Светлана Морозова психолог

2023-05-07 10:52:43 В 13 лет я начала гадать на картах

Я невероятно завидовала той девочке, которая гадала. Я бы хотела, чтобы она постоянно была со мной – и делала мне расклады.

С тех пор понеслось.

В институте, когда я уже могла распоряжаться деньгами, я купила книги по гаданиям. Выучилась гадать на 54-х картах.

Теперь уже мне говорили: «Погадай ещё!»
А потом: «Всё, что ты сказала – сбылось!»

Меня всегда удивляла такая обратная связь, потому что я ничего «не видела». Я просто рассказывала людям значения карт, которые им выпадали. Я их специально выучивала наизусть. Никогда ко мне не приходили видЕния или что-то подобное.

А мне так хотелось…

Теперь-то я знаю секрет успешных гаданий – в словах или в картинке каждый видит что-то своё. Запоминает то, что соответствует его установкам. Я лишь зеркало, в котором люди видели себя.

Я очень сильно хотела быть богатой.

Однажды, когда мне было 17 лет, я шла с мамой и сестрой по дороге и сказала вдруг: «Когда мне будет 30 лет – я куплю мужу машину». Они, конечно, посмеялись. Всё почти так и вышло, только с нюансами.

В 21 год мой преподаватель дал мне Таро. С тех пор я с ними не разлучалась. Я скупила книги по Таро – и снова выучила все значения карт наизусть. Да, у меня хорошая память)))

Стоит ли говорить, что восторженных отзывов о моих гаданиях прибавилось?

Только вот одна проблемКА оставалась неразрешённой – я не могла брать деньги.

Я работала очень много – и жила в нищете. Потому что тогда родители сказали: «Мы отдали деньги на твою свадьбу – пусть теперь тебя содержит муж». А муж жил в другом городе, и сам был студентом. Я жила на стипендию.

Я была одержима желанием разбогатеть. Поэтому скупили все книги Натальи Степановой по заговорам.

Конечно же, мне хотелось, чтобы деньги материализовались магическим образом. Чтобы мне не нужно было унижаться и продавать свои услуги. Именно так я воспринимала тогда предложение своих услуг.

Ну и что вы думаете?

Мир, конечно, откликнулся на желание моего внутреннего младенца.

Продолжение следует.

Поделитесь своими чудесными историями из жизни Открыть/Комментировать

2023-05-04 17:28:56 Вы знаете – что такое магическое мышление?

Оно отличается от позитивного мышления.

У нас всех живёт младенец внутри. И очень часто мы видим мир и других людей его глазами.

Младенец путает внешний реальный мир и свой внутренний психический. Т.е. как будто ощущения тела, чувства становятся реальными людьми из плоти. Могут потрогать, ударить и даже убить.

Как доказать существование младенца внутри нас?

Очень просто. Вы умом понимаете – нечего бояться. А внутри дрожите как осиновый лист – и не можете заставить себя реагировать иначе.

Магическое мышление – это мышление нашего внутреннего младенца.

В чём суть магического мышления?

Вы верите, что мысль материальна.

Когда вы загадываете желания на плакат мечты и видите, как оно исполняется – вы радуетесь, торжествуете. Таким образом вы получаете доказательство, что ваши мысли действительно материализуются.

Но здесь есть подводные камни, о которых умалчивают «продавцы чудес».

Нам ведь хочется, чтобы только позитивные мысли материализовывались. А куда тогда деть негативные?

Все «продавцы чудес» как будто сговорились не замечать негативных мыслей. Настраивать себя на что-то хорошее, вызывать у себя состояние принятия, ровного расположения духа.

А если не получается?!

Если ярость захватывает на ровном месте.
Если плющит от едких высказываний окружающих.
Если стыд ходит следом тенью.
Если вина затапливает за любой чих.

Вам скажут: «Это надо отрабатывать».

А внутри будет голос, который вы стараетесь заткнуть: «Мысли материальны. Если и дальше будешь себя так вести – гореть тебе в аду. Все твои кошмары станут реальностью».

