2022-06-24 13:36:05
Знаете, что делать, когда нет вдохновения и энергии на то, чтобы поддерживать активный образ жизни?
Выдохнуть и сказать себе: «Похоже что-то меняется в жизни и на это что-то, нужно подкопить сил».
Даже если вы не знаете какие перемены и в какой сфере жизни они вас ожидают.
Это не так важно, как доверие сигналам своего организма.
Значит так сейчас нужно.
Силы мы копим, делая только самое необходимое, разбавляя это приятным.
В работе выбрать самое актуальное и то, что умещается во вменяемые рамки на какой-то период.
В общении с людьми, отдавать предпочтение только тем, кто вам по настоящему приятен.
Любимые занятия(можно и без них), вкусная еда(даже если не полезная, плевать), минимум стресса, музыка которая вам по сердцу, простое понятное кино, гилти плэжа и честное обозначение- «я в режиме энергосбережения».
Время упадка- это естественный ход событий.
Где-то пережали, перетерпели, удержали, перетрудились, подавили себя.
Возможно не где-то, а регулярно.
Так бывает со всеми. Свой темп и опора на свои ощущения выверяется годами и соблюдается не всегда, как бы круто вы не умели. Мы человеки.
К счастью, не роботы и жизнь с нами случается ежедневно, планируем мы это или нет.
Тихий ход. Много воздуха в личном пространстве. Сон. Регресс.
Тело всегда подскажет, что ему нужно.
Главное слышать.
Что мешает услышать?
Шум создают наши мысли. Наш беспокойный и такой ценный разум.
Тут придётся осознанно притормозить, сквозь всю свою тревогу и отдышаться.
Вы не отупеете за месяц и даже за два, если будете по меньше думать.
Мои дорогие трудоголики, я вас обнимаю
336 viewsedited 10:36
К
