Здоровье от природы

2021-05-24 12:15:12 А вы готовы к этому сезон? Можно летать и путешествовать не просто дешево, а очень дешево!
Как вам такие цены?

- по России за 500 руб.
- в Турцию или ОАЭ за 5300 руб.
- распродажи со скидками 50% и промокоды

Всё это реально и появляется внезапно! Главное не проспать и поймать момент!

Ребята с канала «Checkintime» знают в этом толк и вовремя подскажут про распродажи, акции авиакомпаний и где продают билеты за копейки.
Летай дешевле, чем другие! Открыть/Комментировать

2021-05-24 08:05:50 Каждая женщина должна знать эти хитрости с бальзамом «Звездочка»
.
1. Освeжает воздух.
Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель.

2. Смягчaет пятки.
Нанесите тонкий слой средства на пятки и нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы. Повторяйте ежедневно.

3. Лечит головные боли Используйте этот продукт для лечения головной боли, наносите на лоб и виски.

4. Предотврaщает инциденты с животными
Примените немного бальзама на места в доме, где вaш питомец делает «свои дела«, и его сильный зaпах предотвратит будущие несчастные случаи.

5. Отталкивает нaсекомых Коммерческие средства, отталкивающие насекомых, часто полны химическими веществами, поэтому вместо этого используйте бальзам «Звездочку» и это будет держать мух, комаров и других надоедливых насекомых в страхе

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-23 20:05:49 Яичные маски для кожи вокруг глаз: мгновенный эффект лифтинга даже в 50

Кожа век самая тонкая и уязвимая. На ней первой отпечатываются все бессонные ночи, диеты, погрешности в уходе. Следствия этих факторов — мешки и темные круги под глазами, мимические морщины и заломы, становящиеся с возрастом всё глубже, потеря тонуса кожи.

Маски для век с куриным яйцом освежают, увлажняют, разглаживают. После первого же использования ваша кожа посветлеет, засияет, подтянется. Сеточка мелких морщин исчезнет, а глубокие станут менее заметны. М

Маска из яичного желтка с маслом Средство превосходно питает и разглаживает кожу. Эффективно борется с заломами и мимическими морщинами


Смешайте желток 1 яйца с 1 ч. л. размягченного сливочного масла. Нанесите на кожу верхнего и нижнего века толстым слоем. Полежите с закрытыми глазами 20 минут. Старайтесь при этом не напрягать мышцы лица. Остатки маски снимите смоченным в теплой воде ватным диском.

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-23 15:06:16 Полезные советы о том, как бороться с заложенностью носа и сохранить спокойный сон.

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-23 08:05:38 «АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ БОМБА»
⠀
ПОДГОТАВЛИВАЕМ КОЖУ
Делаем «брашинг» сухой массаж щеткой с жесткой щетиной. Живот, бёдра, ягодицы в течении 5-7 минут!
Наносим масло на тело и по массажным линиям (бедра: движения вверх вниз, ягодицы и живот: движения круговые) силиконовой банкой массируем 10-15 минут!
Скрабируем все зоны. Именно сейчас кожа готова принимать все масла и витамины из скраба
Контрастный душ
Горячий-холодный-горячий-холодный!
И в завершении всего блаженства увлажняем кожу маслом или кремом!
⠀
Такие манипуляции делаем курсом через день! 12-15 процедур. Ваша кожа скажет вам огромное спасибо, а результат будет заметен уже через пару процедур
⠀
Ну и конечно же, не забываем пить воду и правильно питаться
⠀
Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-22 21:05:47 НЕ ХУДЕЕШЬ? Основные причины.

Как мы уже с вами знаем, еда (а вернее наш рацион) - это основная причина проблем с весом.

Вы до сих пор пьёте чай или кофе с сахаром.
Срочно избавляйтесь от этой дурной привычки. Уже через 5 дней вы почувствуете насколько горячий напиток вкуснее и ароматнее.

Перекусы (вредные).
Вторая привычка от которой надо отказаться. Весь фастфуд точно отдайте врагу. Положите в сумку яблоко или протеиновый батончик.

Фрукты.
Да, в них содержится фруктоза, а это тот же сахар. Поэтому не более 200 грамм в день.

Введите в свой рацион продукты, содержащие насыщенные жиры.

Сидячий образ жизни. К сожалению, за компьютерным столом, в машине и на диване дома мы проводим бОльшую часть дня. Введите в свою жизнь еще одну хорошую привычку (после контрастного душа по утрам) - вечерняя прогулка или пробежка по парку. А если это будет спорт 3 раза в неделю, то вы большая МОЛОДЕЦ.

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-22 15:05:51 Что нужно есть на завтрак, а что не желательно.

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-22 08:05:46 Баласана или Поза ребёнка.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Встаньте на колени, расставьте их на ширине плеч, руки держите позади туловища.
Медленно наклоняйтесь вперед, опустите голову вниз полностью.
В такой расслабленной позе проведите 3–5 минут, дышите глубоко и ровно, почувствуйте, как спина отдыхает.
Выходите из позы без резких движений, не спеша.

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-21 20:20:15 ⁣Просто бомба за 50₽
⠀⠀
Иммуномодулирующее средство «алоэ экстракт жидкий». Давайте-ка рассмотрим варианты ее использования! ⠀⠀
⠀⠀
1. Первый вариант использования - это спрей для волос. Это невероятно. Как они переливаются на солнце Волос не жирнит.⠀
⠀⠀
2. Как спрей для лица. Отлично увлажняет и питает. Поры не забивает. На лето ⠀⠀
⠀⠀
3. Также жидкий экстракт алоэ очень благотворно влияет на волосы и кожу головы. Втирающими движениями наносите на корни для роста волос. Стабилизирует работу сальных желёз. Укрепляет корни и активизирует рост волос. ⠀⠀
⠀⠀
4. На ночь наношу на лицо под свой ночной крем для лица. Экстракт алое легко впитывается в кожу, снимает воспаления и раздражения, уменьшает поры, увлажняет кожу, разглаживает морщинки, ускоряет регенерацию и образование новых клеток. ⠀
⠀⠀
5. На локальные воспаления можно прикладывать его вместо компресса - так они быстрее проходят. ⠀
⠀⠀
Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2021-05-21 19:15:25 ​​Не кушаете до вечера, а потом съедаете огромную порцию за весь день?

Поздравляем, вы стали частью 80% людей, которые едят как попало, а потом разваливаются к 45 годам...

Питаться разумно — проще простого, если вы читаете канал Еда и Здоровье.

Здесь объясняют, как принимать пищу с пользой для здоровья без подсчётов калорий и нудных правил.

Чётко и по делу: это есть можно, а это нельзя. Главные ошибки в рационе вы устраните уже сегодня, вступайте: @food_4_health Открыть/Комментировать