Откуда «растут ноги» панических атак?

Из магического мышления.

Буквально пару недель назад помогла молодой девушке избавиться от парализующего ужаса тараканов и других насекомых. За 2 сессии.

Как?

Легко!

Именно так работала М. Кляйн со своим сыном. Это описано в её 1-й работе.

Для этой девушки я разделила внутренний мир и внешний. Я показала ей, что она боится не реального насекомого, которое неожиданно выскочило. Она боится того таракана, которого представляла в своём внутреннем мире.

Чтобы избавиться от панических атак придётся пожертвовать магическим мышлением. Потому что так не бывает – от плохого избавляемся, а хорошее пусть у нас осуществляется.

Вы просили меня рассказать личную историю про мои отношения с магическим мышлением. Если всё ещё интересно – пишите Открыть/Комментировать

2023-05-02 17:15:22 Как выйти на новый финансовый уровень?

Блиновская и Кляйн

Хочу вернуться к комментарию моей клиентки:

«Я думаю, что Блиновская гораздо глубже, чем кажется, и очень умная женщина. И у нее есть продукт про зависть, который она сделала на основе мыслей Мелани Кляйн».

Я представляю себе мышление в виде реки. Иногда на ней возникает затор. Иногда она иссякает.

Чтобы выйти на новый финансовый уровень – ваша мысль должна быть как полноводная река, на пути которой нет дамб.

Поэтому сейчас хочу показать – как течёт ваша мысль, чтобы вы смогли разобраться с заторами.

Когда мы слышим имя авторитета – мы тут же снижаем наше критическое восприятие. Наши внутренние ворота как будто открываются настежь – мы запускаем себе внутрь все мысли, которые идут после фамилии авторитета.

Лет 10 назад я выиграла суд.

Один инфобизнесмен отправил письмо по своей базе читателей с заголовком «От Светланы Морозовой». А внутри было предложение курса по отношениям от незнакомой девушки.

Мои клиенты дружно начали писать и спрашивать: «Светлана, кто это?»

Кто-то из них потом купил курс. Мнения по его поводу разделились – от «Вообще ни о чём!» до «В принципе нормально, но у вас, конечно, глубже».

Я была для этих людей авторитетом, поэтому они купили курс незнакомого автора.

Блиновская действительно очень умная женщина. Она, как настоящий маркетолог, увидела глубинную потребность людей –
- чтобы случалось чудо,
- чтобы желания исполнялись как в волшебной сказке,
- чтобы мысли (хорошие мысли) были материальными,
- чтобы всё зависело от нас и только от нас.

Это сладкая фантазия, которая невероятно желанна.

Когда желания, мечты и цели осуществляются – происходит доказательство того, что всё это работает.

Наша психика так устроена, что те желания, которые не сбылись – не берутся в расчёт. Приходят мысли: «Я что-то не так загадывала. У меня было не то состояние» и т.д.

Я пыталась у себя в голове соединить мышление Кляйн и мышление Блиновской. Конечно, можно прочитать книгу (кстати, всем рекомендую). Но что оттуда будет понятно? На какую почву это ляжет?

Лично я прощалась с идеей магического мышления 3 года. Это было очень больно. Я понимала, что у меня отняли фундаментальную опору. Во что мне теперь верить? Как мне ориентироваться в этом мире?

Только после того, как я отгоревала потерю магического мышления – я начала видеть мир иначе. И теперь я не могу «развидеть» реальность.

Я искала метафору – как сравнить две системы мышления: Блиновской и Кляйн.

Это как жир и вода. Они никогда не смешиваются.

Блиновская могла прочесть книгу. Для неё это могло быть, как взбалтывание воды с жиром. Возможно, получилась эмульсия, на основе которой она создала курс.

Но как только вы перестаёте болтать – вода и жир тут же расслаиваются.

Мне кажется, что для Блиновской реальность оказалась невыносимой.

Если мы не учитываем реальность – мы сами себя подставляем для опасности.

