
Затем (уже сильно попроще, но все еще энергозатратно), это набрать скорость.
И совсем легко — поддерживать ход на текущей скорости.
Так же и тут. Главное — начать. Итак...
Шаги техникиЧтобы включить активный архетип (вашего экстраверта), нужно просто начать делать то, что ему свойственно:
1. Составьте список его характерных действий (не подвиги, а рутину).
Типа поздороваться с баристой в кафе, не купить кофе не выходя из чата. Позвонить другу, а не написать. Сказать жене комплимент, а не кивнуть не выходя из чата в ответ на вопрос: «Тебе понравилось?»
2. Начните делать самые простые, но в максимальном количестве в день.
3. Продолжайте неделю, постепенно увеличивая количество таких действий и их сложность.
4. И вот теперь самое главное: замечайте то, что приятно в этих действиях. Например, улыбки людей. Их благодарность. Ответные комплименты или желание помочь. Вы удивитесь, сколько в этом энергии! И вот она, как обратный бонус, начнёт поддерживать эту часть.
Жмите кто сделает. И кто ждёт следующих техник.
А в следующих постах я расскажу главный секрет — как легко перейти к «сложным» действиям (переговоры, знакомства, публичные выступления, лидерство).
Супер-мега-гига-бонусКое-кто писал в комментах к предыдущему посту, что слив в интроверта происходит из-за его потери. Так, возможно, у многих. Жми если тож.
Так вот, открытие, которое пришло ко мне лет через 10-15 тренерства: смысл по отношению к энергии вторичен. То есть, не смысл рождает энергию, а при наличии достаточного количества энергии у нас появляются смыслы. Так что качаем энергию, качаем. Жмите если бонус был ценным.
270 viewsЕгор Булыгин, 06:18