Somatic.Education

2020-08-08 11:23:02 Перевод заметки Нэнси Старк Смит и комментария Даниэля Лепкофф о «первом правиле КИ».

Важно знать и понимать всем практикующим / преподающим и интересующимся контактной импровизацией.

https://somatic.education/chto-za-pervoe-pravilo-ki/

Дзен
Facebook
Вконтакте Открыть/Комментировать

2020-08-07 12:27:47 Николас Тинберген — нидерландский этолог и орнитолог, испытал на себе вместе с женой и дочерью технику Александера, о результатах эксперимента он поделился в Нобелевской лекции 1973 году «Этология и стрессовые заболевания». Лекция кстати очень любопытна и первая ее часть посвящена до сих пор актуальным вопросам связанным с аутизмом.

Перевел небольшую выдержку:


«Таким образом, из личного опыта мы уже можем подтвердить некоторые, казалось бы, фантастические утверждения Александера и его последователей, а именно, что многие виды недостатков и даже недугов, как психических, так и физических, возможно облегчить, порой в удивительной степени, посредством обучения телесной мускулатуры функционировать по-другому.

И хотя мы ни в коем случае не закончили наш курс, свидетельства, данные и задокументированные Александером и Барлоу, о благотворном воздействии на различные жизненные функции, уже не кажутся нам столь удивительными. Их длинный список включает в себя, прежде всего, то, что Барлоу называет «тряпичным мешком» ревматизма, в том числе различные формы артрита; а также респираторные заболевания, даже потенциально смертельная астма; за ними следуют нарушения кровообращения, которые могут привести к повышенному кровяному давлению, а также к некоторым опасным заболеваниям сердца; различные заболевания желудочно-кишечного тракта; разнообразные гинекологические заболевания; половые расстройства; мигрени и депрессивные состояния, которые часто приводят к самоубийствам - короче говоря, очень широкий спектр заболеваний, как «соматических», так и «психических», которые не вызываются выявляемыми возбудителями.

Хотя никто не станет утверждать, что применение метода Александера является панацеей от всех болезней, не может быть никаких сомнений в том, что он часто оказывает глубокое и благотворное воздействие — и, повторюсь еще раз, как в «психической», так и в «соматической» сфере.»


Источник: «ETHOLOGY AND STRESS DISEASES» Nobel Lecture, December 12, 1973 by NIKOLAAS TINBERGEN Department of Zoology, University of Oxford, England. Открыть/Комментировать

2020-07-22 11:28:16 И вот к чему я об этом решил упомянуть. Сегодня в крупнейшем fb сообществе Фельденкрайз практиков - Feldenkrais Practitioners Around the World начался опрос с призывом составить список топ 10 лучших и обязательных к прочтению книг по нашей профессии.

Грусть печаль, десятки комментариев и ни одного упоминания «Тело и зрелое поведение». Ее место быть на самом первом месте такого списка, но представители профессии явно этого не разделяют. Открыть/Комментировать

2020-07-22 11:26:47 Последние 4 месяца я в небольшом русскоязычном проф. сообществе вел книжный клуб, где мы читали, обсуждали и осмысляли а я попутно редактировал пытаясь довести до ума еще сырой перевод первой книги Фельденкрайза о том, что в итоге стало называться его методом «Тело и зрелое поведение. Исследование тревожности, секса, гравитации, и научения».
Фундаментальный труд, основа основ и мастрид для практиков. Я ее прочитал сам, «со словарем в обнимку» еще два года назад, и не представляю как можно считать себя практиком не имея представления об этом материале. Потому что он сразу закрывает все основные вопросы и спекуляции в области метода, его применимости и направленности. Зная его невозможно мыслить эту работу как лечение, как гимнастику, как телесную практику или терапию, как это обычно представляется.