Какое ваше мнение? Открыть/Комментировать

2023-05-01 16:07:54 Влечение к жизни. Влечение к смерти

Ровно 6 лет назад я попала в обучение, которое можно назвать «точка невозврата».

В эти выходные с нами были Петя Петкина и Густав Сикора.
Тема семинара «влечения».
Мы разбирали статьи З. Фрейда «По ту сторону принципа удовольствия» и М. Кляйн «О развитии психического функционирования».

Так удивительно, когда в одних и тех же словах пациента можно увидеть – как думал Фрейд. И в этих же словах видишь – как думала Кляйн.

У Фрейда подход к психике более физиологический. Он пытался объяснить с помощью энергий, напряжений в теле – как функционирует психика.

Фрейд считал, что за каждой активностью психики стоит энергия. Эта энергия предъявляет требование к психике. Поэтому мы делаем то, к чему она нас толкает.

Фрейда больше интересовала энергия жизни – либидинозная энергия. Кажется, идея «исцеления творчеством» принадлежит Фрейду.

Кляйн интересовалась больше влечением к смерти, чем влечением к жизни. Потому что она считала, что влечение к смерти создаёт затор для нормального течения энергии.

Если проанализировать (понять), как работает влечение к смерти – напряжение снижается. У человека появляется больше энергии. И он может делать то, к чему лежит его душа.



Фрейд считал, что у Эго есть три суровых хозяина:
Оно,
Супер-Эго,
Реальность.

Поэтому мы должны находить баланс между нашими желаниями, социальными требованиями и реальностью. Вот тогда придёт счастье.

И ещё пара идей с семинара:

1. Инсайт – это всегда не просто. Это готовка на медленном огне.
2. Проблема в том, что муж не нужен был пациентке. Ей было нужно чувство нужности, которое он давал.

Чьи идеи вам ближе – Фрейда или Кляйн?

Завтра напишу про Кляйн и Блиновскую. Открыть/Комментировать

2023-04-28 16:29:48 Что мешает выйти на новый финансовый уровень

Вчера говорили про Лену Блиновскую. Сегодня я хочу поговорить о Лене Блиновской, которая живёт внутри каждого из нас. Может, у вас эту часть зовут иначе, но суть не меняется.

Я разберу комментарий из телеграм к вчерашнему посту:

«Я думаю, что нам сложно думать о том, чем мотивировался другой человек. Я стала понимать, что окружающие могут думать и делать совсем не так, как нам кажется.

Наверно мне захотелось ее защитить. Я на нее подписалась из любопытства и поняла, что она совсем не та пустышка, обманщица, как ее считают».

Мои мысли:

Человек не может быть пустышкой, если его читают 5 миллионов человек. Называть пустышкой автора – значит заявлять, что 5 миллионов тоже пустышки.

Плюс предполагать, что 5 миллионов человек такие глупые, что не видят, как их обманывают.

Конечно, Лена Блиновская не может быть пустышкой. Она давала другим то, что им было нужно – надежду.

Один из моих первых коучей сказал золотую фразу: «Люди платят за надежду». Это факт.

Люди видели в ней того, кем они хотели бы стать. Её мысли давали подъём, взлёт, веру в то, что всё возможно.

Конечно, поднимается вопрос – почему она не хотела платить налоги, если зарабатывала так много?

Сегодня моя пациентка очень хорошо это объясняла. Мы с ней прорабатываем травму расставания постоянно, поэтому у неё, как у предпринимателя, очень ясное вИдение ситуации:

«Кажется, что если так много зарабатываешь, то надо делиться. Но получается, чем больше зарабатываешь – тем больше денег надо отдавать. Надо справляться с ещё бОльшими чувствами потери. Это очень тяжело».

Я ответила: «Тем более, когда знаешь – сколько тебе лично пришлось работать, чтобы прийти к таким результатам. Сколько надо было преодолеть, чему научиться. Чувствуешь, что именно ты это сотворил. А надо взять и отдать непонятно кому».

