Ирина Воронова 🌺 ПРО АУТИЗМ 🌺 @irina_proautism

2021-07-17 15:31:17 КАК СНЯТЬ ЗУД ПОСЛЕ УКУСОВ НАСЕКОМЫХ (комаров, мошек, мух и т.п.)?
Дети с аутизмом часто плохо реагируют на средства с химическим составом. Старайтесь по возможности обходиться натуральными средствами.
На место укуса можно нанести:
• Раствор пищевой соды
• Кокосовое масло
• Охладить мокрый чайный пакет и приложить его к месту укуса на несколько минут
• Лист подорожника (слегка помять)
• Капустный лист (слегка помять)
• Эфирное масло чайного дерева
• Эфирное масло лаванды
• Эфирное масло копайбы

Если используйте эфирные масла, обращайте внимание на то, что они должны быть высокого терапевтического качества, без химических примесей. Открыть/Комментировать

2021-07-17 15:31:04 Открыть/Комментировать

2021-07-16 11:29:18 ПОВЫШЕНИЕ МОЛОЧНОЙ КИСЛОТЫ (ЛАКТАТ) В ОРГКИСЛОТАХ МОЧИ может означать следующее:

• Нарушения углеводного обмена (нарушено усвоение глюкозы)
• Митохондриальная дисфункция
• Гипоксия, вызванная разными причинами
• Различные воспаления (инфекции, аутоиммунные заболевания и др.)
• Чрезмерные физические нагрузки
• Дефицит цинка
• Дефицит витаминов группы В (особенно В1, В2, В3, В5)
• Дисбактериоз
• Инсулинорезистентность, сахарный диабет
• Прием противоэпилептических препаратов (вальпроевой кислоты и др.)
• Генетические метаболические нарушения (если показатели выше 300)

Молочная кислота вместе с пировиноградной кислотой отражают состояние углеводного обмена. Повышение молочной кислоты приводит к метаболическому ацидозу (закислению организма), что является достаточно неприятным, опасным состоянием. В чрезмерно кислой среде нарушается работа всех ферментов нашего организма.

Другие маркеры тоже будем постепенно разбирать. Открывайте результаты вашего теста и анализируйте. Открыть/Комментировать

2021-07-16 11:29:13 Открыть/Комментировать

2021-07-15 11:34:21 Друзья, очень удачные низкоуглеводные блины или оладьи (кому как больше нравится)! Естественно, также без глютена и казеина.
Изобрела рецепт случайно: просто положила то, что было под рукой. Получилось на удивление достаточно вкусно.
Примерно такие пропорции (я делаю «на глаз»):
• 4 яйца
• 3 столовых ложки эритрита (или по вкусу)
• 250 мл кокосового молока
• 3-4 ст.ложки миндальной муки
• 3-4 ст.ложки псилиума
• Щепотка соли
• 1 ст.ложка оливкового масла в тесто + еще масло на сковородку
Как я делаю:
• Слегка взбиваю яйца, эритрит, кокосовое молоко, соль.
• Добавляю миндальную муку и псилиум.
• Все перемешиваю, добавляю ложку оливкового масла.
• Внимание! Нужно дать тесту постоять минут 5-10, оно становится гуще. После этого отрегулируйте густоту. Если хотите оладьи, пусть будет погуще. Если хотите тонкие блины, то добавляйте меньше миндальной муки и псилиума и немного больше кокосового молока. Но осторожнее, так как в этом случае блины могут рваться при переворачивании.
• Жарю на достаточно слабом огне. В данном случае я использую оливковое масло.
После того, как один раз попробуете, сможете определить для себя оптимальные пропорции и густоту теста.
На фото: оладьи с топленым маслом, клубничным вареньем на эритрите («пятиминутка») и какао на кокосовом молоке.
Всем приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-07-15 11:34:19 Открыть/Комментировать

2021-07-15 11:33:02 ДОМАШНИЙ СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ НА ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

Часто возникает ситуация, когда родители наблюдают у ребенка проявления аллергии (сыпь, покраснения и т.д.), но не могут определить, на какой именно продукт возникает реакция. Не всегда есть возможность сдавать аллергопробы и другие тесты в лабораториях.
В этом случае вы можете попробовать следующий домашний способ. Возьмите совсем небольшое количество продукта, который находится «под подозрением». Если это твердый продукт, измельчите его и добавьте немного воды. Перед сном нанесите несколько капель этой смеси на внутреннюю сторону запястья вашего ребенка. Проконтролируйте, чтобы капли высохли на запястье. Утром проверьте то место, куда вы нанесли капли. Если наблюдается покраснение, раздражение, то у ребенка аллергия на этот продукт и ему нежелательно употреблять этот продукт. Если все спокойно, то вероятность аллергии на этот продукт невысока.
Данный способ относится к определению классических аллергических реакций (IgE). Для определения пищевых непереносимостей (IgG) и других причин, по которым этот продукт может не подойти ребенку, этот тест не подходит. Открыть/Комментировать

2021-07-15 11:32:58 Открыть/Комментировать

2021-07-13 11:44:42 КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ КУШАТЬ БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ:

• Добавляйте овощи (кабачки, морковь, тыкву и др.) в выпечку: оладьи, кексы и др.
• Многие дети любят картофельное пюре, а другие овощи не едят. Но картофель – это крахмалистый овощ, которым лучше не увлекаться. Постепенно добавляйте в картофельное пюре цветную капусту, лук, брокколи, капусту, морковь и др. При необходимости смешайте все в блендере. Со временем доля картошки станет совсем маленькой или ее можно будет вообще убрать.
• Постепенно разнообразьте состав овощей в супе
• Сделайте суп-пюре
• Добавляйте разные овощи в мясные котлетки и фрикадельки
• Сделайте соус из овощей и полейте им любимое блюдо ребенка
• Добавляйте овощи в блюда и гарниры из круп (например, рис с мелко порезанными тушеными овощами, безглютеновые макароны с тушеными овощами)
• Сделайте «рис» из цветной капусты
• Сделайте домашние чипсы в духовке из кабачков, моркови, свеклы, тыквы и др.овощей
• Добавляйте овощи в смузи
• Добавляйте овощи в омлет и т.п. блюда Открыть/Комментировать

2021-07-13 11:44:36 Открыть/Комментировать