Саморазвитие

2021-06-02 13:28:54 Открыть/Комментировать

2021-06-02 13:14:28 Открыть/Комментировать

2021-06-02 08:58:41 Открыть/Комментировать

2021-06-01 18:49:18 Личностное развитие.

* Одна книга в неделю. Читайте по книге в неделю. Чтение – это отличный способ развлечься и повысить активность мозга.

* Головоломки. Играйте в викторины и пазлы, разгадывайте шарады и ребусы, иначе говоря решайте различные головоломки. Это развивает ваши умственные и творческие способности, а также логическое мышление.

* Принятие решений. Возьмите в привычку принимать решения быстро, но при этом твердо и обдуманно.

* Отказ от импульсивных покупок. Собираясь совершить крупную покупку, дайте себя время обдумать все ее плюсы и возможные минусы. Это убережет вас от напрасной траты денег. Открыть/Комментировать

2021-06-01 18:46:06 Как научится себя любить?

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Открыть/Комментировать

2021-06-01 18:43:33 Открыть/Комментировать

2021-05-30 18:09:13 Открыть/Комментировать

2021-05-30 18:08:49 20 НОВЫХ ЛЕТНИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ТЕБЯ

1. Посткроссинг;
2. Сплавы на байдарках;
3. Танцы;
4. Рисование картин по номерам;
5. Волонтёрство;
6. Гастрономические путешествия;
7. Прохождение челледжей;
8. Вышивка крестиком;
9. Изучение нового иностранного языка;
10. Скрапбукинг;
11. Участие в забеге в твоём городе;
12. Пошив шопера;
13. Обучение в автошколе;
14. Посещение выставок и музеев;
15. Обучение на курсах (программирования, связанных с бьюти-сферой или художественные, например);
16. Сбор гербария;
17. Посещение театральных постановок, балета и оперы;
18. Коллекционирование памятных билетиков, упаковок, фотографий и предметов;
19. Обучение чему-то новому в клубе настольных игр;
20. Организация вечеринок (например, встреча лета, дни рождения друзей или просто тематические вечеринки). Открыть/Комментировать

2021-05-30 18:05:44 Открыть/Комментировать