🏆 Саморазвитие | Мотивация

2022-08-26 23:50:00 Можно полюбить душу, не зная тела, а потом сойти с ума, прикасаясь к телу любимой души

Пауло Коэльо Открыть/Комментировать

2022-08-26 20:39:28 ​​Микродозинг мухомора (ММ) — прием мухомора в объеме от 0,35гр до 1,7гр в сутки. Это именно лечебный и профилактический формат приема мухомора.

Как работает микродозинг мухомора.
Его действие мы разделили на два спектра: влияние на физиологическую составляющую организма человека и на психологическую.
Физиология:
— общий стимулирующий эффект всех систем организма
— нормализация сна, повышение работоспособности
— снятие синдрома усталости
— повышение сопротивляемости организма к широкому спектру вредных воздействий и к стрессу
— снятие мышечных и суставных болей, даже давних
— снижение аллергических реакций и избавление от них
— борьба с папилломами
— профилактика вирусных и бактериальных заболеваний
— тонус при тренировках и во время спортивных соревнований
— нормализация работы ЖКТ, выведение токсинов, абсорбирующий эффект......и многое другое.

Более подробную информацию вы можете прочитать в нашей группе https://t.me/MuxomorychMoskvaА так же бесплатно проконсультироваться со специалистом, он ответит на все ваши вопросы.
PS. Продукция полностью легальная и безопасна, имеются все сертификаты. Так же в нашей группе есть реальные отзывы клиентов. Открыть/Комментировать

2022-08-26 19:00:06 10 привычек для кардинальной прокачки вашей жизни.

Сохраняйте, чтобы не забыть:

Ηaчнитe изучaть инocтpaнный язык. Делайте это регулярно, хотя бы 10 минут в день.
Чepeз дeнь пpибиpaйтecь в cвoeй кoмнaтe, выкидывaя нeнужный хлaм.
Откaжитecь oт кoмпьютepных игp. Они пopтят вocпpиятиe миpa и наполняют ваш мозг не тем, что действительно нужно.
Ηaпpoчь oткaжитecь oт фacтфудa и дpугoй вpeднoй пищи. Продлите себе жизнь за счёт правильного питания.
Дeлaйтe по утрам зapядку.
Πpиучитe ceбя кaждый дeнь зacыпaть и пpocыпaтьcя в oднo и тo жe вpeмя.
Πpинимaйтe eду в oднo и тo жe вpeмя - opгaнизм cкaжeт вaм зa этo cпacибo.
Спитe нe мeнee 8 чacoв. Этo oчeнь вaжнo для caмoчувcтвия.
Экoнoмьтe дeньги. Ηaчнитe oтклaдывaть нa путeшecтвиe. Πoeздки в дpугиe cтpaны расширяют наш кpугoзop. Лучшe путешествуйте дикарями, бeз туpaгeнcтв.
Думaйтe тoлькo o хopoшeм. Всё oбязaтeльнo cбудeтcя! Чaщe улыбaйтecь. Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:00:09 Знакомьтесь — это Даниил Волгин.

Реальный предприниматель из Москвы, который со своей командой строит бизнес на Wildberries, и вырос за 3 месяца х20. За последний год вложил в своё обучение более 6 млн. Он создал свой канал в телеграм https://t.me/DaniilVolginMillioner, где БЕСПЛАТНО делится лайфхаками для бизнеса и жизни:

- как с нуля начать бизнес на маркетплейсах
- как увеличить выручку с Wildberries в 5 раз за 1 месяц 
- инсайты о заработке от миллионера как проработать своё мышление для достижения максимума результатов 

Подписывайтесь, чтобы стать богаче рекомендуем- https://t.me/DaniilVolginMillioner Открыть/Комментировать

2022-08-26 15:02:22 Как всего 16 минут недосыпа вредят вашей продуктивности

Вам сложнее концентрироваться - связь между качеством сна и возможностью сфокусироваться оказалась очевиднее в рабочие дни. Возможно, дело в том, что в будни мало у кого есть возможность вздремнуть после обеда, а необходимость напрягать мозг намного больше, чем в выходные.

Вы становитесь чувствительнее к стрессам - Для исследований учёные выбрали работников в сфере ИТ с высокими доходами и серьёзными профессиональными навыками. Такие люди обычно работают много часов подряд. Всё это влечёт за собой снижение производительности и рассеянное внимание. Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:26:47 ​​Упражнение по поиску целей

Возьмите лист бумаги и проведите две перпендикулярные линии.

В первом получившемся квадрате запишите, где вы хотели бы оказаться через пять лет.

Во втором — что должно произойти, чтобы вы этого достигли. Эти пункты станут вашими целями на год.

В третьем квадрате запишите, что нужно делать, чтобы приблизиться к долгосрочным целям. Так вы получите цели на квартал.