Пациентка: «Да, хочется это сберечь, не отдавать. Но надо принимать правила игры, учитывать реальность в виде государства. Иначе отберут всё».

В прошлой статье я говорила – как работает механизм зависти внутри нашей психики. Суть в том, что зависть есть у каждого из нас.

Она коварна.
Беспощадна.
Уничтожает всё, что мы сотворили.

Можно ли её проработать?

Да.

Но итог проработки не такой, как представляется. Ведь хочется зависть «выкорчевать» изнутри. Чтобы её просто не было. Избавиться раз и навсегда.

Это невозможно.

Когда зависть проработана – мы перестаём действовать под её влиянием. У Лены Блиновской не получилось проработать свою зависть. Ей было невыносимо расставаться с кровно заработанными деньгами.

Чтобы понять эти переживания – вспомните какую-нибудь историю из детства. Когда вы что-то делали, прикладывали много усилий, у вас было много ожиданий. А потом пришёл какой-то взрослый – и забрал или выбросил, или отдал другому то, над чем вы так долго трудились.

Вот так люди строят бизнес. Они думают днями и ночами – как заработать больше. Понимают, что они должны принести пользу большому количеству людей. Пробуют, но у них не получается. Пробуют ещё. Рискуют своими деньгами.

А потом приходит кто-то, кто всё отбирает.

Потому что они послушались свою зависть. Не учили, что мир несправедлив. Что сила мысли не материальна. От реальности не сбежать.

Есть ещё 2-я часть комментария про Лену Блиновскую и Мелани Кляйн. Я напишу ещё одну статью.

Делитесь своими историями из детства, когда с вами поступили несправедливо Открыть/Комментировать

2023-04-27 18:33:11 Почему арестовали Лену Блиновскую?

Мне очень жаль, что с ней случилась такая беда. Я не разделяю её взгляды, но искренне сочувствую ей, как человеку.

Идея о том, что мысль материальна, выглядит очень сладкой. Ведь кажется, что можно не учитывать реальность. Надо просто правильно желать. Быть благодарным – и вуаля!

Нет.
Это так не работает.

Высказываю свою фантазию, не претендую на истинность.

Лену Блиновскую арестовали, потому что она решила, что её сила мысли сильнее, чем реальность. Она решила, что если будет думать позитивно – её не коснётся участь Лер_Чек.

Сейчас из всех щелей на нас льётся: «Всё зависит от вашего состояния! Будьте в хорошем расположении духа – и с вами будет случаться самое лучшее!»

И снова нет.

Кто так говорит, тот совершенно не понимает – как работает механизм зависти. Им кажется: «Если я не буду смотреть на ужас внутри себя – он рассосётся сам собой».

Не рассосётся.

Я думаю, что Лена Блиновская споткнулась о свой механизм зависти. Она не понимала, как он работает. А он убеждал её: «Ты всемогущим образом сможешь сделать так, чтобы проблемы обошли тебя стороной. Ведь всегда получалось – и сейчас тоже получится».

Механизм зависти коварен.
Его голос сладок, убаюкивает.
Отрезает от реальности.
А потом заставляет платить по счетам очень дорого.

Наш лондонский преподаватель Густав Сикора говорил на семинаре: «У нас всегда есть гипотеза о реальности. Правильная она или нет – мы узнаём только тогда, когда действуем в реальности. Так мы проверяем – правильно мы думали или нет».

Наши мысли – лишь гипотеза о реальности.

Но когда желания исполняются – кажется, что мы управляем реальностью.

Вот здесь главная ошибка мышления.

Кстати, раньше я верила в тоже, что и Лена Блиновская. Потому что все желания в моей жизни исполнялись.

Кроме одного.

И я очень сильно благодарна за то, что это желание не исполнилось. Потому что я пыталась понять – что не так?

И поняла.

Мой инсайт в аналитической тусовке «Психология больших денег» в 9-м блоке. Там я излагаю свою теорию с научной точки зрения.

