Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
17.81K
Описание канала:
Запись на программы - https://taplink.cc/stretch_nadya
Отзывы о программах - https://t.me/stretch_girl
Мой Instagram - stretch_nadya
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал stretch_nadya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
3
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 6
2023-05-17 07:54:02
Держу цель по бегу, пока по 30 мин бегаю, поняла, что мне легче вытащить себя на пробежку в зал, чем в парк
Мфр с моими тренировками сейчас просто жизненная необходимость
2-4 силовых, бег почти ежедневно, растяжка на шпагат 2-4, треню ежедневно. Мфр позволяет восстановиться
Помню, когда вела сидячий образ жизни, мфр для меня был наказанием
Потом я только тянулась и занималась здоровой спиной, мфр стал только в кайф, не больно совсем
Сейчас снова больно) но это совершенно другие ощущения; не такие, как от пассивного по активности образа жизни
Я чувствую, что все мышцы моего тела крепнут, работают. Я становлюсь сильнее, выносливее с каждой неделей. Сложно передать этот кайф на словах
Только тот, кто занимается комплексно и регулярно поймет
956 views04:54
2023-05-17 07:44:17
Сегодня (всегда) - твой лучший день
832 views04:44
2023-05-17 07:43:40
806 views04:43
2023-05-17 07:43:21
768 views04:43
2023-05-17 07:40:17
Результат = действия + мысли + уровень энергии
Одни действия - выгорание
Одно мыслеполагание - иллюзия
Одна энергия без выхода - разрушение
Очень часто мы со стороны видим только действия человека и то не все
Но не видим главное: о чем человек думает, совершая эти действия
И насколько легко ему даются эти действия
967 views04:40
2023-05-16 12:36:14
Надежда, здравствуйте! А можете что-либо рассказать о мануальной терапии? Полезно ли вообще так хрустеть костями? А то столько было случаев, когда человек шел вроде как к хорошему специалисту, но по итогу вообще пострадал от всех этих манипуляций
1.9K views09:36
2023-05-15 10:23:35
2.3K views07:23
2023-04-27 12:14:58
Расскажите , пожалуйста по подробнее про ампулы от шрамов , что за процедура ?
505 views09:14
2023-04-27 12:09:51
Кстати
Забыла сказать
Я закончила курс плазмы для волос (выше писала, когда начинала делать)
Эффект есть, но еще долго будет проявляться, поэтому пока сложно сказать о полном результате
И еще я сделала себе в лицо в места шрамов одну ампулу, все изучила, должны подразгладиться от этого, но пока не вижу особого эффекта, но и шрамы у меня старые
В целом процедура максимально безопасная, поэтому хуже точно не будет
619 viewsedited 09:09
2023-04-27 12:00:56
Не могу не пошутить
Всегда после таких танцев на меня подписывается много мужчин
Они наверное ждут побольше такого контента
Какого потом их разочарование, что я выкладываю только упражнения для лица и тела
751 views09:00
Н