В четвёртом — что делать, чтобы достичь желанных квартальных результатов. Здесь вы получите цели на неделю.

Эти четыре квадрата помогут увидеть, к чему вы стремитесь, и составить план реализации мечты. Следуйте ему, чтобы жизнь действительно изменилась. Открыть/Комментировать

2022-08-25 11:44:00 Познавать себя - это ИНТЕРЕСНО и ПОЛЕЗНО

Тот, кто развивает себя, лучше понимает своё место в этом Мире

А современные технологии сделали этот процесс простым и доступным

В канале Слова Изобилия уникальная развивающая информация подаётся легко и простым языком

Например нас очень вдохновили вот эти статьи:

В чём отличие духа и
души? тут

Программа будущего. Как посчитать свой КОД ЖИЗНЕННОГО ПУТИ тут

Тема принятия родителей, стоит ли подталкивать их к
развитию? тут

И ещё много уникальных знаний каждый день

Рекомендуем подписаться ВСЕМ, кому интересны темы РОДа, духовности, самопознания и осознанности @slova_izobiliya Открыть/Комментировать

2022-08-25 10:31:37 4 способа справляться с делами быстрее

1. Определитесь с тем, что для вас действительно важно. В противном случае 80% того, что вы будете делать в течение дня, не принесет ощутимого результата.

2. Полноценный сон, хорошая еда и физические упражнения помогут вам поддерживать себя в тонусе, а это наиболее важно для достижения целей.

3. Правило 2 минут. Если вы можете сделать что-то в течение 2 минут (например, ответить на письмо или прибрать свое рабочее место), то сделайте это прямо сейчас! Стоит вам отложить это дело на потом, оно займет у вас гораздо больше 2 минут, или же вы не сделаете его совсем.

4. Правило 5 минут. Отличный способ борьбы с трудной или скучной задачей. Не ставьте себе целью решить ее здесь и сейчас, а просто уделяйте ей в течение дня 5 минут. Возможно, в какой-то момент вы выйдете за рамки 5 минут, но это будет означать только то, что вы влились в рабочий поток и теперь эта задача не представляет для вас сложности. Открыть/Комментировать

2022-08-24 18:40:00 ​​Отношения с человеком - это не то, что исходит от него.
Это то, что исходит от тебя.
Каждый склонен видеть в мире свое отражение. Уставшему человеку все кажутся уставшими. Больному — больными. Проигравшему — проигравшими.

Мы видим не мир, а содержимое своего ума.
Тот, кто вредит другим, делает зло себе. Тот, кто помогает другим, делает добро себе.
Вы носите причины своего несчастья или блаженства, рая или ада внутри себя. Что бы с вами не происходило, это случается из-за вас. Внешние причины вторичны, внутренние причины первичны. И пока вы не поймёте этого, внутреннее изменение невозможно. Если причина вовне, тогда вы вечно будете в рабстве, потому что вы не можете изменить внешние причины. Если же вы сделаете хоть одно изменение, за ним последуют миллионы.

Причины внутри, снаружи только оправдания.
Вы можете изменить всё внешнее окружение, но ничего не изменится, если внутренний мир останется прежним. Внутренние установки будут создавать всё ту же модель вновь и вновь, потому что человек живёт от внутреннего к внешнему. Вы всегда носите свой ад или рай в себе. Как паук несёт в себе паутину. Куда бы паук не пришёл, он тотчас распространяет вокруг себя свою паутину. А когда паук хочет идти дальше, он вбирает паутину в себя. Куда бы вы не пришли, вы тотчас же создаёте вокруг себя свой образец.

Поймите, всё зависит от вас. Поймите, ибо от этого зависит ваше преображение. Если в вас ад, то куда бы вы не пришли, вы всегда создаёте вокруг себя ад. Открыть/Комментировать

2022-08-24 17:36:52 Научитесь любить!

Нужно научиться любить всё, что происходит. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.

Какой бы ни была реальность - она хороша. Любите её, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Всё меняется… жизнь течёт и меняется. Никто не остаётся прежним; иногда открываются широкие просторы, иногда двигаться некуда. То и другое хорошо. То и другое — дары существования. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за всё, что бы ни случилось.

Просто наслаждайтесь происходящим — оно, и ничто другое, происходит прямо сейчас. Завтра, может быть, что-то одно изменится и будет другое; тогда наслаждайтесь другим. Послезавтра, может быть, случится что-то третье. Наслаждайтесь третьим. Не сравнивайте с прошлым, с бесполезными фантазиями о будущем. Живите в этот миг. Иногда жарко, иногда очень холодно, но то и другое необходимо; иначе жизнь исчезнет.

Саморазвитие Открыть/Комментировать