Как вы относитесь к Лене Блиновской? Открыть/Комментировать

2023-04-26 17:06:29 Мои клиенты, студенты и пациенты становятся ясновидящими

Точнее они научаются читать чужие мысли. И это не шутка.

Помню, как наш лондонский тренер рассказывал, что Майкл Фельдман (это очень крутой кляйнианский психоаналитик) слушает начало сессии – и знает, что будет в конце.

Я тогда думала: «Как?! Как он это делает?! Как такое вообще возможно?!»

Немного расскажу – как нас обучают. На семинаре мы разбираем статью с теорией. А потом разбор клинических случаев. Это значит, что, например, я пишу сессию с пациентом в форме диалога:

П (пациент): Здравствуйте.
А (аналитик): Здравствуйте.
П: Как ваши дела?
А: Наверное, вы переживаете – справилась ли я с теми переживаниями, с которыми вы оставили меня на прошлой сессии.
И т.д.

Теперь представьте, что Майкл Фельдман читает начало такого диалога (ну, может, чуть больше) – и знает, чем закончится сессия.

Ну ведь правда – круто?

А теперь смотрите, какой вопрос мне задала моя студентка «Школы профессиональных психологов» на мастер-класс. (Она позволила разместить его в канале):

«Вопрос про проективную идентификацию. У моего мужчины запои. Поскольку у него запои – он ходит по ночам в забегаловки и покупает алкоголь.

У меня были мысли в последнее время: «А вдруг его изобьют или убьют? Или у него заберут ключ от квартиры и проникнут в неё?»

И вот он говорит: "Может так случиться, что меня изобьют, и я умру. Или приведут меня к квартире. Ты дверь не открывай".

Сначала я думала, что это я свои мысли передала ему. А потом подумала, что это делает он. Что это проективная идентификация, через которую он мне передает страх смерти.

Правильно ли я понимаю этот процесс?»

Мой ответ:

«Абсолютно верно.
Да, это нормально читать мысли другого человека. Особенно, когда они на таком примитивном уровне.

Уже потом пациенты развиваются. У них устанавливается прочная связь с источником творчества.

Вот тогда уже не получится просто так читать их мысли. Потому что они становятся интересными, особенными, другими.

А на таком уровне, как у вашего мужчины – мысли очень примитивные и лёгкие для чтения».

У меня была забавная семейная история про чтение мыслей. Хочется ей поделиться, но мне кажется, что я и так постоянно рассказываю о себе.

А вы читаете мысли других людей? Открыть/Комментировать

2023-04-24 17:08:00 Буллинг от психологов

Личная история.

19 лет назад я готовилась к получению диплома по символдраме. Одно из условий – надо вести пациентку 15 сессий. И каждые 5 сессий супервизировать в группе. Итого, 3 супервизии.

Я была беременна первым сыном на 7-м месяце. Т.е. у меня был большой живот – вся группа знала, что я беременна.

И вот я довольная прихожу на групповую супервизию. В группе где-то 10-12 человек. Рядом со мной садиться моя первая психолог (я обещала рассказать историю наших отношений). Я докладываю случай, что-то говорю. У меня что-то спрашивают – я отвечаю.

А потом я не понимаю, как так происходит, но я обнаруживаю себя под давлением и прицелом руководителя и всей группы. Я вся сжалась, напряжение невыносимое. Мне популярно объясняют – какой я плохой специалист.

Я полностью замыкаюсь в себе и ухожу в состояние «я должна выжить».

В конце супервизии руководитель группы с радостным триумфом говорит: «Ну матюгнись на меня, Светочка!»

Конечно, я не стала делать то, что она просит.

Нам очень хочется верить, что психологи – это априори понимающие люди. Нет. Они просто обычные люди, которые получили знания. И не всегда качественные. Они смотрят через призму своих младенческих конструктов.

Что было потом?

Я продолжала приходить в центр, потому что я находилась в подготовке к защите диплома.

В следующий мой приход ко мне подошла одна женщина, которая была на той супервизии и ничего не смогла сказать в мою защиту. Она отвела меня в укромный уголок и стала оправдывать ведущую – почему она так поступила. Выразила своё сочувствие.

