REFLEXIA

2022-02-24 14:17:41 Сегодня Россия напала на Украину и меня совершенно убивает эта мысль.
И вот это бессмысленость и беспомощность всего того, что мы делаем. Что мы зависим от решения людей, которые не могут адекватно
сформулировать свои мысли, это конечно жуткие ощущения. От этого ведь
никуда не уйти, это навсегда! Если у мира есть возможность сейчас ввести самые жеские санкции против Путина, их нужно применить.

Сейчас очень важно чтобы все россияне услышали, что нынешний российский режим делает нас соучастниками чудовищного преступления.

Мы – страны, которые пережила страшные войны. Если у нас есть какая-та национальная память, если у нас есть представление
о нашей общей национальной истории тех трагедии, мы обязаны, каждый из нас выступить против этой войны!

Мы требуем прекратить военные действия на территории Украины!!! Открыть/Комментировать

2022-02-23 16:44:16 Пусть музы пушки усмирят
Пусть им о мире говорят
Пусть смолкнут злые пушки
И улыбнется Пушкин !!!

автор работы Александр Баюн Открыть/Комментировать

2022-02-17 12:04:00 Борьба с энтомофо́бией
при помощи современных технологий Открыть/Комментировать

2022-02-17 12:04:00 ‧‌⁺˚･༓☾ ☜ ^(x x)^ ☞ ☽༓･˚⁺‧‌

Борьба с фобией при помощи новых технологий.

«По непонятным причинам, у меня сформировалась фобия к насекомым. Сначала я стал бояться тараканов, потом пауков, затем богомолов (моих любимых насекомых в детстве). Расстройство на этом не остановилось, оно начало прогрессировать до страха над любыми насекомыми, даже бабочками.

Самый распространенный метод лечения фобии - постепенное «сближение» пациента с объектом его страха в сочетании с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии.

Моей первой идеей для лечения фобии была разработка приложения которое внезапно проигрывало бы анимацию пробегающего насекомого на экране.
После того как я стал заниматься ювелирным искусством, я пришел к идеи - симулировать контакт человека и предмет его фобии при помощи проецирования дополненной реальности на кольце.

Спустя год работы над этим проектом, я с уверенностью могу заявить что больше не боюсь насекомых»

Designer by https://www.instagram.com/meta.amir/ Открыть/Комментировать

2022-02-16 16:41:19 Ты нужен миру, мухомор! 1979 г
Самый краткий манифест арт группы, представителей московского концептуализма, которые стремились сделать современное искусство понятным «миру», народу..
Звучит!

Раньше настойки из мухоморов были очень распространены. Знахари ими лечили почти все болезни. Потом про это забыли, а вот сейчас мухомор вновь попал в поле зрения учёных с целью более подробного изучения и изобретения новых лекарственных средств.

Мухоморный микродозинг набирает популярность: употребление грибов в сверхмалой дозировке в сушеном или капсульном виде для улучшения состояния как ментального, так и физического здоровья и укрепления иммунитета.
Все подробности на канале
https://t.me/red_daddy8 Открыть/Комментировать

2022-02-16 16:41:19 Открыть/Комментировать

2022-02-15 16:29:42 «У вас нет депрессии. Просто вам не хватает секса» — говорит психолог одной из героинь сборника фильмов. И мы так подумали. Но не о ней, а о последнем годе.

Такое впечатление, что у него был огромный недо… кхм. Так или иначе, с этим надо что-то делать...

Например, делать фестиваль эротики. С пикантными. Горячими. Честными. Страстными. Фильмами. До мурашек по телу. До дрожи колен. До фейерверков и звёзд в глазах. Так что, дадим секса 2022-му? Встречаемся в кинотеатрах с 17 февраля. С собой берём самые смелые фантазии и того, с кем можно воплотить их после просмотра.

#Фестиваль эротического кино Best Erotic Shorts Открыть/Комментировать

2022-02-14 15:23:52 Открыть/Комментировать

2022-02-14 15:23:51 14-е февраля как отличный повод отрефлексировать, что на самом деле спрятано за красивыми словами о любви, осторожно может быть больно. Открыть/Комментировать

2022-02-10 19:24:31 Жизнь с расстройством пищевого поведения:

Когда мне было 14 лет, я была обычным крепким и жизнерадостным подростком, любящим поесть. Я никогда не задумывалась о своем весе, всегда была уверена в себе, до тех пор пока моя мама не сказала мне однажды: «Аня, а почему ты такая жирная? Ты что, беременна?» Это был сильный удар по психике, который изменил мою жизнь. Девочка 14 лет беременна? «Я что, проститутка?» — подумала я. У меня даже парня на тот момент не было.

Я начала худеть, как могла, чтобы доказать, что я не жирная и не беременная. Никаких знаний о том, как надо худеть, у меня не было. Я просто сначала отказалась от жирного, потом от сладкого, потом перестала есть после 18:00. Потом мне стало страшно вообще есть. У меня началась анорексия. За лето я похудела на десять килограммов и стала весить 45 килограммов при росте 161 сантиметр. Был период, когда у меня не было месячных около двух лет.

Через какое-то время я опять вернулась к нормальному питанию и быстро набрала десять килограммов. Потом опять похудела, опять набрала, так и жила. Не помню, когда это началось, но я стала вызывать рвоту после еды. Страх набрать вес и быть «жирной и беременной» так и остался со мной. Лет в 20, я помню, моя булимия доходила до того, что я шла в магазин, накупала дешевых и калорийных блюд (типа белого хлеба с майонезом, пельменей, дешевую колбасу, глазированные сырки, пирожные, печеньки и так далее), которые в обычной жизни не могла себе позволить, шла домой, закрывалась в комнате и ела. Это был такой праздник живота, который я себе осознанно устраивала. Такие праздники могли продолжаться неделями.

Мои друзья и родственники не замечали моей проблемы.. Я лечилась у психотерапевтов, ходила в группы поддержки — ничего не помогало. Затем я лечилась от бесплодия (последствия аменореи, вызванной анорексией). Мне удалось забеременеть (пришлось набрать вес и пить много разных таблеток), я родила дочку, сейчас ей шесть лет.

Ремиссия

Мне кажется, что я с булимией буду жить всю жизнь. Моя цель сейчас — не столько избавиться от этой проблемы, сколько снизить частоту. Дольше оставаться в ремиссии мне помогает понимание источника желания поесть. Это не голод, это какая-то психологическая проблема. В моем случае это стресс или усталость. Чем я могу заменить еду? Сон, массаж, просто полежать с закрытыми глазами, обнимашки с близкими. Кроме того, я стараюсь минимизировать алкоголь. Под алкоголем нам сложнее контролировать свои желания.

Иногда я разрешаю себе есть запретную еду — часто срывы бывают из-за ограничений. Я стараюсь не ругать себя за срывы. Да, они бывают и я не робот.

#РПП #анорексия #булимия Открыть/Комментировать