2023-06-10 21:09:56
Сегодня была у психолога
2,5 часа длилась сессия
Самый главный инсайт:
Никто и никогда не может быть в вашей жизни важнее вас самих
Если вдруг появляется кто-то или есть кто-то, где вы допускаете мысли, что без этого человека вы не представляете свою жизнь, это сигнал
Если это отношения любовные, то это признак слияния или часто абьюза и точно признак, что вы забыли о том, что вы у себя один единственный и на всю жизнь, вы у себя в приоритете
Если это родители, родственники, то это признак непройденной сепарации, отсутствия собственной опоры
С детьми сложнее, не буду трогать. Но и тут про себя нельзя забывать. Что ты можешь дать своим детям, если сам не наполнен. И так можно сказать про всех людей
Вышла с сессии с точным желанием наполнять себя еще больше всем самым хорошим. Тогда и пространство подарит хорошее
1.4K views18:09