Сейчас я понимаю, что чувство вины накрыло её, потому что она понимала – что со мной делает руководить и группа, но не смогла заступиться.

А потом у меня был триумф зависти.

Приехал продвинутый психоаналитик из Украины, чтобы провести семинар. Я выставила тот же самый случай на супервизию. Руководитель группы стояла в сторонке и молча слушала – что он скажет.

А он сказал: «Отличная работа. Вот это и есть символдрама!»

Хочется верить, что я была хорошим психологом даже в самом начале своей карьеры.

Конечно, можно сказать, что тогда был "дикий" рынок психологии — мы только начинали обучаться. Психологов было мало. Но что-то я не вижу, чтобы сейчас ситуация улучшилась.

Вы боитесь нападок коллег? Открыть/Комментировать

2023-04-23 17:55:20 Как распознать хорошего психолога

Сегодня у нас с вами практикум.

Я сейчас нахожусь на обучении у @eleonora_marketing. Исследую своих конкурентов. У меня нет задачи найти ошибки в их работе, как психологов. Мне нужно понять, как они продают. Что хорошего я могу взять себе.

Одно из заданий – проанализировать комментарии под видео.

Так вот. Я могу понять – что происходит на сессии с клиентом просто читая комментарии. И сейчас я вас этому научу.

Один из постов – это видео-сессия с клиенткой. Само видео я не смотрела (нет ни времени, ни желания, ни интереса).

Читаю комментарий, который меня задевает. Следом другие похожие.

Пожалуйста, прочитайте их сейчас – и почувствуйте, что с вами происходит. Это вам поможет выбирать для себя классных специалистов.

1. «Я ждала, когда вы «взорвётесь». И вот оно!!! Классно получилось!!! Пуля в лоб про самообман и потерю контакта»

2. «Насладилась! Улыбалась! Воистину кайфовала! Следовала за вашим ходом мыслей и ловила себя на том, что я понимаю, к чему вы идёте! Спасибо большое за мастерство!!!»


3. «Это высший пилотаж. Профессионал своего дела! Как круто вы работаете с сопротивлением. Рада, что уже скоро буду учиться этому у вас!»

4. «Невероятно сильно! Как долго девушка сопротивлялась, классный пример профессионализма и работы с сопротивлением!!!! Хорошая работа! Есть чему поучиться!»

Правда есть ощущение, что перед вами супер-профессионал?

Об этом говорит обилие восклицательных знаков и желание научиться также.

Научиться также делать что?

Понятно, что те люди, которые оставляли комментарии – будущие или настоящие психологи. Они не знают, что делать со своими клиентами (вряд ли у них пациенты). Им хочется получить пример – как себя вести.

Они получают модель поведения.

Какую?

Давайте с вами вспомним, что в процессе всегда участвуют двое. В данном случае – психолог и клиент. Клиентка пришла с проблемой. Она набралась смелости выставить себя, свои мысли и свои изъяны напоказ огромному количеству людей, которые будут смотреть это видео. Клиентка как будто согласилась раздеться догола, чтобы получить помощь.

И?

Что с ней сделала супер-психолог?

Вернитесь и прочтите самый первый комментарий – это будет самое точное описание – какую именно «помощь» она получила.

Зато психолог как настоящий павлин – все вокруг собрались и нахваливают, нахваливают.

Почему они так поступают?

Потому что их этому учат.

Им как будто говорят: «Чтобы работать с сопротивлением – надо в самый неожиданный момент ткнуть, что клиент сам виноват. И предъявить ему доказательства – т.е. вернуть слова, которые он говорил до этого. Вот тогда вы будете чувствовать себя просто превосходно!»

Раньше я тоже «копала глубже и глубже», потому что не осознавала – насколько человеку больно от таких раскопок. А кто-то начинал получать мазохистическое удовольствие – чувствовал, что он живой.

Наши лондонские тренера ссылаются на Великих психоаналитиков и говорят: «Должно быть тяжело всегда. Если вам не тяжело – вы не работаете».

