Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Спасательный 🛟 Круг

Логотип телеграм канала @safetycircle — Спасательный 🛟 Круг С
Логотип телеграм канала @safetycircle — Спасательный 🛟 Круг
Адрес канала: @safetycircle
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 10.06K
Описание канала:

Психологические заметки о том, как обрести ментальное здоровье и удержаться на плаву собственных целей, мыслей и идей.
Добро пожаловать на борт!
Капитан корабля: @roman_yudin

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал safetycircle и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2023-05-22 13:00:04
13 правил достижения успеха: как достичь цели, не выгореть на полпути

Успех не означает только финансовую и профессиональную реализацию. Вот некоторые полезные советы, которые помогут реализовать свой потенциал:

1. Думайте о процессе, а не только о результатах.
2. Лучше действуйте, чем бездействуйте.
3. Говорите "Да" чаще.
4. Сотрудничайте с другими и делитесь информацией.
5. Выполняйте свои обязанности.
6. Берите ответственность за себя и свою жизнь.
7. Действуйте согласно своим возможностям.
8. Осознайте, что жизнь одна и она имеет конец.
9. Общайтесь с лучшими из лучших.
10. Будьте честны по отношению к окружающим.
11. Следуйте за своей мечтой.
12. Учитесь говорить "Нет".
13. Сохраняйте порядок на рабочем столе, а также отвечайте на письма и звонки.
713 views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-20 13:00:08
Если женщина зарабатывает больше?!

В современном мире все больше женщин начинают зарабатывать больше своих партнеров. Однако такие перемены часто сталкиваются с проблемами в отношениях.

В первую очередь, это может привести к ухудшению сексуальной жизни. Помимо этого, мужчина может почувствовать дискомфорт в новой роли, а женщина может быть не уверена в своих возможностях. Кроме того, мужчина может потерять жизненные ориентиры, а делегирование обязанностей также может стать сложным.

Важно помнить, что успешные отношения строятся на уважении и понимании, и в случае изменения ролей важно обращать внимание на чувства и потребности друг друга.
732 views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-18 13:00:05
Как понять, что это любовь, а не манипуляция

Когда ваш партнер забрасывает вас вниманием, это вызывает приятные эмоции. Однако, за этим может скрываться манипулятивное поведение, направленное на установление контроля над вами. Поэтому важно научиться отличать настоящие проявления любви от лавбомбинга.

Лавбомбинг – это тактика манипуляции, когда человек использует беспрерывное внимание, комплименты и дары для того, чтобы получить полный контроль над партнером. Но как отличить настоящие проявления любви?

Советы психологов помогут разобраться в этом вопросе. Они советуют обращать внимание на последовательность проявления внимания и на то, какие действия совершает человек по отношению к вам.

Если партнер отдает внимание только тогда, когда он сам в чем-то нуждается, то это может быть признаком манипуляции. Если он старается поддерживать вашу зависимость от него и ваши шаблоны мышления, то это тоже не очень хороший знак.
714 views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-16 13:00:05
Как сохранять счастье, когда жизнь не идет по плану: 4 возможности

1. Разрешите себе грустить о своих невыполненных мечтах. Не стоит скрывать свои эмоции, потому что они имеют огромную ценность.

2. Не навязывайте себе вымышленную жизнь идеальных людей. Никогда нельзя знать, какой именно путь привел их к успеху, поэтому не стоит завидовать им, особенно когда они предстают в ярких, блестящих фотографиях.

3. Цените хорошие вещи, которые здесь и сейчас есть у вас. Это самый настоящий ключ к счастью. Уделите внимание простым, ежедневным удовольствиям, таким, как природные красоты и вкусная еда.

4. Переосмыслите свою жизнь, и она преобразится перед вами.

Взгляните на свою жизнь и возможности, которые открывает перед вами каждый день. Разглядите даже те промахи и поражения, что казались вам раньше непреодолимыми.
747 views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-14 13:00:07
В последний момент жизни гамма-волны проявляются в мозге, принося надежду на продолжение существования после смерти.