Тексту еще требуется профессиональная редактура прежде чем он будет опубликован, но больший путь уже пройден. Открыть/Комментировать

2020-07-19 21:13:01 Любопытно, что у самих истоков «соматического движения», и Мэйбл Тодд, и Матиас Александер, еще в начале прошлого века уже использовали в своей практике термин – Psychophysical, как раз отмечая и постулируя тем самым единство тела и разума. Но почему-то не прижилось и спустя пол века начали выдумывать всякие Somatics и Embodimend, лишенные того простого и понятного по сути смысла который имеет место в Psychophysical. Чем еще хорош этот термин даже сейчас, он не ассоциируется с уже изрядно потрепанной психосоматикой. Идет вторая сотня лет а лучше термина нет, чтобы выразить это до сих пор ускользающее психофизическое единство.

Что еще любопытно, в этом широком поле практик и подходов, имеет место два очень даже разных термина, но мало кто обращает на это внимание, полагая что это одно и тоже. Но стоит знать что Body-Mind и Mind-Body это две большие разницы, и положение слов тут имеет принципиальное значение утверждающее направление мысли и подхода. Не буду сходу раскрывать все карты, если вам это интересно поразмышляйте сами об этой разнице. В чем она, как вы думаете?

Отмечу лишь что Фельденкрайз во всех своих текстах непременно использовал именно Mind-Body.

Я же между тем в последние дни размышляю о том, что на суть происходящего в соматических практиках можно взглянуть под двумя принципиально разными ракурсами. Можно подумать что практикуя мы привносим сознание в тело, и такой взгляд встречается чаще всего, особенно на фоне таких расхожих выражений как «жизнь в голове», «вернуть внимание в тело» и т.п. Эмпирически кажется что все так.
Но, если начать учитывать то как устроена нервная система и то как функционирует восприятие, этот ракурс неожиданно разворачивается верх-тормашками, и получается что все наоборот, что тело привносится в сознание. Открыть/Комментировать

2020-07-17 19:41:51 Если вы знакомы с контактной импровизацией не понаслышке, то вы конечно знаете самое первое правило КИ, или еще как говорят основополагающий принцип, он звучит по-разному но сводится всегда к одному: «Позаботься о себе», или «Прежде всего, ты отвечаешь за себя».

Это про личную ответственность, вроде бы не плохо, но почему-то никого не смущает нездоровая однобокость этого положения. К сожалению это не отголоски прошлого, а наше странное настоящее, и если вы не знакомы с КИ, и пойдете сейчас на тренинг или фестиваль, то вас так же скорей всего посвятят в эту святая святых основ, делегирующую на вас всю ответственность за все происходящее с вами, и дарующее индульгенцию всем остальным делать все что заблагорассудится.

Не верьте этим людям, это правило не имеет никакого отношения к КИ.

Я всегда говорил и не перестану повторять на своих занятиях что мы разделяем ответственность и заботимся о безопасности друг друга. Иначе не может быть и речи о контактной импровизации.

Не верите мне, тогда послушайте Нэнси Старк Смит - https://contactquarterly.com/contact-improvisation/newsletter/view/what-first-rule-of-ci.pdf в одной из своих последних заметок она негодует, как и все кто что-то понимает в предмете.

Нэнси Старк Смит: «Идея заботиться о себе, другими словами, танцевать с сознаванием того, что значит действовать в пределах своих возможностей - никогда не была призывом заботиться в первую очередь о собственной безопасности и благополучии. Мы всегда заботились друг о друге.»

И вот пара емких слов от Даниэля Лепкова:

«Тот, кто предложил «первое правило», сделал шаг от «контактной импровизации» к «контрактной импровизации».»

Более развернуто от него в комментариях к заметке - https://contactquarterly.com/contact-improvisation/newsletter/index.php#view=what-first-rule-of-ci Открыть/Комментировать

2020-07-12 09:46:46 Те, кто владеет английским могут попрактиковать под начитку самого Стива Пэкстона. Он начитал прямо с книги в прошлом году на одной из лекций, слышен даже шелест страниц. Открыть/Комментировать

2020-07-12 09:44:42 Маленький танец

Источник: Гравитация. Стив Пэкстон
Перевод: Георгий Попов
Вычитка и редактура: Наташа Голубцова
Начитал: Георгий Попов Открыть/Комментировать