Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
53.90K
Описание канала:
Рассказываем про заботу о себе и
окружающих 🌱
Реклама: @frank_adv
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал stop_toxic и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 7
2023-03-31 21:17:01
О чем нам говорят наши эмоции?
⠀
Нам часто не хочется слышать свою грусть, злость, стыд, тревогу. Это очень понятно: с ними часто бывает нелегко. Но что мы могли бы услышать, если бы прислушались к ним? И почему именно внимательность к своим эмоциям может помочь эффективнее для нас с ними обходиться?
3.7K views18:17
2023-03-31 19:15:06
В 2023 году мы продолжаем иметь дело с мифами о женском здоровье. Один из самых популярных таков: КОК (комбинированные оральные контрацептивы) провоцируют набор веса. Так ли это?
Короткий ответ «нет». КОК последнего поколения могут влиять на обменные процессы, но при правильном подборе вряд ли будут. Даже наоборот: по результатам исследований, некоторые препараты могут помочь снизить избыточный вес, вызванный задержкой жидкости и отеками. Если женщина придерживается обычного пищевого поведения, то не набирает вес ни на фоне приема КОК, ни после их отмены.
Современный КОК с красивым названием «Зоэли» гинекологи смело рекомендуют молодым женщинам с контрацептивной целью, а женщинам в позднем репродуктивном возрасте — еще и для антиэйджингового эффекта. Препарат хорошо переносится и доступен в аптеках. Но помните: как бы ни хотелось заняться самоназначением, идеально подходящий КОК вам подберет только доктор.
4.5K views16:15
2023-03-29 21:22:03
Есть люди, которым нравится жить в своем выдуманном мире. Они могут, будучи одни, с кем-то говорить, что-то планировать, проигрывать какие-то ситуации, и это вроде как нормально.
Но порой случается, что подобное поведение мешает работать или учиться, а также способно влиять на психическое состояние.
Называется это явление «навязчивые грезы», и сегодня мы попробуем разобраться, стоит ли о нем беспокоиться
6.6K views18:22
2023-03-27 21:48:17
Когда рабочие задачи перестали драйвить и приносить удовольствие. Когда жизнь превратилась в ожидание очередных выходных. Когда от вида таблиц уже тошнит, а босс удивляется, почему от вас нет грандиозных идей, то первая мысль – это уволиться.
Но погодите, вы не слышали про quiet quitting? Возможно, это то, что вам нужно. Сейчас расскажем
2.7K views18:48
2023-03-27 19:15:09
В телеге появилась еще одна
популярная нейронка — это
Midjourney.
Каждый день она создает по запросам пользователей миллионы картинок на любой вкус.
А ребята с канала Нейро
перенесли самую последнею версию в телеграм бота.
Заходи и попробуй
бесплатно
3.9K views16:15
2023-03-25 21:17:01
Сила воли играет важную роль в жизни человека, позволяя ему преодолевать соблазны и отвлекающие факторы, добиваться своих целей и желаний. В посте рассказываем больше об этом явлении
5.3K views18:17
2023-03-22 18:03:01
Почему проблемы часто оказываются не тем, чем кажутся? Например, вообразим, что я страшно ревную партнера. Мне представляется, что причина тому — его потенциальная неверность. Или другой случай: человек до последнего откладывает ответственные дела, объясняя это тем, что он просто ленивый.
На самом деле все устроено гораздо сложнее. За проблемой могут скрываться неосознаваемые и вытесненные конфликты, детские страхи, модели поведения, которые мы унаследовали из семьи.
В посте разобрали некоторые популярные проблемы и что за ними может стоять
3.8K views15:03
2023-03-22 16:01:02
Девочка: учится дышать маткой, прокачивать женственность и вдохновлять мужчину
Женщина: создает канал с мемами, шутит пизже некоторых мужиков и вообще не парится
Верин канал — это как коньяк в кофе утром: с ним начинать день все-таки как-то поприятнее)
4.8K views13:01
2023-03-20 21:17:02
Как перестать ставить себе палки в колеса и начать менять свою жизнь к лучшему? Разбираемся в посте
5.3K views18:17
2023-03-16 21:17:00
Что заставляет нас заводить дома существо другого биологического вида, заботиться о нем и переживать за него? И правда ли общение с питомцами полезно?
3.0K views18:17
0