Какие чувства испытала психолог и вся её свита в комментариях?

Триумф зависти.

Они «победили» клиентку.
Но это не имеет ничего общего с помощью.

Рассказать вам историю про мою первую психолога? Открыть/Комментировать

2023-04-21 12:08:03 Пациентка принесла ярость. Почему это хорошо

Начну с того, что наша встреча состоялась после моего недельного отпуска.

Помню, как наши лондонские преподаватели постоянно обращали на это внимание. А я никак не могла понять – о чём они говорят. Ведь человек по существу говорит, а они делают акцент на расставании.

А теперь сама такая)))

Претензии моей пациентки:

- Я на вас очень сильно злюсь. Оказывается, я не здорова, а вы мне не сказали, что мне надо лечиться у врача.
- Мне вообще не нужна была психотерапия. Я только потратила зря своё время.
- Вы говорили, что у меня психические процессы. А у меня – физические процессы разрушения в теле.

На самом деле, я очень рада за неё – она, наконец, нашла того доктора, который может ей помочь. Наконец, поняла, что не одна психика всем рулит.

Ей я сказала:
- Вы можете считать меня ужасной и обвинять, что я не ясновидящая, не поставила вам правильный диагноз, не сказала, что надо идти к доктору (хотя я говорила это с самого начала). Но я считаю себя очень хорошим психоаналитиком.

Почему?

Потому что я вижу квантовый скачок в психике. Раньше девушке постоянно хотелось разорвать связь. Она писала и говорила, что не придёт на следующую сессию.

- Теперь она дождалась меня после отпуска.
- Говорит мне о своей ярости.
- Она знает, что я не рассыплюсь от её слов. Что она может приносить мне эти состояния – я буду ждать её на следующей сессии.

Важное, что я хотела ей донести.

Наша психика ооочень сильно реагирует на то, что происходит в теле. Психически можно «отработаться» просто супер. Но если в теле идут процессы разрушения – психика тоже страдает.

Как работает этот механизм (в моём представлении)?

Я считаю, что психика живёт в нервной системе. Поэтому психика как бы «видит» то, что происходит в теле. Но при этом она ничего не может с этим поделать. Она может только наблюдать как будто за стеклом и истошно орать: «Помогите!!!»

Но мы в основном неверно расшифровываем эти сигналы.

Своей пациентке я привела метафору мамы и младенца.

Есть такое выражение «лучистый взгляд матери». Малыш смотрит в мамины глаза – и ищет там своё собственное отражение. Если мама смотрит на него с любовью – он ощущает, что это он сделал так, чтобы мама излучала любовь.

Но если он смотрит в глаза матери и видит её ярость, безумие – он думает, что с ним что-то не то. Он сделал что-то такое, что Хорошая Мама исчезла, а Плохая Мать проявилась. Ему очень страшно, потому что младенец не понимает – что конкретно он сделал.

Вот также и с телом.

Психика смотрит на тело, как младенец на маму. Она видит, что в теле ужасные поломки. Грядёт катастрофа. И тогда…

…психика себя портит…

Вы начинаете думать, что с вашей личностью что-то не так. Иначе с телом было бы всё в порядке.

Вот здесь заключается ошибка в мышлении.

Тело требует лечения. Понятными, ясными методами.
А с психикой всё в порядке.

Конечно, очень горько, что в теле сильные разрушения. Очень хочется устранить их через магическое мышление – просто позитивно мыслить и не обращать внимание.

Но.

Это невозможно.

Ребёнок не равен матери. Мать не влияет 100% на развитие своего ребёнка.

Моя рекомендация пациентке.

Когда придёт тяжёлое состояние – надо сказать себе, что сейчас в теле произошёл выброс токсинов. Кажется, что раз испортилось тело – психика в этом виновата. Психика становится ужасной и уродливой. Но психика не равно тело. Телу нужна помощь. С психикой всё в порядке.

А вы как относитесь к психосоматике? Открыть/Комментировать