Исследователи задаются вопросом о том, что происходит в голове умирающего человека. Ответ на этот вопрос может быть связан с потерей ориентации в пространстве и времени, а также с возникновением галлюцинаций у людей, переживших клиническую смерть. Однако, последние исследования показали, что умирающие испытывают всплески гамма-активности мозга, что может свидетельствовать о продолжении жизни после смерти.
731 views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-12 13:00:06
Список важных тем, которые помогут партнерам избежать конфликтов и понять, насколько они совместимы друг с другом для долгосрочных отношений. Вот эти темы:

1. Спонтанность и гибкость в отношениях.
2. Ожидания и фантазии по поводу сексуальной жизни.
3. Способы разрешения конфликтов и сохранения гармонии в отношениях.
4. Контроль и управление финансами вместе или раздельно.
5. Взгляды на религию, её роль в жизни и отношениях.
6. Место для общей жизни – дом или квартира, город или загород, и какие условия жизни необходимы каждому.
7. Определение обязанностей заботы о детях при их появлении в будущем.
8. Идеальное место для отпуска и отношение к отдыху и путешествиям.
9. Количество времени, затрачиваемое на друзей, и способы объединения различных кругов общения вместе.
10. Взгляды на верность, честность и преданность в отношениях, и как это отражается на повседневной жизни вместе.
710 views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-10 16:00:34
8 признаков неблагополучных отношений:

Предугадать будущее отношений невозможно, однако существует несколько "красных флагов", наличие которых может стать причиной разрушения пары. Определить их на ранней стадии - ключ к долгому и счастливому союзу.

1. Непонимание в финансовых вопросах
2. Неравенство в достижениях партнеров
3. Опыт родительского развода
4. Отсутствие сексуальной жизни
5. Различия в социальной принадлежности
6. Слишком ранний брак
7. Недостаток умения договариваться
8. Неумение прощать прошлые обиды.

Не игнорируйте эти "сигналы опасности" - избегайте ошибок и укрепляйте свои отношения!
713 views13:00
Открыть/Комментировать
2023-05-08 13:00:05
В многолетних отношениях кажется, что фраза "я люблю тебя" теряет свою силу и становится рутиной.

Что же делать, если хочется выразить свои чувства партнеру по-новому? Не обязательно произносить уже привычные три слова. Вот несколько небанальных способов, которые помогут вам выразить свою любовь:

1. Скажите, что сейчас ваш партнер выглядит еще прекраснее, чем в день вашей встречи.
2. Для него вы становитесь особенным человеком, даже когда все вокруг ненавистно.
3. Скажите, что вы любите тело своего партнера.
4. Постарайтесь проявить заботу и интерес к вашему партнеру. Спросите, как он себя чувствует.
5. Гордитесь своим партнером и не стесняйтесь ему об этом говорить.
6. Сделайте что-то для вашего партнера и пусть он поймет, что вы любите его.
7. Найти общее дело, которое поможет вам проводить время вместе.

Не стоит переставать говорить о своих чувствах, но важно искать новые способы выражения любви.
611 views10:00
Открыть/Комментировать
2023-05-06 14:43:10
В современном мире мы постоянно подвергаемся потоку информации, и неудивительно, что наша память работает как фильтр, сохраняя только самое важное.

Но что делать, если мы начинаем забывать необходимые вещи? Вот 8 лайфхаков, которые помогут улучшить вашу память:

1. Создайте подходящую атмосферу для запоминания информации.
2. Используйте ежедневник для записи важных дел и событий.
3. Используйте ассоциации для запоминания информации.
4. Читайте стихи для улучшения памяти и восприятия информации.
5. Тренируйте свою память в любом месте и в любое время.
6. Привязывайте каждую вещь к своему месту для лучшей запоминаемости.
7. Выполняйте задания с использованием таблиц и схем для улучшения памяти.
8. Используйте онлайн-тренажеры для тренировки памяти.

Следуя этим простым советам, вы можете значительно улучшить свою память и лучше удерживать информацию в голове.
643 views11:43
Открыть/Комментировать
2023-05-04 16:05:26
За что не стоит извиняться: 7 примеров, когда это не нужно

Хотя привычка извиняться может показаться безобидной, в некоторых ситуациях необходимо выступать четко и не давать другим повод забывать о ваших потребностях и эмоциях. Вот список из 7 примеров, когда вам не следует извиняться.

1. Вы не обязаны читать мысли других людей.
2. Вы имеете право выражать свои потребности.
3. Ваш успех — это ваш труд, и за это не нужно извиняться.
4. Не важно, как может показаться ваше незнание, не следует извиняться за него.
5. Если ваши действия не соответствуют ожиданиям других, это не повод для извинений.
6. Признание своего несовершенства — это не повод для извинений.
7. Никогда не нужно извиняться за желание большего в жизни.
613 views13:05
Открыть/Комментировать